Sisu
- Suitsetamine ja astma ei lähe kokku
- Kui sa suitsetad
- Secondhand suits ja lapsed
- Secondhand Suits ja täiskasvanud
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 1/14/2018
Asju, mis muudavad teie allergiat või astmat halvemaks, nimetatakse vallandajateks. Suitsetamine on paljusid inimesi, kellel on astma.
Suitsetamine ja astma ei lähe kokku
Sa ei pea olema suitsetaja, et kahjustada. Kokkupuude kellegi teise suitsetamisega (nimetatakse sekundaarseks suitsuks) on lastele ja täiskasvanutele astmahoogude vallandamine.
Suitsetamine võib nõrgendada kopsufunktsiooni. Kui teil on astma ja suitsetate, nõrgenevad kopsud kiiremini. Suitsetamine astma põdevate lastega nõrgendab ka nende kopsufunktsiooni.
Kui sa suitsetad
Kui suitsetate, paluge oma tervishoiuteenuse osutajal aidata teil loobuda. Suitsetamisest loobumiseks on palju võimalusi. Loetlege põhjused, miks soovite loobuda. Seejärel määrake sulgemiskuupäev. Paljud inimesed peavad proovima enam kui üks kord loobuda. Püüdke proovida, kui teil kõigepealt ei õnnestu.
Küsige oma teenusepakkujalt järgmist:
- Ravimid, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda
- Nikotiini asendusravi
- Lõpetage suitsetamise programmid
Secondhand suits ja lapsed
Lapsed, kes on teiste läheduses, suitsetavad, on palju tõenäolisemad:
- Vajad hädaabiteenust sagedamini
- Puudutage kooli sagedamini
- Kas astma on raskem kontrollida
- Kas rohkem nohu
- Alusta suitsetamist ise
Keegi ei tohiks su majas suitsetada. See hõlmab teid ja teie külastajaid.
Suitsetajad peaksid suitsutama ja kandma mantlit. Karv hoiab suitsuosakesi nende riiete külge kinni. Nad peaksid karvast välja jätma või panema selle astma astmest lapsest eemale.
Küsige inimestelt, kes töötavad teie lapse päevahoius, koolis ja kellelgi, kes su lapse eest hoolitseb. Kui nad seda teevad, veenduge, et nad suitsetaksid teie lapsest eemale.
Hoia eemal restoranidest ja baaridest, mis võimaldavad suitsetamist. Või küsi tabelit võimalikult suitsetajatest eemal.
Kui reisite, ärge jääge tubadesse, mis võimaldavad suitsetamist.
Secondhand Suits ja täiskasvanud
Teisalt suitsetamine põhjustab ka rohkem astmahooge ja teeb allergiat halvemaks täiskasvanutel.
Kui teie töökohal on suitsetajaid, küsi keegi, kas ja millises suitsetamine on lubatud. Tööga kaasasoleva suitsu abistamiseks:
- Veenduge, et suitsetajatele oleksid sobivad konteinerid, et visata oma sigaretipakid ja vasted.
- Küsi töökaaslastelt, kes suitsetavad, oma mantlid tööpiirkondadest eemal hoidma.
- Kasutage ventilaatorit ja hoidke aknad lahti, kui võimalik.
Viited
Balmes JR, Eisner MD. Sise- ja välisõhu saastatus. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, eds. Murray ja Nadeli hingamisteede õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 74.
Benowitz NL, Brunetta PG. Suitsetamise ohud ja lõpetamine. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, eds. Murray ja Nadeli hingamisteede õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 46.
Durrani SR, Busse WW. Astma ravi noorukitel ja täiskasvanutel. In: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW jt, eds. Middletoni allergia: põhimõtted ja praktika. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: peatükk 55.
Sands MF. Suitsetamine ja astma. Ann Allergia Astma Immuno. 2014; 113 (5): 502-505. PMID: 25240333 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25240333.
Läbivaatamise kuupäev 1/14/2018
Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.