Sisu
- Heli ja kuulmiskao decibelid
- Kontserdil
- Muusika kuulamine iPodist või MP3-mängijast
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 5/17/2018
Täiskasvanud ja lapsed puutuvad sageli kokku valju muusikaga. Kõrge muusika kuulamine kõrvaklappidega, mis on ühendatud seadmetega, nagu iPodid või MP3-mängijad või muusikakontserdid, võivad põhjustada kuulmiskaotust.
Kõrva sisemine osa sisaldab pisikesi juuste rakke (närvilõpmed).
- Juukserakud muudavad heli elektrilisteks signaalideks.
- Närvid kannavad neid signaale ajusse, mis tunnistab neid heli.
- Need väikesed juuksed rakud on valju heli poolt kergesti kahjustatavad.
Inimese kõrv on nagu iga teine kehaosa - liiga palju kasutamist võib see kahjustada.
Aja jooksul võib korduv kokkupuude valju müra ja muusikaga põhjustada kuulmislangust.
Heli ja kuulmiskao decibelid
Decibel (dB) on heli mõõtmise seade.
- Kõige pehmem heli, mida mõned inimesed kuulevad, on 20 dB või madalam.
- Tavaline kõne on 40 dB kuni 60 dB.
- Rock-kontsert on 110 dB ja 120 dB vahel ning see võib olla kuni 140 dB kõlarite ees.
- Kõrvaklapid maksimaalse helitugevusega on 105 dB.
Muusika kuulamise ajal teie kuulmise kahjustamise oht sõltub:
- Kui tugev on muusika
- Kui lähedal on kõlarid
- Kui kaua ja kui tihti olete valju muusikaga kokku puutunud
- Kõrvaklappide kasutamine
- Kuulmislanguse perekonna ajalugu
Tegevused või töökohad, mis suurendavad muusika kuulmiskaotust, on järgmised:
- Olles muusik, heli meeskonna liige või salvestusinsener
- Töötamine ööklubis
- Kontsertidel osalemine
- Kaasaskantavate muusikaseadmete kasutamine kõrvaklappide või kõrvatippidega
Lapsed, kes mängivad kooli ansamblites, võivad kokku puutuda suure dünaamilise heliga, sõltuvalt sellest, milliseid instrumente nad istuvad või mängivad.
Kontserdil
Valtsitud salvrätikud või -kuded ei kaitse kontserdil peaaegu kõrva.
Kandmiseks on saadaval kaks tüüpi kõrvatroppe:
- Vaht- või silikoonist kõrvatropid, mis on saadaval apteekides, aitavad vähendada müra. Nad summutavad helisid ja hääli, kuid võivad sobida halvasti.
- Kohandatud sobivad muusikute kõrvatropid sobivad paremini kui vaht- või silikoonist ja ei muuda helikvaliteeti.
Muud näpunäited muusikapaikades on:
- Istuge vähemalt 3 meetri kaugusel kõlaritest
- Võtke pausid vaiksemates piirkondades. Piirake oma aega müra ümber.
- Vaiksema koha leidmiseks liikuge koha ümber.
- Vältige, et teised kuulaksid teie kõrva. See võib teie kõrvadele veelgi kahjustada.
- Vältige liiga palju alkoholi, mis võib teid teadmata, et valusemad helid võivad põhjustada.
Puhasta kõrvad 24 tunni jooksul pärast valju muusika sattumist, et anda neile võimalus taastuda.
Muusika kuulamine iPodist või MP3-mängijast
Väikesed kõrvaklappide kõrvaklapid (sisestatud kõrvadesse) ÄRGE blokeeri väliseid helisid. Teised müra blokeerimiseks kalduvad kasutajad üles helitugevust suurendama. Müra tühistavate kõrvaklappide kasutamine võib aidata teil helitugevust hoida, sest saate muusikat kergemini kuulata.
Kui kannad kõrvaklappe, on helitugevus liiga tugev, kui lähedane inimene kuuleb muusikat kõrvaklappide kaudu.
Muud nõuanded kõrvaklappide kohta on järgmised:
- Vähendage kõrvaklappide kasutusaega.
- Lülitage helitugevus alla. Muusika kuulamine tasemel 5 või üle selle 15 minuti jooksul päevas võib põhjustada pikaajalist kuulmiskahjustust.
- Ärge tõstke helitugevuse taset, kui kasutate kõrvaklappe. Või kasutage oma seadme helitugevuse piirajat. See ei lase teil heli liiga kõrgeks muuta.
Millal arstile helistada
Kui teil on kõrvus helisemine või kui kuulmine on enam kui 24 tundi pärast valju muusika kokkupuutumist summutatud, kuulake oma kuulmine audioloogilt.
Vaadake oma tervishoiuteenuse osutajalt kuulmiskahjustusi, kui:
- Mõned helid tunduvad valjemalt kui peaksid.
- On lihtsam kuulda meeste hääli kui naiste hääli.
- Teil on raskusi kõrgetasemeliste helide (näiteks "s" või "th") üksteisest rääkimisel.
- Teiste inimeste hääled hõõgusid või lõhkusid.
- Te peate teleri või raadio üles või alla keerama.
- Teil on kõrvus helin või täielik tunne.
Alternatiivsed nimed
Müra põhjustatud kuulmiskaotus - muusika; Sensoorne kuulmiskaotus - muusika
Viited
Kunst HA. Sensorineuraalne kuulmiskaotus täiskasvanutel. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V et al., Eds. Cummings Otolarüngoloogia: pea- ja kaelaoperatsioon. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 150.
Eggermont JJ. Omandatud kuulmiskao põhjused. In: Eggermont JJ. Kuulmiskaotus. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 6. peatükk.
Lonsbury-Martin BL, Martin GK. Müra põhjustatud kuulmiskaotus. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V et al., Eds. Cummings Otolarüngoloogia: pea- ja kaelaoperatsioon. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: ptk 152.
Kurtuse ja muude kommunikatsioonihäirete riiklik instituut. Müra põhjustatud kuulmiskaotus. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Värskendatud 7. veebruar 2017. Juurdepääs 12. septembrini 2018.
Läbivaatamise kuupäev 5/17/2018
Uuendatud: Josef Shargorodsky, MD, MPH, Johns Hopkins Ülikooli meditsiinikool, Baltimore, MD. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond. Toimetaja uuendus 09-24-18.