Sisu
- Mis juhtub kiropraktiku visiidi ajal?
- Kui palju ravi vajate?
- Millised tingimused on Kiropraktika parimad?
- Kes ei tohiks ravida kiropraktikaga?
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 9/7/2017
Kiropraktika on võimalus diagnoosida ja ravida keha närve, lihaseid, luud ja liigeseid mõjutavaid terviseprobleeme. Kiropraktikaga tegelevat tervishoiuteenuse osutajat nimetatakse kiropraktikuks.
Selja manuaalne reguleerimine, mida nimetatakse seljaaju manipuleerimiseks, on kiropraktika hoolduse alus. Enamik kiropraktikuid kasutab ka muid raviviise.
Mis juhtub kiropraktiku visiidi ajal?
Esimene visiit kestab kõige sagedamini 30 kuni 60 minutit. Teie kiropraktik küsib teie ravieesmärke ja tervise ajalugu. Teilt küsitakse teie kohta:
- Varasemad vigastused ja haigused
- Praegune terviseprobleemid
- Kõik ravimid, mida te võtate
- Elustiil
- Dieet
- Magamisharjumused
- Harjutus
- Vaimsed pinged, mis teil võib olla
- Alkoholi, narkootikumide või tubaka kasutamine
Rääkige oma kiropraktikule kõigist füüsilistest probleemidest, mis teil võib olla, et teil on raske teha teatud asju.Rääkige ka oma kiropraktikule, kui teil on tuimus, kihelus, nõrkus või muud närviprobleemid.
Pärast teie tervise küsimist teeb kiropraktik füüsilise eksami. See hõlmab ka teie seljaaju liikuvuse katsetamist (kui hästi teie lülisamba liigub). Teie kiropraktik võib teha ka mõningaid teste, nagu vererõhu kontrollimine ja röntgenikiirguse võtmine. Need testid otsivad probleeme, mis võivad teie seljavalu suurendada.
Ravi algab enamikul juhtudel esimesel või teisel visiidil.
- Teil võidakse paluda asuda spetsiaalsel laual, kus kiropraktik teeb selgroo manipulatsioonid.
- Kõige tavalisem ravi on käsitsi manipuleerimine. See hõlmab liigese liigutamist seljaosas selle ulatuse lõppu, millele järgneb kerge tõukejõud. Seda nimetatakse sageli "kohandamiseks". See muudab teie selgroo luud, et need oleksid sirgemad.
- Kiropraktikko võib teha ka muid ravimeetodeid, nagu massaaž ja muud pehmete kudede tööd.
Mõned inimesed on mõneks päevaks pärast manipuleerimist natuke valusad, jäigad ja väsinud. Seda seetõttu, et nende kehad kohanevad oma uue joondamisega. Te ei tohiks manipuleerimisest valu tunda.
Kui palju ravi vajate?
Probleemi lahendamiseks on kõige sagedamini vajalik rohkem kui üks seanss. Ravi kestab tavaliselt mitu nädalat. Kiropraktikko võib kõigepealt soovitada 2 või 3 lühikest istungit nädalas. Need kestaksid vaid umbes 10 kuni 20 minutit. Pärast ravi alustamist võib teie ravi olla vaid üks kord nädalas. Teie ja teie kiropraktik räägivad sellest, kui efektiivne ravi põhineb teie esimesel istungil arutatud eesmärkidel.
Millised tingimused on Kiropraktika parimad?
Kiropraktika ravi on kõige tõhusam:
- Subakuutne seljavalu (valu, mis on esinenud 3 kuud või vähem)
- Kroonilise (pikaajalise) seljavalu põletamine
- Kaelavalu
Kes ei tohiks ravida kiropraktikaga?
Inimestel ei tohiks olla kiropraktika ravi nende kehaosades, mida mõjutavad:
- Luumurrud või luu kasvajad
- Raske artriit
- Luu- või liigesinfektsioonid
- Raske osteoporoos (hõrenemise luud)
- Raske närvid
Väga harva võib kaela manipuleerimine kahjustada veresooni või põhjustada lööki. Samuti on väga haruldane, et manipuleerimine võib seisundit halvendada. Kuid skriinimisprotsess, mida kiropraktik teeb teie esimesel visiidil, on mõeldud selleks, et näha, kas teil on nende probleemide puhul suur oht. Kui oled, siis ei tee kiropraktik kaela manipuleerimist.
Viited
Lemmon R, Roseen EJ. Krooniline seljavalu. In: Rakel D, ed. Integreeriv meditsiin. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 67.
Perlman A. Täiendav ja alternatiivne meditsiin. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 39.
Puentedrua E. Spinaalne manipuleerimine. In: Giangarra CE, Manske RC, eds. Kliiniline ortopeediline rehabilitatsioon: meeskonna lähenemisviis. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2018: ptk 78.
Rubinstein SM, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, van Tulder MW. Kroonilise alaseljavalu seljaaju manipuleeriv ravi. Cochranei andmebaas Syst Rev. (2): CD008112. PMID: 21328304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328304.
Walker BF, prantsuse SD, Grant W, Green S. Kombineeritud kiropraktika sekkumised alaseljavalu puhul. Cochranei andmebaas Syst Rev. (4): CD005427. PMID: 20393942 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20393942.
Läbivaatamise kuupäev 9/7/2017
Uuendatud: C. Benjamin Ma, MD, professor, juht, spordi-meditsiin ja õla teenus, UCSF ortopeedia osakond, San Francisco, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.