Sisu
- Kui olete haiglas
- Mida oodata kodus
- Tegevus
- Dieet ja elustiil
- Teie südameravimite võtmine
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 7/25/2018
Südameinfarkt esineb siis, kui vereringe osa südamesse blokeeritakse piisavalt kaua, et osa südamelihasest on kahjustatud või sureb. Käesolevas artiklis käsitletakse, mida peate ise tegema pärast haiglast lahkumist.
Kui olete haiglas
Sa olid haiglas, sest teil oli südameatakk. Südameinfarkt esineb siis, kui vereringe osa südamesse blokeeritakse piisavalt kaua, et osa südamelihasest on kahjustatud või sureb.
Mida oodata kodus
Te võite tunda kurbust. Te võite tunda ärevust ja nagu te peaksite olema väga ettevaatlik, mida te teete. Kõik need tunded on normaalsed. Nad lähevad enamiku inimeste jaoks ära 2 või 3 nädala pärast. Sa võid ka väsinud, kui lahkud haiglast koju minna.
Tegevus
Te peaksite teadma stenokardia sümptomeid.
- Rinnas võib tunda survet, pigistamist, põletamist või tihedust. Neid sümptomeid võib täheldada ka käte, õlgade, kaela, lõualuu, kurgu või seljaosas.
- Mõned inimesed tunnevad ka ebamugavust selja, õlgade ja kõhu piirkonnas.
- Teil võib olla seedehäired või kõhuvalu.
- Te võite tunda väsimust ja õhupuudust, higistamist, valgusküllast või nõrkust.
- Teil võib füüsilise aktiivsuse ajal olla stenokardia, näiteks treppide ronimine või ülesmäge, tõstmine, seksuaalne aktiivsus või külma ilmaga. See võib juhtuda ka siis, kui te puhkate või võite magada, kui sa magad.
Tea, kuidas ravida rinnavalu, kui see juhtub. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, mida teha.
Võta esimesed 4 kuni 6 nädalat kergesti.
- Vältige rasket tõstmist. Kui võimalik, saate majapidamistöid.
- Võta pärastlõunal puhata esimese 4-6 nädala jooksul 30-60 minutit. Proovige varakult magama minna ja magada.
- Enne treeningu alustamist võib teie teenusepakkuja teha treeningkatse ja soovitada treeningukava. See võib juhtuda enne haiglast lahkumist või varsti pärast seda. ÄRGE muutke oma treeningplaani enne oma teenusepakkujaga rääkimist.
- Teie teenusepakkuja võib suunata teid südame taastusravi programmi. Seal saate teada, kuidas harjutusi aeglaselt suurendada ja kuidas südamehaigust hoolitseda.
Teil peaks olema võimalus rääkida mugavalt, kui teete mis tahes tegevust, nagu kõndimine, laua seadmine ja pesemine. Kui te ei saa, peatage tegevus.
Küsige oma teenusepakkujalt, millal saate tööle naasta. Oodata, et olete vähemalt nädal aega töötamisest eemal.
Enne seksuaalse tegevuse alustamist rääkige oma teenusepakkujalt. Küsige oma teenusepakkujalt, kui on OK uuesti alustada. ÄRGE võtke Viagra, Levitra, Cialis või taimseid ravimeid erektsiooniprobleemide lahendamiseks ilma oma teenusepakkujaga eelnevalt kontrollimata.
Kui kaua te peate oma tavapärase tegevuse juurde tagasi pöörduma, sõltub:
- Teie füüsiline seisund enne südameinfarkti
- Teie südameinfarkti suurus
- Kui teil on tüsistusi
- Teie taastamise üldine kiirus
Dieet ja elustiil
Ärge jooge alkoholi vähemalt 2 nädalat. Küsi teenusepakkujalt, millal võite alustada. Piirake, kui palju juua. Naistel peaks olema vaid üks jook päevas ja meestel ei tohiks olla rohkem kui 2 päevas. Püüdke juua alkoholi ainult süües.
Kui suitsetate, peatage. Küsige oma teenusepakkujalt abi, kui soovite seda lõpetada. ÄRGE laske kedagi su koju suitsetada, sest kasutatud suitsu võib teid kahjustada. Püüa eemale asjadest, mis on teie jaoks stressirohked. Kui tunnete, et olete kogu aeg rõhutanud või kui tunnete end väga kurb, rääkige oma teenusepakkujalt. Nad võivad suunata teid nõustaja juurde.
Lisateave selle kohta, mida peaksite süüa, et muuta süda ja veresooned tervislikumaks.
- Vältige soolaseid toite.
- Eemale kiirtoidurestoranidest.
Teie südameravimite võtmine
Laske oma ravimiretseptid enne koju minna. On väga oluline, et võtaksite oma ravimid nii, nagu teie pakkuja teile ütles. ÄRGE võtke mingeid muid ravimeid ega taimsete toidulisandeid, küsimata esmalt oma teenusepakkujalt, kas need on teie jaoks ohutud.
Võtke ravimid veega. ÄRGE võtke neid greibimahlaga, sest see võib muuta teie keha imendumist teatud ravimitega. Lisateabe saamiseks küsige oma teenusepakkujalt või apteekrilt.
Allpool toodud ravimeid antakse enamikule inimestele pärast südameinfarkti. Mõnikord on põhjus, miks nad ei pruugi olla ohutud. Need ravimid aitavad vältida teist südameinfarkti. Rääkige oma teenusepakkujaga, kui te ei ole juba üheski neist ravimitest:
- Vererakkude vastased ravimid (vere vedeldajad), nagu aspiriin, klopidogreel (Plavix), varfariin (Coumadin), prasugreel (Efient) või tikagreloor (Brilinta), mis aitavad teil vere hüübimist hoida.
- Beeta-blokaatorid ja ACE inhibiitorid aitavad kaitsta teie südant.
- Statiinid või muud ravimid, mis vähendavad teie kolesterooli taset.
ÄRGE järsku lõpetage nende ravimite võtmine südames. ÄRGE lõpetage suhkurtõve, kõrge vererõhu või muude meditsiiniliste seisundite võtmist, kui teil esmalt oma teenusepakkujaga rääkimata ei ole.
Kui te võtate verd vedeldajaid, näiteks varfariini (Coumadin), peate regulaarselt tegema täiendavaid vereanalüüse, et veenduda teie annuse õigsuses.
Millal arstile helistada
Helistage oma teenusepakkujalt, kui tunnete:
- Valu, rõhk, tihedus või raskus rinnus, käes, kaelas või lõualuu
- Õhupuudus
- Gaasivalud või seedehäired
- Paksus käes
- Higine või kui te kaotate värvi
- Valgustatud
Muutused teie stenokardias võivad tähendada teie südamehaiguse süvenemist. Helista oma teenusepakkujalt, kui teie stenokardia:
- Muutub tugevamaks
- Juhtub sagedamini
- Kestab kauem
- Esineb siis, kui te ei ole aktiivne või puhkate
- Ravimid ei aita leevendada teie sümptomeid
Alternatiivsed nimed
Müokardi infarkt - väljavool; MI - tühjendamine; Koronaarne sündmus - heakskiidu andmine; Infarkti tühjendamine; Äge koronaarsündroom - heakskiidu andmine; ACS - tühjendamine
Viited
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG jt. 2014 AHA / ACC juhis mitte-ST-tõusuga ägeda koronaarsündroomiga patsientide raviks: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töökonna aruanne praktikajuhiste kohta. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. ST-tõusu müokardiinfarkt: juhtimine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldi südamehaigused: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. 2012 ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS juhis stabiilse isheemilise südamehaigusega patsientide diagnoosimiseks ja raviks: Ameerika Kardioloogia Sihtasutuse / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töörühma aruanne praktikajuhiste kohta ja Ameerika Arstide kolledž, Ameerika kirurgilise kirurgia assotsiatsioon, ennetav südame-veresoonkonna õdede ühendus, südame-veresoonkonna angiograafia ja sekkumiste selts ning torakirurgide selts. Ringlus. 2014: 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Mitte-ST tõusudega ägedad koronaarsed sündroomid. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldi südamehaigused: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 60.
Mauri L, Bhatt DL. Perkutaanne koronaarne sekkumine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldi südamehaigused: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 62.
Morrow DA, de Lemos JA. Stabiilne isheemiline südamehaigus. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldi südamehaigused: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. 2013. aasta ACCF / AHA juhised ST-kõrgenenud müokardiinfarkti raviks: kokkuvõte: Ameerika Kardioloogia Sihtasutuse / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töökonna aruanne praktikajuhiste kohta. Ringlus. 2013; 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Läbivaatamise kuupäev 7/25/2018
Uuendatud: Michael A. Chen, MD, PhD, meditsiini dotsent, Kardioloogia osakond, Harborview meditsiinikeskus, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.