Sisu
- Nõudke, et külastajad peseksid käsi
- Kasuta käte desinfitseerimisvahendit
- Veenduge, et kõik hooldajad oleksid vaktsineeritud
- Peatuge haigete inimeste eest
- Kui võimalik, imetage
- Vältige mõnda aega avalikke kohti
- Tea, millal lastearstile helistada
Imiku immuunsüsteem ei ole esmasündides eriti hea haiguste vastu võitlemisel, seetõttu on oluline, et vanemad teeksid kõik endast oleneva, et kaitsta vastsündinuid tarbetu kokkupuute eest nendega.
Mida vanem siis tegema peaks, et kaitsta oma uut beebi mikroobide eest, mis on kõikjal meie keskkonnas? Eriti kui laps on sündinud külma ja gripi ajal? Tuleb välja, et saate teha üsna palju asju.
Nõudke, et külastajad peseksid käsi
Inimesed võivad arvata, et olete ebaviisakas, kui palute neil enne beebi puudutamist käsi pesta, kuid see on nende probleem. See ei ole solvang ega põhjendamatu taotlus. Meil kõigil on mikroobid käes ja nende pesemine kaitseb kõiki.
Minimaalne mikroobide arv, millega beebi puutub kokku väga noorena, aitab teda kaitsta seni, kuni tema immuunsüsteemil on aega areneda. Ärge kartke sõna võtta ja nõuda, et kõik, kes tahavad teie last puudutada, puhastaksid kõigepealt oma käed.
Kasuta käte desinfitseerimisvahendit
Kui käte pesemine seebi ja veega ei ole võimalus, pidage meeles, et hoidke alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit endaga kaasas, et saaksite seda kasutada ja paluda teistel seda kasutada enne, kui puudutate oma last. See vähendab mikroobide arvu, millega teie laps ka kokku puutub.
Veenduge, et kõik hooldajad oleksid vaktsineeritud
Kõik, kes teie beebi eest hoolitsevad, peavad olema kursis kõigi oma vaktsiinidega. Oluline, mida paljud inimesed ei mõtle sellele läkaköha või läkaköha. Läkaköha määr tõuseb taevasse ja tõenäoliselt seetõttu, et täiskasvanud, kes pole täielikult immuniseeritud, edastavad selle noortele imikutele.
See võib olla väikelaste eluohtlik haigus. Rasedad peaksid saama raseduse ajal Tdap-vaktsiini ja kõik teised kodus elavad täiskasvanud, samuti muud tavalised hooldajad, peaksid oma tervishoiuteenuse osutajalt kontrollima, kas ka nemad on ajakohased.
Gripivaktsiinid on hooldajate jaoks sama olulised. Imikud ei saa gripivaktsiini saada enne kuue kuu vanust, nii et kõigi nende ümbruses vaktsineerimise tagamine aitab neid kaitsta selle potentsiaalselt surmava haiguse eest.
Peatuge haigete inimeste eest
See tundub üsna lihtne - hoiduge haigetest inimestest. Kui teate, et vanaema, lapsehoidja või teie parim semu pole end hästi tundnud, paluge neil jääda koju või vältida teie last, kuni neil on täiesti hea.
Muidugi ei tea alati, kui keegi on haige. Andke endast parim, et vältida kohti, kus võib olla palju haigeid inimesi. Kui puutute kokku haige inimesega, paluge, et ta ei hoia teie last kinni ega puudutaks, ja julgustage teda köha katma.
Kui võimalik, imetage
Imetamine on oluline viis oma lapse kaitsmiseks pärast tema sündi. Rinnapiim sisaldab antikehi, mis aitavad üles ehitada teie lapse immuunsüsteemi ja kaitsta teda haiguste eest, mis võivad teda haigeks teha. See pole küll maagia - teie laps võib haigestuda ka rinnaga toitmise ajal, kuid kaitseb seda, mida piimasegu ei saa.
Nagu öeldud, on palju naisi, kes ei saa mitmel põhjusel imetada. Kui te ei saa oma last rinnaga toita, rääkige tema lastearstiga, milline valem on parim, ja võtke võimalikult palju muid ettevaatusabinõusid haiguste vastu.
Vältige mõnda aega avalikke kohti
Pärast beebi sündi pole kodus karm ja kiire reegel. Sõltuvalt ilmast aitab õues käimine värske õhu kätte saada nii teie kui ka teie imiku jaoks head. Kuid avalikkuse ette minek, kuhu on kogunenud palju teisi inimesi, on hoopis teine lugu. Konkreetsed juhised puuduvad, kuid enamik lastearste soovitab hoida oma imikut vähemalt paariks elukuuks rahvahulgast eemal.
Vastsündinutel ja noortel imikutel pole täielikult välja arenenud immuunsüsteemi ning neil võib olla suurem oht levinud nakkuste saamiseks. Viirus, näiteks RSV, põhjustab külmetusnähte ainult vanematel lastel ja täiskasvanutel, kuid võib imiku jaoks olla eluohtlik. Kui teete kõik endast oleneva, et vältida lapse varases elus nende mikroobidega kokkupuudet, on see oluline samm tema tervise hoidmisel.
Tea, millal lastearstile helistada
Mõnikord juhtub, et teie laps haigestub, hoolimata sellest, kui palju te üritate seda ennetada. Tegelikult pole haruldane, et lapsed haigestuvad külma või muude viiruste korral kuni 12 korda aastas. Kui iga haigus kestab nädala või rohkem, on see palju haiguspäevi! Enamik neist haigustest ei vaja arsti juurde minekut, kuid peaksite jälgima teatud asju.
Kui teie lapsel tekib palavik üle 100,3 kraadi F ja ta on alla 3 kuu vana, pöörduge oma lastearsti või tervishoiuteenuse osutaja poole või pöörduge arsti poole. Väga rasked haigused võivad põhjustada väikelastel palavikku ja nad tuleb kiiresti tabada ja ravida. Kui teil on probleeme beebi ärkvel hoidmisega (rohkem kui tavaliselt) või te ei saa oma last äratada, helistage kohe arstile.