Sisu
Paljud inimesed peavad ülemiste hingamisteede infektsiooni (URI) ja tavalist nohu samaks seisundiks. See pole siiski päris tõsi, kuna külmetusviirus on ainult üks paljudest nakkusetekitajatest, mis võib põhjustada ülemiste hingamisteede infektsiooni.Täpsem on kirjeldada ülemiste hingamisteede infektsiooni kui mis tahes tüüpi nakkust, mis mõjutab ülemisi hingamisteid, nimelt nina, nina ja nina. Lisateave URI sümptomite, põhjuste ja ravi kohta.
Ülemiste hingamisteede infektsioonide sümptomid
URI-de tüüpilised sümptomid võivad hõlmata ühe või mitme järgmise sümptomi kombinatsiooni:
- Ninakinnisus
- Nohu
- Aevastamine
- Käre kurk
- Köha
- Peavalu
- Palavik
- Väsimus
- Nõrkus
- Valutavad lihased
Gripi infektsiooniga seotud URI korral võib esineda iiveldust, oksendamist või kõhulahtisust. Kui URI progresseerub sinusiidiks, võivad sümptomiteks olla tugev peavalu, näovalu, paks roheline või kollane ninaverejooks või hambavalu.
Pärast ülemiste hingamisteede infektsiooni tekkimist on võimalik välja töötada kõrvapõletik ja see kehtib eriti väikeste laste kohta.
Millal pöörduda arsti poole
Kui kurguvalu on tugev ja teil pole külmetusviiruse tüüpilisi sümptomeid, nagu nohu, aevastamine või köha, peaksite pöörduma arsti poole, et välistada streptokokk. Samuti on teil tõenäolisem antibiootikume vajav bakteriaalne infektsioon, kui teie sümptomid on kestnud 10 või enam päeva.
Kui teil või teie lapsel tekib:
- hingamisraskused, sealhulgas ebanormaalsed müra hingamise ajal, kiire hingamine või sinised huuled või nahatoon
- liigne droolimine või võimetus neelata
- kõrge palavik
- äärmine letargia
- vähe või üldse mitte uriini
Väikese lapse jaoks tähendab vähene uriinieritus või selle puudumine üldse niiskeid mähkmeid või väga vähe niiskeid mähkmeid, eriti kui teie laps ei ole hästi söönud ega joonud, tal on olnud kõhulahtisus või ta on oksendanud või oksendanud.
Vanemad ei tohiks ebatüüpiliste või murettekitavate sümptomite korral pöörduda arsti poole.
Põhjused
Ülemiste hingamisteede infektsioonil on tõenäoliselt üks järgmistest põhjustest:
- üks sadadest tavalistest külmetusviirustest (sealhulgas rinoviirused, adenoviirused, koronaviirused ja koksaksiviirused)
- gripp A ja B
- paragripi viirus
- Bokaviirus
See loetelu ei ole täielik, kuid sisaldab siiski URI-de kõige levinumaid põhjuseid.
Kas URI-d on tõsised?
Enamik ülemiste hingamisteede infektsioone on põhjustatud külmetusviirusest ega ole tõsised - enamik terveid inimesi võitleb nende nakkustega iseseisvalt. Siiski on mõned erandid. Streptokokk võib ravimata jätmise korral põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui kurguvalu on tugev, teil on kõhuvalu ja teil pole nohu ega köha, võib teil olla streptokokk.
Harva võivad URI-d areneda tõsisematesse seisunditesse nagu epiglottis. See on tõenäolisem väikeste laste puhul. Viirused, nagu respiratoorse süntsütiaalviirus (RSV) - väikelaste hingamisteede infektsioon - võivad olla tõsised ja viia haiglaravile, eriti väikelaste puhul.
Diagnoos
Paljudel juhtudel, eriti täiskasvanutel, ei vaja ülemiste hingamisteede infektsioonid arsti diagnoosi, kui pole püsivaid, tõsiseid või murettekitavaid sümptomeid.
Enamik URI-sid on põhjustatud rinoviirusest ja neid saab kodus hallata.
Ülemiste hingamisteede infektsiooni diagnoosimine pole tavaliselt keeruline. Arst küsib tavaliselt teie sümptomite ja muude küsimuste kohta teie terviseajaloo kohta, näiteks millal sümptomid algasid ja mis võib teie enesetunnet paremaks või halvemaks muuta.
Teie arst viib läbi füüsilise läbivaatuse, mille käigus ta vaatab teie kurgu taha ja teie kõrvu.
Kui kahtlustatakse streptokokku, saadakse kiire strep-test või kurgukultuur. See hõlmab kurgu tagumise osa pühkimist ja seejärel strep-bakterite testimist. Mõnikord võib nasaalsete kanalite kultuure võtta ja testida bakteriaalse infektsiooni suhtes. Kuid seda tehakse tavaliselt ainult nina-neelu tampooni diagnoosiga, mida kasutatakse gripi ja muude patogeenide jaoks (sageli tehakse kiireloomulises hoolduses).
Mõnel juhul võidakse tellida muid katseid, et välistada seisundid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid, nagu allergia.
Ravi
Viiruse põhjustatud URI-sid saab tavaliselt hallata kodus. Tervisliku immuunsüsteemiga inimesed saavad viiruse vastu võidelda nädala või kahe jooksul. Taastumisel ja häirivate sümptomite ravimisel on palju võimalusi.
Näpunäited ülemiste hingamisteede infektsioonide raviks
- Kasutage niisutajat
- Proovige dekongestante ja kurgupastille
- Joo palju vedelikke
- Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid
- Jää koju ja puhka
- Hoidke oma pead kõrgemal
Dekongestandid ja börsivälised ravimid
Dekongestantide tüübid, mida võiksite proovida, hõlmavad pseudoefedriini ja oksümetasoliini pihustit, mis võivad olla efektiivsed sümptomite juhtimisel, kuid mida ei tohiks kasutada tagasilöögi ülekoormuseks nimetatava seisundi vältimiseks kauem kui kolm päeva järjest. Lisaks võite kaaluda ka soolaseid ninaspreisid või nina niisutamist netipotiga.
Dekongestante ja köhavastaseid ravimeid ei soovitata tavaliselt väikestele lastele ja imikutele, kuna nende efektiivsus ei ole tõestatud. Enne nende kasutamist pidage nõu oma lastearstiga. Kui käsimüügis olevad valuvaigistid, näiteks ibuprofeen ja atsetaminofeen, võivad aidata täiskasvanutel leevendada kurguvalu, lihasvalusid ja peavalusid, ei tohiks lastele aspiriini anda.
Laste käsimüügis olevad ülemiste hingamisteede infektsiooniravimid tuleks teie lapse pediaatriga põhjalikult läbi arutada ja heaks kiita.
Puhka
Haiguste leviku vältimiseks ei tohi võimalusel tööl ega koolis käia. Lisaks võib pea ülestõstmine ülekoormuse ja kõrvavalu korral aidata.
Tsink ja C-vitamiin
On vähe tõendeid selle kohta, et tsingi ja C-vitamiini võtmine võib lühendada nohu kestust. Kuna aga tsink võib suhelda teiste ravimitega, peaksite oma apteegist uurima, kas te võtate lisaks tsinkile ka midagi.
Antibiootikumid
Antibiootikume määratakse tavaliselt ainult teatud tingimustel, kui bakteriaalne infektsioon on kinnitatud või kui sellel on suur kahtlus. Antibiootikumide liigtarvitamine on aidanud kaasa kahjulike bakterite resistentsusele, mistõttu ei pruugi arst teile automaatselt midagi välja kirjutada.
Kui teile määratakse antibiootikum, veenduge, et võtaksite seda täpselt nii, nagu on ette nähtud. Enamik bakteriaalseid infektsioone hakkab reageerima sobivale antibiootikumile 24 tunni jooksul. Antibiootikumid võivad põhjustada maoprobleeme, sealhulgas kõhulahtisust. Kui teil on sellega probleeme, võite proovida elada aktiivkultuuridega jogurtit ja võtta antibiootikumi koos toiduga.
Ärahoidmine
Ülemiste hingamisteede infektsioonide leviku tõkestamisel on hädavajalik hea hügieen, näiteks kätepesu ning suu ja nina katmine köhimisel ja aevastamisel. Haiged inimesed peaksid jääma koju ja hoiduma võimaluse korral avalikest kohtadest.
Samuti on oluline hoida oma immuunsüsteem tervena, magades palju, tehes trenni ja süües tervislikult. See aitab teie kehal võidelda mikroobidega, millega ta kokku puutub, ja lühendab ka haiguste vastu võitlemiseks kuluvat aega.
Vaktsineerimisega kursis püsimine ja iga-aastase gripivõtte saamine on samuti oluline tegur URI-de ennetamisel. Kahjuks, välja arvatud gripp, pole enamiku URI põhjuste jaoks välja töötatud vaktsiine. Gripivaktsiin on endiselt väga oluline, sest see hoiab igal aastal ära sadu tuhandeid juhtumeid ja tuhandeid ameeriklaste surma.
Sõna Verywellist
Ülemiste hingamisteede infektsioon on seisund, mille võivad põhjustada mitmed tegurid, sealhulgas külm, gripp või streptokokk. On oluline, et olete ennetav oma sümptomite ravimisel, mis võib hõlmata niisutaja kasutamist või käsimüügiravimite kasutamist. Võimaluse korral on ülioluline puhata ja tegevustest koju jääda. Kui sümptomid halvenevad, pöörduge kindlasti oma arsti poole. Kuigi enamik URI-sid ei tekita muret, võivad sümptomid mõnikord põhjustada raskemaid seisundeid.
Kas gripivõtted hoiavad teid tervena?