Sisu
- Parema kirurgilise patsiendi võimalused
- Kas on paremat viisi?
- Aga risk?
- Kas olete küsimusi esitanud?
- Mida võite pärast operatsiooni mõistlikult oodata?
- Kas olete saanud teise arvamuse?
- Harige ennast
Operatsioon on tõsine äri ja sama oluline on ka protseduuriks valmistumine. Peate mähkima pea operatsiooni idee ümber, kuid peate ka oma keha tippseisundisse viima, et operatsiooni füüsilisest stressist üle saada.
Parema kirurgilise patsiendi võimalused
Kas olete suitsetamisest loobunud?
Suitsetamisest loobumine enne operatsiooni on üks parimaid viise operatsioonijärgsete komplikatsioonide ennetamiseks. Üldanesteesiaga patsientide jaoks võtab suitsetajatel iseseisev hingamine kauem aega, see tähendab, et hingamisteede toru on paigal kauem ja kauem viibib taastusruumis või isegi intensiivravis. Suitsetamine suurendab ka selliste komplikatsioonide võimalust nagu armid ja verehüübed. Suitsetajate kogetud armid võivad olla dramaatiliselt hullemad kui mittesuitsetajad, nii et mõned ilukirurgid ei opereeri operatsioonipäeval endiselt suitsetavat patsienti.
Kuidas on teie diabeet või vererõhk?
Kui teil on krooniline haigus, mille olete unarusse jätnud, on nüüd aeg häälestamiseks. Operatsioonile minek nii tervislikult kui võimalik, tähendab paremat tulemust. Näiteks kontrollimatu veresuhkru tasemega patsientidel on pärast operatsiooni suurem nakkusoht kui neil, kelle veresuhkru tase on normaalne. Kontrollimatu diabeet võib ka paranemist aeglustada. Nüüd on aeg töötada tervislikuma inimese nimel, mitte järgmisel nädalal või järgmisel kuul või pärast operatsiooni.
Ole teie isiklik parim
Nii et teil pole ühtegi tõsist seisundit, kuid te ei hooli ka enda eest hästi. Operatsiooniks valmistumiseks alustage tervisliku, puu- ja köögiviljarikka ning vähese rämpstoidu ja sooda söömisest. Kui te ei saa piisavalt magada, alustage puhkuse ja stressi vähendamise prioriteediga.
Harjutus on samuti oluline. Tugevam ja sobivam on teil kirurgia füüsiliste pingetega paremini toime tulla kui vormist väljas.
Kas te tarvitate alkoholi? Kas kasutada uimasteid?
Igasugune sõltuvus, olgu see siis nikotiin, alkohol või isegi harrastusravimid, võib teie taastumise raskendada. Operatsioonijärgne aeg võib olla valus, kuid samal ajal võõrutamise läbimine võib olukorda veelgi halvendada ja mõnele inimesele ohtlik olla. Kui inimene joob igapäevaselt märkimisväärses koguses alkoholi, võib ta olla füüsiliselt sõltuvuses. Operatsioonile "külm kalkun" minek ja operatsioonijärgsed päevad võivad põhjustada üsna tõsiseid tüsistusi, näiteks krampe.
Kui see kehtib teie kohta, on teie riski taseme hindamiseks aus arutelu oma kirurgiga. Igal õhtul õhtusöögi ajal klaasi veini joomine ei pruugi olla probleem, kuid tavapärase alkoholitarbimise suurem tase võib põhjustada ootamatuid tüsistusi.
Kofeiini juua?
Kui olete tõsine kofeiinijooja, võib praegu kärpimine peavalu hiljem ära hoida. Kui teil on operatsioon, mille tulemuseks on see, et te ei saa tavalist kohvi potti juua, võite kofeiini ära võtta, mis võib olla ebameeldiv. Kofeiini ärajätmisel on tavaline lõhestav peavalu, mis pole taastumise ajal see, mida soovite.
Üks lihtne viis kofeiini tarbimise vähendamiseks, eriti kohvist, on segada tavaline keetmine kofeiiniga, mis on uhketes kohvikutes nn poolvahv. Kofeiiniga kohvi protsendi järkjärguline vähendamine mõne nädala jooksul on lihtne ja ei põhjusta tavaliselt võõrutusnähte. Kui te ei joo kohvi, kuid olete tõsine sooda või tee jooja, ei ole te kofeiinipuuduse mõju suhtes immuunne. Praegu kärpimine maksab teie protseduuri eest suurt kasu.
Kas on paremat viisi?
Kas olete uurinud oma kirurgilise protseduuri alternatiive? Võimalik, et olete läbinud kõikvõimalikke alternatiivseid ravimeetodeid ja olete lõpuks end operatsioonile lubanud või olete alustanud ideest protseduuri teha. Kui te pole operatsiooni alternatiive uurinud, tehke seda enne lõpliku otsuse tegemist. Te ei taha kahetseda operatsiooni, kui mõni ravim või teist tüüpi ravi oleks selle töö ära teinud.
Aga risk?
Igal operatsioonil on riske, olenemata sellest, kas teil on pimesoolepõletus, rindade suurenemine või avatud südameoperatsioon. Olete ise võlgu, et teate riske ja küsige endalt, kas see on riski väärt. See on ebamugav tõde, et kõigil operatsioonidel on surmaoht, kuid kas teate, kas teie operatsioonil on väike risk või üsna tõsine oht halvima võimaliku tulemuse saavutamiseks? Mõnel juhul ei ole kirurgilise sekkumise risk nii märkimisväärne kui anesteesiaga seotud riskid.
Kas olete küsimusi esitanud?
Ära ole alatu, küsi oma küsimusi! Mõned inimesed muutuvad häbelikuks, kui küsivad kirurgilt küsimusi, muretsevad liiga palju aega võtmise pärast või tunnevad end lihtsalt liiga piinlikult, et seda küsida. Enamik kirurge teeb oma patsientidele vabatahtliku teabe heaks tööd, kuid see pole alati nii.
Hea näide sellest on eesnäärmeoperatsioon. Eesnäärmeoperatsiooni järgsest elust keerlevad igasugused kuulujutud, alates peenise pikkuse muutustest kuni suutmatuseni pärast operatsiooni seksida ja inkontinentsivõimaluseni. Kas te ei arva, et peaksite enne menetluse alustamist teadma, et nendel väidetel on tõde?
Mida võite pärast operatsiooni mõistlikult oodata?
Patsientidel on võimalus kuulda seda, mida nad tahavad kuulda. Kui kirurg ütleb, et keskmine taastumine võtab aega 4–6 nädalat, lahkub patsient ja ütleb inimestele, et nad on uuesti tööl 4 nädala pärast. Mitte just see, mida arst ütles. Teie taastumine on vähem stressirohke, kui plaanite 6 nädalat ja lõpuks olete 4 nädala pärast meeldivalt üllatunud. Teie ülemus on tõenäoliselt õnnelikum, kui olete varakult tagasi tulnud, kui see, kui peate ootamatult puhkust pikendama. Tea realistlikult, mida oodata.
Kas olete saanud teise arvamuse?
Teised arvamused. Need pole aja raiskamine. Tegelikult võite oma seisundi ja selle raviviiside kohta rohkem teada saada, kui võtate enne otsuse tegemist aega rohkem kui ühe kirurgi vastuvõtule. Üks kirurg võib olla agressiivsem, teine konservatiivsem. Üks võib soovitada füsioteraapiat enne operatsiooni otsustamist ja teine võib soovida minna otse operatsioonisaali. Jätkamise valik on teie, kuid te ei tea, millised on teie võimalused, kui te ei näe rohkem kui ühte arsti.
Harige ennast
Teadmine, mis juhtub enne operatsiooni, selle ajal ja pärast operatsiooni, aitab teil planeerida oma protseduuri haiglas ja kodus. Kas see on sama päeva operatsioon? Teil on vaja juhti. Ööbima? Paki hambahari. Kas teil on mitu nädalat raskem elada kui kümme naela? Enne haiglasse minekut võiksite murust ja pesupesemisest abi leida.