Sisu
- Eesnäärme kohta
- Võimalikud eelised
- Kõrvaltoimed ja riskid
- Ettevalmistus
- Kuidas teha eesnäärme massaaži
- Sõna Verywellist
Alternatiivmeditsiini praktikud väidavad, et eesnäärme massaaž võib leevendada eesnäärme põletikku, leevendades samas survet kõrvalasuvatele kuseteedele. Eesnäärme massaaži väidetavalt ravivad seisundid on:
- Healoomuline eesnäärme hüperplaasia (BPH) (eesnäärme suurenemine)
- Prostatiit (eesnäärmepõletik)
- Kuseteede kõhklused (urineerimisraskused)
- Erektsioonihäired
Eesnäärme massaaži kasutatakse ka seksuaalseks stimulatsiooniks, mis aitab enne anaalseksi saavutada erutust, suurendada erektsiooni või lõõgastuda pärasooles.
Eesnäärme massaaž tuli populaarseks kasutuseks 1894. aastal ja Stockholmi Kuninglikus Massaažiinstituudis võeti see kiiresti kasutusele terapeutiline tehnika.
Eesnäärme kohta
See foto sisaldab sisu, mis võib mõnel inimesel olla graafiline või häiriv.
Eesnääre on umbes pähkli suuruse ja kujuga, mis asub põie ja peenise juure vahel. Ureetra (mille kaudu uriin ja sperma kehast väljuvad) jookseb läbi eesnäärme keskosa.
Mehe vananedes kipub eesnääre kasvama. 60-70-aastastel ja vanematel meestel võib eesnääre ulatuda ploomi suuruseks või isegi suuremaks. Seda tehes võib see kitsendada ureetra, põhjustades BPH kuseteede sümptomeid, näiteks:
- Sagedane urineerimisvajadus
- Öösel suureneb urineerimise sagedus
- Urineerimise alustamise raskused
- Nõrk uriinivool
- Tilgutamine urineerimise lõpus
- Võimetus põit täielikult tühjendada
Mõnel juhul võib BPH põhjustada uriinipidamatust, seksuaalset düsfunktsiooni, prostatiiti, põiekive, põiepõletikku (põiepõletik) ja neerufunktsiooni halvenemist. See ei ole eesnäärmevähi riskifaktor.
Lisaks oma rollile meeste tervises osaleb eesnääre ka meeste seksuaalse reaktsiooni tsüklis, kuna parasümpaatilised närvid stimuleerivad seemnevedeliku tootmist vahetult enne seemnepurske.
Võimalikud eelised
Vähesed kvalitatiivsed uuringud on näidanud eesnäärme käsitsi stimuleerimisest mingit terapeutilist kasu. Üks ajakirjas avaldatud uuring Avatud uroloogia ja nefroloogia teatas, et 115 BPH-ga meestel tekkis sümptomite paranemine pärast eesnäärme massaažiseadme kasutamist.
Vaatamata järeldusele piiras järelduste olulisust kontrollrühma puudumine, meditsiiniliste testide või mis tahes eksamite puudumine. Teadlased tuginesid selle asemel osalejate täidetud subjektiivsetele küsimustikele.
Ehkki eesnäärme massaaž võib suurendada ejakulatsiooni intensiivsust, pole tõendeid, et see suudaks ületada selliseid probleeme nagu erektsioonihäired.
Kõrvaltoimed ja riskid
Eesnäärme ja pärasoole vooderdavad koed on õrnad ja haavatavad lõikude, pisarate ja marrastuste suhtes. Eesnäärme liiga hoogne masseerimine võib kergesti põhjustada valulikkust. Kirjeldatud uuringus ülalnäiteks 8,3% osalejatest teatas eesnäärmejärgsest massaažist.
Pärasoole verejooks võib tuleneda ka liiga agressiivsest eesnäärme massaažist, mis võib põhjustada bakteriaalse infektsiooni või süvendada hemorroidid. Lisaks sellele ei soovitata akuutse bakteriaalse eesnäärmepõletikuga meestel manuaalset eesnäärme massaaži, kuna see mitte ainult ei suurenda põletikku, vaid võib soodustada bakterite levikut kusitisse ja kuseteede teistesse osadesse ning vereringesse.
Sellest hoolimata on mõned väikesed uuringud arsti poolt eesnäärme massaaži mõju kohta kroonilisele eesnäärmepõletikule näidanud, et see on kasulik antibiootikumidega koos.
Eesnäärme massaaž ja vähk
Eesnäärmevähi kahtlusega mehi ei tohiks eesnäärme massaažiga ravida (ega tegeleda sellega), kuna see võib kasvajarakud välja tõrjuda ja tahtmatult soodustada vähi levimist lähedalasuvatesse kudedesse.
See tähendab, et on olemas tõendeid, et eesnäärmemassaaž enne teatud eesnäärmevähi teste võib suurendada testi tundlikkust, muutes vähi tõenäolisemaks. Eesnäärmespetsiifilise antigeeni (PSA) vereanalüüsi ei tohiks siiski teha kohe pärast eesnäärme massaaži, kuna see võib põhjustada valetõusu tulemusi.
Isegi kui vähk ei ole probleem, tuleb eesnäärme vigastamise vältimiseks olla ettevaatlik. Eesnääret kattev õhuke painduv membraan eesnäärme põimik, on rikas närvide poolest, mis teenivad käsna moodi corpora cavernosa peenise kohta.
Liiga jõuline eesnäärme toomine või torkimine võib tahtmatult kahjustada corpora cavernosa närve, suurendades erektsioonihäirete riski.
Ettevalmistus
Välja arvatud eeldatav kasu tervisele, peavad eesnäärme massaaži mõned mehed mõnusaks seksuaalseks tavaks. Vigastuste või ebamugavuste vältimiseks on soovitatav:
- Pärasoole või eesnäärme kriimustuste, lõikude või rebenemise vältimiseks tuleks sõrmeküüned lõigata ja viilida.
- Enne eesnäärme massaaži tegemist tuleb käsi põhjalikult pesta ja kuivatada.
- Suured kogused silikooni või veepõhist määrdeainet (ideaalis lõhnatu) võivad samuti aidata ära hoida rektaalseid kahjustusi või ebamugavusi.
- Lateksi- või nitriilkindad võivad pakkuda lisakaitset.
- Enne pärasoole massaaži saamist võib kerge douching väljaheite pärasoolest eemaldada.
Ärge kunagi tegelege eesnäärme massaažiga, kui teil või teie partneril on lõhesid või hemorroidid. See võib põhjustada verejooksu ja võib suurendada nakkusohtu.
Kuidas teha eesnäärme massaaži
Kui teete eesnäärme massaaži seksuaalsel eesmärgil, aitab see sageli kõigepealt saavutada erutusseisundi. See viib näärme peenise püstitamisel veidi üles- ja tahapoole.
Sel hetkel:
- Kandke õli rikkalikult päraku ümber.
- Sisestage nimetissõrm aeglaselt esimese sõrmeni ja alustage masturbeerimist.
- Tõmmake sõrm välja ja määrige uuesti määrdeõli.
- Masturbeerimise jätkamisel asetage sõrm tagasi pärakusse, seekord teise sõrmeni.
- Korrake samme 3 ja 4, kuni jõuate kolmanda sõrmenukkini.
- Kui sõrm on täielikult sisestatud, otsige ümmargune tükk umbes 4 tolli pärasoole sees ja ülespoole peenise juure suunas. See on eesnääre.
- Masseerige eesnääret sõrmepadja abil ettevaatlikult ümmarguse või edasi-tagasi liikumisega. Võite ka seitse kuni 10 sekundit õrnalt survestada, jällegi pigem sõrmepadja kui otsaga.
Sõna Verywellist
Eesnäärme massaaži ei tohiks mingil juhul kasutada eesnäärme suurenemise diagnoosimise või ravi asendajana või eesnäärmevähi ohus olevate meeste tervisekontrolli vältimiseks. Ameerika Ühendriikide ennetusteenistuste töörühm soovitab praegu, et eesnäärmevähi sõeluuring võib olla kasulik kõigile 55–69-aastastele meestele.