Sisu
- Mugavus on võti
- Stressi leevendamiseks
- Meelelahutus
- Soojus ja stiil
- Toit
- Hellitamine
- Ehted ja hoidised
- Isikupärastatud kupongid
- Isetehtud kinkekorvid
- Toetage mõnda heategevusorganisatsiooni
Kui te ei tea, mis tunne on elada vähiga, võib heatahtlik kingitus osutuda mitte nii heaks kingituseks. Näiteks kingitused, mis keskenduvad inimesele või tuletavad meelde, kuidas vähk on tema keha muutnud, pole ideaalsed.
Kui räägite oma vähihaige sõbra või lähedasega, avastate tõenäoliselt, et ta ei eelda, et teaksite, mida ta läbib (oli ta ju enne diagnoosi saamist tõenäoliselt samas kohas).
Ideaalse kingituse otsimise alustamiseks on hea koht rääkida vähihaigega sõbraga sellest, mida ta soovib ja vajab, samuti sellest, mida ta eelistaks vältida või millest puhata. Kui tal on väga lähedane sõber või keegi, kes tegutseb pressiesindajana, võite seda ka küsida.
Mugavus on võti
Vähiravi läbimisel on võtmetähtsusega mugavus. Ravi võib hõlmata kõvasid plasttoole ja ebamugavaid uuringulaudu või toimuda külmkliinikutes ja haiglaruumides, mis ei pruugi end eriti koduselt tunda.
Kodust rääkides ei pruugi teie sõber kodust lahkuda, kui see pole vajalik, näiteks arsti vastuvõtul või ravil, hoiab ta tõenäoliselt kodus mugavusi rohkem kui kunagi varem, kui tal on halb.
Kaaluge sõbrale pehmete ja hubaste sokkide, susside, pidžaamade või muu kinkimisthommikumantlid. Eriti mugavad on lambanahast ja šenillist esemed. Soe ja luksusliksuurrätik või fliistekk on ideaalne viis sõbra armastuse ja mugavuse mähkimiseks. Mida udusem, seda parem!
Ärge muretsege värvide või mustrite eelistuste pärast. Võite isegi valida oma maitset kajastava värvi või mustri, mis võib olla teie sõpruse meeldetuletus pikkadel ja sageli üksildastel vähiravipäevadel.
Lisage märkus, mis kirjeldab teie kingituse taga olevat tähendust, näiteks: "Siin on natuke soojust aegadeks, kui ma ei saa teiega koos olla."
Stressi leevendamiseks
Stress on kellelegi soovimatu ja ebamugav kogemus, olenemata sellest, kas tal on vähk või mitte. Aroomiteraapilised padjad, silmamaskid ja isegi eeterlike õlidega valmistatud topised võivad aidata mõnel inimesel vähiga seotud sümptomeid hallata.
Kuigi eelretsenseeritud ajakirjades ei ole avaldatud vähihaigetel aroomiteraapia uuringuid, on mitmed kliinilised uuringud näidanud, et eeterlikud õlid võivad aidata vähihaigetel une, iivelduse ja ärevusega toime tulla.
Võiksite lisada oma kingitusele loomingulise märkuse, mis võib öelda: "Võite oma tunded mulle välja lasta - olgu need tunded millised tahes!"
Vähihaigetel inimestel öeldakse sageli positiivse suhtumise säilitamist, kuid seda nõuannet võib olla raskem praktikas rakendada kui anda.
Kuigi puuduvad teaduslikud uuringud, mis näitaksid, et pidev positiivsus parandaks vähihaigete ellujäämist, on uuringud läbi viidud on näitas, et stress võib vähi kasvu negatiivselt mõjutada.
Meelelahutus
Aktiivse vähiravi ajal väheneb aktiivsuse tase ja vähiväsimus on antud (isegi siis, kui keegi ei saa parajasti ravi). Raamatud ja filmid võivad olla suurepärane võimalus mõneks tunniks põgeneda.
Haarav põnevik, hea mõistatus, läbimõeldud elulooraamat või naeruväärne komöödia võib olla suurepärane meelelahutus, kuid võib juhtuda, et teie sõber soovib midagi teemapõhisemat.
Kui teie sõber soovib vähktõvega tutvuda, on paljude erinevate žanrite vahel valida palju raamatuid. Siin on mõned enimmüüdud võimalused:
- "5 õppetundi, mida ma ei õppinud rinnavähist", autor Shelley Lewis
- Debra Jarvise teos "See pole juustest: ja muudest elu ja vähi kindlustest"
- Jack Canfieldi, Mark Victor Hanseni ja Mary Olsen Kelly “Kanasupp rinnavähist üleelanute hinge jaoks: lood inspireerimiseks, toetamiseks ja paranemiseks”
- John Link "Rinnavähi ellujäämise käsiraamat, viies väljaanne: samm-sammuline juhend äsja diagnoositud rinnavähiga naistele"
- "Miks ma kandsin huulepulka oma mastektoomiale", autor Geralyn Lucas
Kuid teie sõber võib mitte soovite vähist midagi lugeda, vaadata või kuulda. Kui te ei tea, millised raamatud või filmid teie sõpra huvitavad (või huvitavad) mitte huvitatud) kaaluge mõne oma lemmiku jagamist. Võite lihtsalt aidata tal leida uus autor või žanr.
Selle märkuse juures on kasulik oma sõbrale teada anda, et te ei eelda, et ta loeb teile kingitud raamatut või vaatab talle antud filmi. Võib-olla pole teie sõbral vaja midagi lisada oma ülesandeloendisse, näiteks lugeda raamatut, et nad saaksid oma tänulikkust näidata.
Soojus ja stiil
Juuste hõrenemine ja kemoteraapiaga seotud juuste väljalangemine võib olla eriti häiriv, kui ilm muutub jahedaks. Isegi kui teie sõber soovib minna au naturel, kui temperatuur langeb, võib ta oma meelt muuta.
Värvilised mütsid, sallid ja bandaanad võivad aidata sõpra stiilselt varjatud ja isegi väikese "kevade" tema sammu tagasi panna.
Kuid ärge keskenduge välimusele. Andke oma sõbrale teada, et teda armastatakse just sellisena, nagu ta on, ja et ta saab teie ümber ilma kohtuotsuseta oma juukseid maha võtta.
Toit
Toiduga tuttava sõbra jaoks võib olla läbimõeldud võimalus olla tema lemmikrestoranis einestamine või kinkekaardi kinkimine. Enne toiduga seotud kingituste tegemist tuleb siiski meeles pidada mõnda asja.
Veenduge, et söögikohas oleks suur ja mitmekesine menüü. Pole haruldane, kui inimese maitsemeeled vähiravi ajal muutuvad, mis tähendab, et “vanad lemmikud” võivad muutuda uuteks allergiateks ja tundlikkuseks.
Vähk ja selle ravi võivad inimese toidust kõrvale jätta, kuna iiveldus ja oksendamine on keemiaravi sagedased sümptomid. Ka teie sõber ei pruugi einestada väljas või peab kulunud immuunsüsteemi tõttu avalikke kohti vältima.
Teine võimalus on otsida läheduses asuvaid kohti, mis tooksid toitu otse teie sõbra ukse ette. Suuremas linnas on teil tõenäoliselt valida teenuseid, mis pakuvad "värsket valikut" ja söögikordade, suupistete ja isegi toidukaupade kohaletoimetamise võimalusi.
Kuigi teie kallim võib hinnata sõpru ja naabreid, kes aeg-ajalt sooja sööki toovad, ei olnud tal tõenäoliselt võimalik valida, millist toitu ta sai (või kui palju).
Vähihaige sõber, kellel on raske toituda, hindaks tõenäoliselt kingitust, mis annab talle võimaluse tellida täpselt seda, mida ta tahab süüa, kui ta soovib seda süüa, ilma et peaks poodi minema või süüa tegema.
Hellitamine
Massaaži kinkekaart võib kõlada hea ideena, kuid kui teie sõbral on lümfödeem, paranevad kirurgilised haavad või valulikud liigesed, võib kehatöö tegelikult valus olla.
Sama kehtib paljude isikuhooldustoodete kohta.
Olge ettevaatlik seepide, kreemide ja spaakinkide komplektidega - isegi enamik orgaanilisi tooteid võivad sisaldada lõhnu või ärritajaid, mida teie sõber ei pruugi taluda.
Kui teil on seda tüüpi kingituste jaoks süda seatud, on siin mõned soovitused selle toimimiseks:
- Küsige butiikidest ja salongidest, kas neil on vähihaigetele mõeldud eritooteid
- Otsige tooteid, mis pole lõhnavad ega lõhnata ega ole valmistatud tavaliste nahaärritustega
- Andke kinkekaardid, mis võimaldavad teie sõbral valida täpselt välja, mida ta tahab või vajab
- Veenduge, et teie valitud kingitus on täielikult tagastatav ja lisage kingitusega kinkekviitung
Ehted ja hoidised
Paljud isiklikud ja veebipoed müüvad käevõrusid, kaelakeesid, võtmehoidjaid ja muid meeneid, et tõsta teadlikkust peaaegu igat tüüpi vähi kohta. Paljudel juhtudel läheb osa sellest või kogu sellest vähiuuringutele.
Sageli on kujundus korrelatsioonis vähiteadlikkuse kampaania värviga (näiteks roosa rinnavähi korral), kuid võite seda ka kohandada võludega, mis väljendavad konkreetset meelsust või sõnumit (Lootus, rõõm, julgus, ja Armastus) või isiklik kiri.
Isikupärastatud kupongid
Mõnikord pole suurepärane kingitus üldse materiaalne hüve. Võib juhtuda, et teie sõber vajab midagi, mida saate teha, mitte osta.
Isikupärastatud kinkekaardid või kupongid on armsad ja tulevad kasuks, kui teie sõber ei tunne seda 100%. Lihtsalt tehke kinkekaardid kindlasti konkreetseks.
Näiteks võiksite kujundada ja printida kupongi, mille sõber saab lunastada majapidamistööks, koduseks toiduvalmistamiseks või nädalaks toidupoed.
Lihtsalt tund aega "abi" pakkumine on ebamäärane ja tõenäoliselt toob see kaasa kinkekaardi raiskamise. Küsige endalt, milliste asjade puhul teie sõber ei pruugi isegi mõelda, et abi küsida (või mitte tahan abi küsimiseks), näiteks akende pesemine, aiatööd või lapse lemmiksöögi valmistamine.
Konkreetsed kupongid võivad olla teretulnud kergendus neile, kes on valduses ravi, sümptomite haldamise ja vähihaigete eluga seotud muude aspektidega seotud otsuste langetamisel.
Isetehtud kinkekorvid
Pange kokku kinkekorv koos asjadega, mida sõber võib vähiravi ajal ja pärast vaja minna. Ajakirjad, ajakirjad, orgaanilised huulepalsamid või aaloe lõhenenud naha rahustamiseks, squishy stresspall, hubased sokid, aromaatsed küünlad, pluss kreekerid, ingverikommid, tee ja / või lemmik suupiste on vaid mõned ideed.
Ehkki see võib võtta veidi rohkem pingutusi, näitab isetegemise kingituse kokkupanek oma sõbrale, et leidsid aega, et temast mõelda nii, nagu kiire kingitus seda ei tee.
Kinkekorvi mitmekesisus võib teie sõbra päevale lisada ka uudsuse ja meeldiva üllatuse, mis võib olla vähenenud kohtumiste haldamiseks ja raviga toimetulekuks.
Toetage mõnda heategevusorganisatsiooni
Sõbra jaoks, kes nõuab, et tal oleks kõik, mida ta tahab või vajab, tunnustades teda organisatsiooni toetades ei tee võib olla läbimõeldud alternatiiv.
Enamik vähiuuringute organisatsioone, haiglaid ja seltse korraldavad heategevusprogramme, kus inimesed saavad teha ühekordseid või igakuiseid kingitusi ning korraldada pärandkinkimist. Samuti saavad annetajad maksusoodustusi heategevuslike annetuste tegemisest.
Instituudi aasta lõpu finantsaruannetes on loetletud uurimisvaldkonnad, kuhu investeeritakse, samuti iga dollari protsent, mis on suunatud halduskuludele (mida sageli nimetatakse "rajatiste ja halduse määraks" või "F & A").
Otsige organisatsioone, mis on pühendunud konkreetsetele vähkkasvajatele, näiteks kopsuvähist üle elanud LUNGevity ning leukeemia ja lümfoomiühing. Rinnavähi korral kaaluge annetamist organisatsioonile, mis on keskendunud metastaatilise rinnavähi ravi leidmisele, näiteks METAvivor. Paljud organisatsioonid pühendavad suure osa oma lõpptulemusest vähihaigete toetamisele ja ravi otsimisele.
Sõna Verywellist
Kui kaalute endiselt täiuslikku kingitust, võib see aidata proovida oma kallima kingadesse astuda, et paremini mõista, mis tunne on vähk. Abi on ka sellest, kui tutvute loendiga, mida kemoteraapia jaoks pakkida.
Lõpuks pidage meeles, et vähihaigete toetamine jääb kingituste taha. Lihtsalt kuulamine ja hoolivuse näitamine võib tähendada palju.
Ärge andke neid kingitusi rinnavähist üle elanud inimestele