Sisu
Palavik (Tanacetum parthenium) on päevalille perekonda kuuluv taim. Tuntud ka kui "sulgpulgad" ja "looduslikud kummelid", on seda juba ammu kasutatud ravimtaimena Euroopa rahvameditsiinis.Feverfew sisaldab ühendit nimega partenoliid, mis võib aidata leevendada lihasspasme, vähendada põletikku ja takistada aju veresoonte kitsendamist.
Tervise eelised
Väidetavalt vähestel lehtedel (kas kuivatatud või värsked) ja palavikuekstraktidel on väidetavalt palju kasu tervisele. Kõiki neid eeliseid ei toeta teaduslikud tõendid.
Alternatiivses meditsiinis kasutatakse palavikku tavaliselt taimse ravimina järgmistel tingimustel:
- Psoriaas
- Menstruatsiooni krambid
- Astma
- Nahahaigused
- Kõhuvalud
Ei ole piisavalt tõendeid, et toetada palaviku kasutamist nende haiguste korral.
Kuigi feverfew'i mõju uurimine on piiratud, on uuringutel nende seisundite ravimiseks potentsiaalne feverfew kasu:
Migreen
2005. aastal 170 migreenihaige uuringus leidsid teadlased, et need, kes võtsid 16 nädala jooksul palavikuekstrakti, kogesid 1,9 vähem rünnakuid kuus kui enne uuringu algust. Uuringu liikmed, kes võtsid sama kaua platseebot, kogesid 1,3 rünnakut vähem kuus.
Viie kliinilise uuringu 2004. aasta ülevaates leidsid uurijad siiski ebapiisavaid tõendeid selle kohta, et palavik on migreeni ennetamisel platseebost tõhusam.
Reumatoidartriit
Katseklaasikatsed on näidanud, et palavik võib aidata reumatoidartriidiga seotud põletiku vastu võitlemisel, ehkki ükski inimese uuring ei ole tõestanud, et palavik on selle haiguse ravimisel platseebost kasulikum.
Pankrease vähk
2005. aastal läbi viidud uuringus avastasid teadlased, et palavikurohust ekstraheeritud parthenoliid pärsib laboris pankrease vähirakkude kasvu. Kuigi meditsiinieksperdid väidavad, et see palavik näib olevat vähihaigete seas hästi talutav, on liiga vara öelda, kas palavik võib olla kasulik kõhunäärmevähi ravis.
Võimalikud kõrvaltoimed
Feverfew on tõenäoliselt ohutu, kui seda võetakse lühikese aja jooksul sobivate annustena. Siiski võivad esineda teatud kõrvaltoimed. Need kõrvaltoimed võivad hõlmata väheseid maohäireid (nagu iiveldus, kõhulahtisus ja kõhupuhitus), punast sügelevat löövet ja suu haavandeid värskete palaviku lehtede närimisest.
Patsientidel, kes lõpetavad palaviku pikaajalise kasutamise, võib tekkida ka lihasjäikus, mõõdukas valu ja ärevus.
Kui olete parohupuu, krüsanteemi või saialille suhtes allergiline, võite olla tundlik palaviku suhtes.
Igaüks, kes võtab antikoagulante või trombotsüütidevastaseid ravimeid, peaks enne palaviku kasutamist konsulteerima oma arstiga.
Piiratud uuringute tõttu on liiga vara soovitada palavikku mistahes seisundi raviks. Samuti on oluline märkida, et haigusseisundi ise ravimisel ja tavapärase ravi vältimisel või edasilükkamisel võivad olla tõsised tagajärjed. Kui kaalute palaviku kasutamist tervislikel eesmärkidel, pidage enne nõu oma arstiga.
Annustamine ja ettevalmistamine
Sobiva annuse palaviku määramiseks pole piisavalt tõendeid. Teie jaoks õige annus võib sõltuda mitmest tegurist, sealhulgas vanusest, soost ja haigusloost.
Uurimiskeskkonnas on uuritud palaviku erinevaid annuseid. Näiteks uuringutes, milles uuriti palaviku mõju migreenile, võtsid uuringus osalejad 50–150 mg palavikupulbrit päevas kuni neli kuud. Teistes uuringutes on kasutatud palaviku erinevaid annuseid koos teiste taimsete ravimitega.
Pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, et saada personaalset nõu palaviku õige annuse ja ohutuse kohta.
Oluline on meeles pidada, et toidulisandite ohutust pole testitud ja toidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks määratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega, näiteks metallidega. Samuti ei ole toidulisandite ohutus rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on haigus või kes võtavad ravimeid, tõestatud.
Mida otsida
Feverfew on saadaval kapslite, tablettide ja vedelate ekstraktide kujul ning seda müüakse enamikus tervisekaupade kauplustes.
Kui otsustate osta toidulisandi, soovitab riiklik tervishoiuinstituut (NIH) teil otsida ostetavalt tootelt sildi „Täiendavad faktid”. See silt sisaldab olulist teavet, sealhulgas toimeainete kogust portsjoni kohta ja muid lisatud koostisosi (näiteks täiteaineid, sideaineid ja lõhna- ja maitseaineid).
Lõpuks soovitab organisatsioon otsida toodet, mis sisaldab kvaliteedikontrolli võimaldava kolmanda osapoole organisatsiooni heakskiidu pitserit. Nende organisatsioonide hulka kuuluvad USA Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Ühe nimetatud organisatsiooni heakskiidu pitser ei taga toote ohutust ega tõhusust, kuid tagab, et toode on õigesti valmistatud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ega sisalda kahjulikke saasteaineid.