Keemiaravi põhjustatud maitsemuutustega toimetulek

Sisu

• Maitsemuutuste tüübid keemiaravi ajal
• Mida teie arst saab teha
• 8 viisi maitsemuutustega võitlemiseks
• Maitsemuutused peaksid olema ajutised

Keemiaravi kõrvaltoimed nagu juuste väljalangemine ja maoärritus on meile kõigile tuttavad, kuid kas teadsite, et maitsemuutused on ka tavalised kõrvaltoimed? Peaaegu pooled keemiaravi läbivatest inimestest tunnevad muutusi oma maitsemeeles. Liiga magusast kuni liiga kibedani võib keemiaravi mõjutada toidu ja joogi maitset.

Maitsemuutuste tüübid keemiaravi ajal

Kõigil inimestel ei teki keemiaravi ajal maitsemuutusi. Teatud keemiaravi ravimid põhjustavad seda tõenäolisemalt kui teised. Ravimid nagu karboplatiin, tsisplatiin, doksorubitsiin, gemtsitabiin ja paklitakseel põhjustavad teadaolevalt maitse muutusi.

Maitse muutused võivad toimuda mõni tund pärast kemoteraapia vooru lõpetamist või mitu päeva pärast seda. See on inimeseti erinev ja pole mingit võimalust ennustada, millal see võib juhtuda. Kui inimesed tunnevad maitse muutusi, kogevad nad tavaliselt mõnda neljast erinevast maitseelamusest:

• Mõru maitse
• Metallilised ülemhelid
• Liiga magus
• Maitse kadu

Mida teie arst saab teha

Kahjuks pole teie arst keemiaravist põhjustatud maitsemuutuste ennetamiseks palju teha. Sellegipoolest on väga oluline, et teataksite oma arstile kogetud ravi kõigist kõrvaltoimetest - isegi maitsemuutustest. Kui toidud maitsevad tavapärasest erinevalt, on tõenäoline, et teil tekib vastumeelsus toiduainete või üldse söömise suhtes, mis võib põhjustada kehakaalu langust ja alatoitumist.

Isegi kui teie arst ei suuda vältida maitse muutumist, võite maitsemuutuste varjamiseks või leevendamiseks teha mitmeid asju.

8 viisi maitsemuutustega võitlemiseks

Kemoteraapiaga patsiendid saavad oma maitsemuutustest üle mõne proovitud ja testitud viisi. Järgnev on loetelu näpunäidetest, mis võivad aidata varjata erinevaid maitseelamusi, mida võite tunda:

1. Vältige söömist 2–3 tundi pärast keemiaravi.
2. Enne teatud toitude söömist närige jääd. Tahate spinati toitaineid, kuid teie hiljutised maitsemuutused on selle spinati jaoks teile maitsenud nagu bensiin. Enne selle hea toidu söömist närige maitsemeeli tuimaks jääd.
3. Metallilise maitse varjamiseks jooge hapukaid jooke nagu limonaad või limeade. Vältige neid jooke, kui teil on suukuivus või mõni haavand.
4. Mõned keemiaravil olevad inimesed vannuvad metalltarvikute asemel plastnõusid, et vähendada mõnede toitude metallmaitset.
5. Mõtle karri. Tugevate ürtide ja vürtsidega keetmine aitab enamiku toitude metallmaitset varjata.
6. Marineeri oma toitu kastmetega nagu teriyaki, grill või ketšup.
7. Minty fresh võib aidata söögikordade vahel. Närige oksake piparmünti, piparmündimaitselist kummi või kanget kommi.
8. Proovige valmistada jääkülma puuviljasmuutit ning lisage ka köögiviljad ja valk. Puuvilja magusus tasakaalustab roheliste köögiviljade kibedust ja suurendab ka teie toitainete tarbimist.

Maitsemuutused peaksid olema ajutised

Teie maitsemeel peaks pärast ravi lõppu normaliseeruma, kuid see võib võtta aega. Mõned inimesed leiavad, et nende maitsemeeled on ülitundlikud, kui nad hakkavad jälle asju normaalselt maitsma, samas kui teised leiavad, et see on järkjärguline protsess. Maitsetunde normaalse funktsiooni taastamiseks võib kuluda nädalaid ja isegi kuid.

• Jaga
• Klapp
• E-post