Näpunäited fibromüalgia ja ME / CFS-i põdevatele õpilastele

Posted on
Autor: Janice Evans
Loomise Kuupäev: 27 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 11 Mai 2024
Anonim
Näpunäited fibromüalgia ja ME / CFS-i põdevatele õpilastele - Ravim
Näpunäited fibromüalgia ja ME / CFS-i põdevatele õpilastele - Ravim

Sisu

Kooliskäimine võib olla suur väljakutse, kui teil on fibromüalgia, kroonilise väsimuse sündroom või muud kroonilised haigused. Hariduse vaimsed ja füüsilised nõuded võivad muuta selle kohati võimatuks.

Haige olemine ei tähenda aga seda, et sina või su laps peaksid oma unistuste nimel töötamise lõpetama. See võib siiski sundida teid aeglustuma ja mõningaid kohandusi tegema. Püsiva töö ja hea mänguplaaniga saate ehk edasi liikuda, kuni jõuate oma eesmärgini.

Suhtle juhendajatega

Suhtlemine on võtmetähtsusega. Oluline on anda juhendajatele teada, et teie või teie laps võib vajada spetsiaalset majutust ja võib tundidest puududa sagedamini kui teised õpilased. Nad võivad olla valmis loengute konspektide või muude abivahendite pakkumiseks, kui teavad, et on puue, mis võib õppimise raskendada.


Veenduge, et nad teaksid kognitiivse düsfunktsiooni paljudest sümptomitest, mis võivad mõjutada akadeemilisi tulemusi.

Kui juhendaja ei soovi erivajadusi rahuldada, rääkige ülemusega. Teil peaks olema võimalus saada mõistlikku majutust vastavalt teie puudele või seisundile. Pidage siiski meeles, et piirangute tõendamiseks peate võib-olla esitama tervisekaardid.

Kursuse koormuse piiramine

Kolledžis on teil palju kontrolli selle üle, kui suure kursusekoormuse te võtate. Püüdke hoida see enda jaoks realistlik ja juhitav ning pidage meeles, et peate võib-olla oma klassi või kaks klassi maha panema. Kui saate stipendiume või rahalist abi, veenduge, et teaksite, mitu krediiti peate säilitama.

Keskkoolis (või varem) on kursusemahtu raskem reguleerida, kuid teie kool või ringkond võib pakkuda võimalusi, mis aitavad puuetega lapsi. Näiteks võite olla võimeline pool päeva koolis käima ja paar tundi internetis käima.

Füüsiliste väljakutsete hõlbustamine

Raske raamatukott ei ole teie sõber, kui teil on fibromüalgia või kroonilise väsimuse sündroom. Ratastega kott võib olla sinu jaoks palju lihtsam kui seljakott või üle õla kott.


K-12 õpilaste jaoks võib olla võimalik koolist hankida teine ​​komplekt raamatuid, nii et ühe saab koju jätta, mitte edasi-tagasi tassida.

Teil võib olla võimalik saada elektroonilisi raamatuid inglise ja kirjanduse tundidesse. Klassika on sageli saadaval tasuta.

Võiksite kaaluda klasside salvestamist mitmel põhjusel.

  1. See võib hoida teie käsi ja käsi ületöötamast.
  2. Kognitiivse düsfunktsiooni (ajuudu) ületamiseks võite hiljem kuulata.

Kui ülikoolilinnak on suur, vaadake, kas saate planeerida tunde tihedalt koos või korraldada vahepeal mingit transporti.

Mõelge juhendajale

Eraõpetaja võib aidata teil või teie lapsel ületada kõik õppeprobleemid ning jõuda järele ka pärast klasside puudumist. Püüdke leida keegi, kes teie koju tuleb, nii et temaga kohtumine ei vähenda teie ressursse.

Uurige, kas teie kool pakub tasuta juhendamisteenuseid. Kui ei, siis peate võib-olla palkama eraõpetaja. Kohalikud üliõpilased võivad olla valmis suhteliselt madalate kuludega abistama.


Vaadake alternatiive

Võib juhtuda, et traditsiooniline koolikeskkond ei sobi teile ega teie lapsele. Sel juhul võib teil olla mitu alternatiivi, mida uurida.

K-12 hariduse jaoks võivad kodukoolitus, tellimuskoolid või erakoolid teie vajadustele paremini vastata. Gümnaasiumi lõputunnistuse on võimalik saada ka veebis. Teie koolinõustajad võivad aidata teid suunata teile parima variandi poole.

Ole realistlik

Kuigi kooli läbimise osas on kõige parem jääda optimistlikuks, soovite siiski säilitada realistliku väljavaate, et tagasilöögid ei oleks emotsionaalselt laastavad. Eeldage, et eesmärkide saavutamine võib võtta kauem aega ja et teil võib olla mõni võitlus.

Kui teil või teie õpilasel on probleeme realistlike eesmärkide seadmisega või tagasilöökidega toimetulekuga, võiksite kaaluda vaimse tervise nõustajat nende takistuste lahendamisel.

  • Jaga
  • Klapp
  • E-post
  • Tekst