Sisu
Pärasoole valu on tavaline kogemus ja see ei ole üldiselt tingitud tõsisest tervislikust seisundist. Kuid valu võib olla tugev ja murettekitav. Siin on peamised pärasoolevalu põhjused, lisaks soovitused igaühe põhjustatud valu rahustamiseks.
Pärakulõhe
Pärakulõhe on väike pisar nahas pärasoole avas. Tavaliselt on see tingitud pärasoole pingutamisest ja venitamisest kõva väljaheite läbimisel. Pärakulõhed võivad tekkida ka siis, kui päraku sulgurlihas (anaalse avanemist kontrolliv lihas) on väljaheite läbimiseks liiga tihe.
Valu on terav knifelike valu, mis taastub anaalse ava ärrituse ajal. See võib olla roojamise ajal väga valus, eriti kui teil tekib kõhukinnisus või dehüdratsioon. Seejärel võib tuim tuikav valu võimust võtta ja see võib kesta tunde. Pühkides võite verd näha väljaheites või tualettpaberil.
Kasulikud koduhooldused
Kiudainerikka dieedi söömine koos puu- ja köögiviljadega pehmendab väljaheiteid, muutes soolte liikumise vähem valulikuks. Samuti peaksite jooma rohkem vedelikke. Võite kaaluda käsimüügis väljaheite pehmendaja kasutamist.
Valu leevendamiseks tehke istumisvann. See hõlmab istumist soojas vees kaks või kolm korda päevas 20 minutit. See vähendab valu ja aitab lõhet ravida.
Võite oma arstiga arutada, kas kasutada muid ravimeid, nagu tuimastav kreem, hüdrokortisoonikreem, preparaat H. Samuti võiksite tualettpaberi asemel minna üle niisketele beebi salvrätikutele.
Millised on pärasoole sügeluse põhjused?Hemorroidid
Hemorroidid on paistes veenid pärakus, mis mõjutavad hinnanguliselt üle poole kõigist Ameerika täiskasvanutest. Need on põhjustatud roojamise ajal tekkinud pingutusest ja on levinud rasedatel naistel või pärast rasket tõstmist. Need on ka roojamise värske vere levinud põhjus.
Hemorroidid on väga valulikud, kui roojamine on raske, kuid tavaliselt on see üldine ebamugavustunne. Kui hemorroidid lõhkevad, võib valu olla väga intensiivne, algab äkki ja kestab mitu päeva. Kui teil on tugev päraku valu ja rektaalne verejooks, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kasulikud koduhooldused
Võtke kolm korda päevas 20 minutit sooja istumisvanni. Sööge kiudainerikast toitu, jooge palju vedelikke ja võtke kiudainelisandit, et pehmendada roojamist, nii et vannitoa kasutamine on vähem valus.
Kandke hemorroidikreem ja võtke valu vähendamiseks käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Ärge pingutage, kui te roojate, ja ärge istuge tualettruumis pikka aega. Pöörduge oma arsti poole, kui teie sümptomid ei kao ühe nädala pärast.
6 ravimivaba viisi hemorroidide leevendamiseksLevator Ani sündroom
Naistel levinud levator ani sündroomi iseloomustavad näivad spasmid päraku ümbritsevate ja toetavate lihaste rühmas. Ei ole teada, miks see tekib, kuid see võib olla väga valus ja kesta kuni 20 minutit.Valu on istumisel sageli hullem ja seda tuntakse pärasoole kõrgel.
Kasulikud koduhooldused
Abiks võivad olla soojad (mitte kuumad) istumisvannid. Võite kasutada ka käsimüügis olevaid valuvaigisteid.
Sitz-vanni võtmise üksikasjalikud juhised
Proctalgia Fugax
Proctalgia fugax on levatori sündroomi variatsioon mööduva valuga. Proktalgia fugaxi valu põhjus pole teada. See on ootamatu, lühike ja tugev valu päraku avanemisel, mis kestab tavaliselt umbes minut või rohkem, kuid võib teid äratada. See võib esineda klastrites, seejärel minna ära ja naasta nädalaid või kuid hiljem.
Kasulikud koduhooldused
Nagu levaatori sündroomi puhul, on soovitatav kasutada sooja istumisvannit ja käsimüügis olevaid valuvaigisteid.
Pärakuvalu vähem levinud põhjused
On meditsiinilisi seisundeid, millega on seotud pärasoolevalu, näiteks vähk, pärasoole võõrkehad, pärasoole prolaps, infektsioonid, põletikulised haigused nagu Crohni tõbi ja haavandiline koliit ning tromboosiga hemorroidid.
Kõigi nende haigustega kaasnevad erinevad sümptomid ja arst peab määrama diagnoosi ja ravi. Vähk on harva päraku valu põhjus, kuid see kipub esmalt muretsema.
Millal pöörduda arsti poole
Otsige kiiret meditsiinilist sekkumist, kui:
- Teie valu muutub tugevamaks ja regulaarsemaks
- Teil on palavik
- Teil on nakkuslik rektaalne voolus
- Valu levib teistesse kehapiirkondadesse
- Teil on suur verejooks või suurenev verekaotus
- Te olete hiljuti saanud füüsilise trauma
Kui teil on probleeme füüsiliste sümptomitega, peate alati pöörduma arsti poole.
Parem on mitte leppida ja diagnoosi saada, et teaksite, millega tegelete, ja saaksite seejärel probleemi leevendamiseks parima ravi.