Sisu
- Ülevaade
- Kuju ja struktuur
- Funktsioon ja eesmärk
- Meditsiinilised tingimused
- Jalade eest hoolitsemine
Ülevaade
Lähim phalanx on jalale kõige lähemal asuv phalanx (varba luu). Pildil on diagramm, kus need luud asuvad jalas - proksimaalsete falangide keskpunkt, mis on varvaste hargnemine jala põhiosast.
Meditsiinilises keeles on proksimaalne falang iga varba luu, mis on metatarsaalsele luule kõige lähemal ja ühendub vahepealse falangiga.
Jalade või pahkluude anatoomia ja tavalised vigastusedMis on falanged?
"Phalanges" on falanki mitmuse vorm. Anatoomias viitab see ühiselt käte ja jalgade digitaalsetele (sõrme ja varba) luudele. Inimese kehas on 56 falanxi luud. Suurel varbal (tuntud kui halluks) ja pöial on mõlemal kaks falange, teistel sõrmedel ja varvastel aga kolm.
Varba falanxi luud on lühemad kui käes. See kehtib eriti proksimaalse falanxi kohta.
Jalgade ja varvaste lühike anatoomia
Parema ülevaate saamiseks proksimaalsete falangide asukohast võib aidata lühidalt vaadata jalgade põhianatoomiat. Jalad jagunevad kolmeks peamiseks piirkonnaks:
- Esijalg, mis sisaldab kõiki falange (kaks suurt ja kolm teist varba) pluss pöialuud
- Keskjalg, mis on jalavõlv ja koosneb viiest tarsaluudest
- Tagajalg või tagajalg, mis on üldtuntud kannana ja sisaldab suurt kannaluud, mida nimetatakse kaltsakaks, samuti talaluud
Kuju ja struktuur
Lähim falanxi kuju on all nõgus, see tähendab, et see on sissepoole kaardus nagu kausi sisemus. Proksimaalse falanxi ülaosa on kumer, väljapoole suunatud kõveraga vastupidise kujuga nagu palli väliskülg. Luu küljed on kokku surutud, mistõttu luu on keskelt kitsam kui otstes.
Proksimaalse falanki alumine ots on nõgusa kujuga, kus see ühendub pöialuuga. Proksimaalse falanxi pea ühendub vahepealse falangiga trochlear viisil, mis võimaldab artikulatsiooni.
Funktsioon ja eesmärk
Proksimaalsed falangid on varvaste korralikul painutamisel kriitilise tähtsusega. Sellisena on need olulised tegevustes alates kõndimisest kuni hüppamiseni. Need kondid on olulised ka külgsuunas liikumisel, aidates teil liikuda ebakorrapärastel pindadel ja säilitada tasakaalu.
Meditsiinilised tingimused
Inimese jalg on väga keeruline kehaosa, mis kannab oma elus liikudes märkimisväärsete jõudude koormust. Sellisena võib see olla altid vigastustele. Samal ajal, kui meie jalad puutuvad kokku jõududega, võib jalavalu piirata peaaegu kõiki tegevusi meie elus.
Siin on mõned levinumad probleemid, mis võivad olla seotud proksimaalse falangiga või mõjutada seda.
Murdunud varbaluud
Murtud varbad on tavalised, tavaliselt on põhjustatud sellest, et midagi rasket neid tabab või varba vastu objekti surub. Need on üsna valusad ja võivad kõndimise raskendada. Ravimata võivad tõsised luumurrud valesti paraneda ja põhjustada muid jalgadega seotud probleeme. Samuti võivad tekkida jala stressimurrud, need on enamasti põhjustatud ülekoormusvigastustest. Jalavalu tunnistamine, kui seda tunnete, ja arstiabi otsimine, on üks võimalus vältida nende luumurdude põhjustamist teelt täiendava puude põhjustamisel.
Vasar varbad
Hammertoes on eriti naiste seas tavaline jalgade probleem, mis võib mõjutada ühte või mitut varba, kuigi see on haruldane suure varba puhul. Neid iseloomustab kõrgendatud paind varvaste keskkohas metatarsaal-falangeaalse liigese piirkonnas, kus proksimaalne falang kohtub metatarsaalsete luudega. Varbade nõrgad lihased võimaldavad kõõlustel lüheneda ja tõmbavad varba seega jala poole tagasi, põhjustades kõrgenenud liigest ja varba "haamriga" välimust. Hammertoe üheks põhjuseks võivad olla liiga lühikesed kingad.
Metatarsaalgia
Metatarsalgia on valu, mis tekib kaare ja varvaste vahelises jalas, sageli suure varba metatarsofalangeaalses liigeses. Tavaliselt on see seotud jalgade biomehaanika probleemide või deformatsioonidega. Hellus ja valu kõndimisel on tavalised sümptomid.
Artroos
Osteoartroos on liigeste degeneratiivne haigus, kus kõhre, mis toimib liigese luude vahelise padjana, halveneb. See võib areneda liigese normaalse kulumise tagajärjel. Nihestused ja jalavigastused, ebanormaalne jala biomehaanika ja deformatsioonid võivad samuti põhjustada artroosi arengut.
Osteofüüdid (luu kannused)
Luu kannused on kondised kasvud või väljaulatuvad osad, mis võivad areneda piki liigeseid. Neid seostatakse sageli artroosiga. Need võivad põhjustada valu ja põhjustada nende mõjutatud liigeste liikumise piiranguid.
Jalade eest hoolitsemine
Me võtame oma jalgu sageli enesestmõistetavana, kuni vigastus või artriit sunnib meid nägema, kui sõltuvad me nende normaalsest funktsioonist. Kui teil on tõsiseid või püsivaid ebamugavusi, leppige kindlasti oma arsti või podiatristi vastuvõtule aeg kokku varem kui hiljem. Paljusid jalahaigusi on palju lihtsam ravida, kui neist pole saanud kroonilisi probleeme.