Pectoralise lihaste suur rebend

Sisu

• Kuidas toimub rindkere peamise lihase purunemine
• Sümptomid
• Ravi
• Kas probleemi saab parandada, kui seda ei kiputa viivitamatult tegema?
• Ärahoidmine

Rinnalihas või kõige sagedamini kõõl, mis kinnitub käsivarre luule, võib puruneda. Sportlased nimetavad seda sageli pec rebendiks või rebenenud peciks, kuid täpsemini nimetatakse seda pectoralis major lihase rebendiks. Rindkere rinnaosa suured rebenemised on haruldased vigastused, mis esinevad peaaegu eranditult meestel vanuses 20–39 aastat. Kuigi võib esineda osalisi pisaraid, on need harvemad ja tavaliselt toimub lihase kõõluse kinnitumise luu täielik purunemine. A

Rinnalihas on suur lihas, mis asub otse rindkere seina ees. Rinnalihasel on kaks osa: suurem rinnalihas ja rinnalihas. Rindkere on neist kahest suurem ja töötab käte surumiseks keha ees, näiteks manööverdus pingil.

Kuidas toimub rindkere peamise lihase purunemine

Need vigastused tekivad tavaliselt jõulise tegevuse ajal. Tõstmise ajal, eriti pingil vajutamise manöövri ajal, tekivad paljud rinnaku suured rebendid. Rindkere rinnaosa suure rebendi muud põhjused hõlmavad jalgpalli (blokeerimine), maadlust, ragbi ja muid traumaatilisi vigastusi.

Steroidide kasutamine võib kõõlust nõrgendada ja arvatakse, et see on paljude rinnalihaste peamiste lihasepisarate soodustav tegur. Kuid need vigastused võivad kindlasti tekkida inimestel, kes pole kunagi steroide kasutanud.

Sümptomid

Patsiendid, kellel tekib rinnakorvi suur rebend, tunnevad äkilist valu ja sageli pisaraid rinnus. Sümptomite hulka kuuluvad:

• Valu rinnus ja õlavarrel
• Käte keha ees välja surumise nõrkus
• Verevalumid rinnus ja käes
• Murd või tasku moodustus vahetult kaenla kohal, kus rebenemine toimus

Ravi

Rinnalihase kõõluse täielike pisarate korral soovitatakse operatsiooni teha kõige sagedamini. Patsiendid, kellel on osalised pisarad, lihasepisarad, või eakad ja vähese nõudlusega patsiendid, võivad kirurgilist ravi vältida.

Rebenenud kõõluse parandamisega on patsientidel hea võimalus naasta kõrgel tasemel spordi- ja tegevusaladele. Ideaalis tehakse remont vigastusele järgneval varajasel perioodil. Tehes paranduse mitme nädala jooksul pärast vigastust, on armkoe ja lihaste atroofia minimeeritud. Parandamine viiakse läbi suurte õmbluste asetamiseni rebenenud kõõlusesse ja kinnitatakse need õmblused käsivarre luu külge kas luu aukude või luusse sisestatud ankrutega.

Kas probleemi saab parandada, kui seda ei kiputa viivitamatult tegema?

Jah, mõned autorid on pärast vigastust näidanud häid tulemusi remondikuude või isegi aastatega. Jällegi on remonti kõige parem teha õigeaegselt, kuid on uuringuid, mis näitavad, et hilise remondiga patsiendid võivad leida parema kosmeetika (rindkere välimus), tugevuse ja üldise rahulolu.

Ärahoidmine

Tõstjaile tuleks õpetada õiget pingivõtetehnikat. Kõige olulisemad kaalutlused on lati langetamise kauguse piiramine ja käte haarde lati kitsendamine. Lati langetamine kuni rinnani või lati haarde laiendamine suurendab lihase stressi ja suurendab rinna vigastamise võimalust.