Sisu
Suuhaavandid, tuntud ka kui suuõõne haavandid, aftoossed haavandid või haavandid on suuõõne koe limaskesta purunemised, sageli piki igemepõhja või põskede või huulte sees, kuid võivad tekkida suu põrandal või keelel. Nad võivad olla valusad, tüütud ja mõnikord piinlikud, segades söömist, joomist, harjamist ja isegi rääkimist. Need on ka väga levinud. Suuhaavandi valu on põhjustatud sellest, et suu limaskesta pinna all asuvad närvid paljastuvad. Õnneks on enamikku suuhaavandeid lihtne ravida.Suuhaavandid on tavaliselt ajutised, paranevad iseenesest 1–2 nädala jooksul ja on kahjutud (välja arvatud valu ja ebamugavused). Kui teil tekivad suuhaavandid, mis kestavad kauem kui 3 nädalat või need korduvad regulaarselt, peaksite pöörduma arsti poole, kuna see võib olla märk tõsisemast probleemist.
Põhjused
Suuhaavandid ei ole nakkavad. Suuhaavandite täpne põhjus pole teada, kuid on mitmeid tegureid, mis kahtlustavad nende väljanägemist.
- Trauma või koekahjustus: Suu limaskesta kahjustus on tavaline. Jõulise harjamise, ortodontiliste trakside, halvasti sobivate hambaproteeside või suu sisemise hammustamise kahjustused võivad põhjustada suuhaavandi tekkimist.
- Infektsioonid: Bakteriaalsed, viiruslikud või seeninfektsioonid võivad põhjustada suu haavandeid.
- Stressiga seotud suuhaavandid, aftoossed haavandid: Teismelistel levivad stressist tingitud haavandid paranevad paari nädala jooksul. Ennetamine toimub stressiga seotud probleemide lahendamise või stressi tekitavate lõõgastumisstrateegiate abil. Hormonaalsed muutused ja allergilised reaktsioonid võivad põhjustada ka suu haavandeid.
- Toidud ja joogid: Suuhaavandeid võivad põhjustada teatud toitudes sisalduvad happed, sealhulgas apelsinid, sidrunid, ananassid, maasikad, tomatid jt.
- Hambapasta või suukaudne loputusvahend: Naatriumlaurüülsulfaati sisaldavad pastad või loputusvahendid võivad aidata kaasa suu haavandite ilmnemisele.
- Vitamiinipuudus: Vitamiinide nagu B-12, raua, folaadi või tsingi puudus võib olla ka suu haavandite põhjus.
- Suitsetamisest loobumine: Kohe pärast suitsetamisest loobumist võivad tekkida suuhaavandid. See on tavaliselt ajutine.
Haigustega seotud suuhaavandid
Suuhaavanditel on mõned tõsised põhjused. Suuhaavandid võivad olla herpesinfektsiooni, suguga seotud infektsiooni, põletikulise soolehaiguse, leukoplakia, gingivostomatiidi, suuvähi, suuõõne, tsöliaakia ja immuunhaiguste sümptomid. Kui suuhaavandid on haiguse sümptom, kaasnevad nendega tavaliselt muud sümptomid kehas, kuid mitte alati.
Enamik suuhaavandeid kestab 1 kuni 2 nädalat. Kui suuhaavandid ei parane, võib see olla haiguse märk, mis vajab arstiabi.
Ravi
Mõnede ravimeetodite korral on vajalik suu haavandi allika eemaldamine, näiteks haiguse põhjustatud ravimine.
Enamiku suuhaavandite puhul on ravi lihtne ja tõhus.
- Valuvaigistavad kreemid või salvid nagu Orajel või Anbesol.
- Suu loputamine soolvee ja soodaga.
- Suu jahutamine loputab külma veega või haavandile jää pealekandmist.
- Lahe kummeli tee. Pühkige see suhu ja neelake alla.
Näpunäited ennetamiseks
- Head suuhügieeni tavad
- Tervislik toitumine
- Õrn harjamine
- Hea tarbitav vitamiin B, C ja tsink
- Väga kuumade jookide ja toidu vältimine
- Stressi vähendamine
Kui suuhaavandid ei parane 2–3 nädala jooksul, võib see olla haiguse märk, mille korral vajate arstiabi ja ravi. Kui suuhaavandid korduvad sageli, on suurte mõõtmetega, arenevad edasi või on valutud, pöörduge nõu saamiseks ja tervisekontrolli saamiseks arsti poole.