Sisu
Ravimite haldamine võib olla keeruline, eriti kui võtate mitu ravimit ja ravite erinevaid seisundeid.
Ravimite haldamine
Järgmised soovitused aitavad teil ravimeid hallata:
Mõistke kõigi teie tervishoiuteenuse osutaja määratud ravimite täpset annust ja ajastust. Kui retseptid on täidetud, kontrollige teavet oma apteekriga.
Kui pöördute erinevate haiguste juurde erinevate tervishoiuteenuste osutajate juurde, on äärmiselt oluline neile kõigile teada anda iga teie kasutatava ravimi kohta. Abi võib olla nimekirja kogu aeg kaasas kandmisest. Küsige oma apteekrilt ravimi rahakoti kaarti, mis aitab teil oma ravimite ajakohast nimekirja hoida. Veenduge, et teie apteegis oleks registreeritud kõik teie kasutatavad ravimid, sealhulgas kõik käsimüügiravimid.
Öelge kõigile oma tervishoiuteenuse pakkujatele ja apteekrile, kui teil on allergiaid, et nad saaksid seda olulist teavet ka teie arvestuses hoida.
Kirjutage kalendrisse või tabelisse oma ravimite päevakava. Uuendage ajakava kindlasti iga kord, kui teie ravim muutub.
Järgige täpselt ajakava ja võtke oma tervishoiuteenuse osutaja määratud täpne annus. Ärge muutke annust (võtke rohkem või vähem ravimit), küsimata sellest oma tervishoiuteenuse osutajalt.
Tea, milliseid ravimeid tuleb võtta tühja kõhuga või koos toiduga.
Kasutage iganädalasi või igapäevaseid pillide korraldajaid - eriti mitme erineva ravimi võtmisel -, et veenduda õiges annuses õigel ajal. Küsige oma apteegist, millised pillide korraldajad on saadaval. Samuti võivad olla abiks nutitelefoni või arvutipõhised rakendused.
Hoidke ravimeid nende originaalpakendis - välja arvatud need, mille panete korraldajase. Sildid sisaldavad olulist teavet, näiteks ravimi nimi, annus, tervishoiuteenuse osutaja nimi ja aegumiskuupäevad.
Ravimeid tuleb hoida kuivas ja jahedas kohas (mitte vannitoas).
Ärge võtke ravimeid pimedas, kui olete väsinud või kui olete häiritud. Võite võtta valesid ravimeid või liiga palju. Vajaduse korral küsige abi õige ravimi leidmiseks ja võtmiseks.
Alkohol võib suhelda paljude erinevate ravimitega. Küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt või apteekrilt, kas on ohutu alkoholi tarvitada mis tahes retsepti või käsimüügiravimiga.
Kui lapsed või lapselapsed on läheduses, hoidke ravimimahuteid kättesaamatus kohas, eriti neid, millel pole lastekindlaid korke.
Ärge kunagi võtke ravimeid, mis on välja kirjutatud kellelegi teisele. (Vaadake allpool ettevaatusabinõusid teile mitte mõeldud ravimite võtmise kulude kohta.)
Kui teie tervishoiuteenuse osutaja on käskinud teil ravimi võtmise lõpetada, hävitage see kohe. (Kõrvaldamise soovitused leiate allpool.) Ärge hoidke seda tulevaste vajaduste jaoks. Kõrvaltoimete või ravimite koostoimete maksumus, kui te seda ravimit kogemata võtate, oleks suurem kui ravimi maksumus.
Pärast kõlblikkusaja lõppu visake ravim ära. Uurige alati oma apteegist, millised ravimid teie linnas tagasi võtavad. Kui see pole saadaval, järgige konkreetseid ravimi hävitamise juhiseid ravimi etiketil või ravimiga kaasas olevat patsiendi teavet. Kui juhiseid ei anta, purustage ja segage ravimid kohvipaksu, kassiliiva või toidujääkidega; pitseerige need kotti või anumasse (näiteks margariinivanni või purki) ja visake tavalisse prügikasti. On mõned ravimid, mis on kahjulikud ja võivad laste või kellegi teise kogemata võtmise korral lõppeda surmaga. Opioidivaluravimeid tuleks loputada tualetis. Küsige oma apteekrilt, kui te pole kindel, kuidas ravimeid hävitada.
Ärge kunagi lõpetage iseseisvalt ravimi võtmist - hankige alati oma tervishoiuteenuse osutaja juhised. Tüsistuste vältimiseks tuleb mõned ravimid järk-järgult lõpetada.
Kui ravim tekitab iiveldust või põhjustab kõrvaltoimeid, mida on raske taluda, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga annuse kohandamisest või ravimi muutmisest.