Sisu
Põlveliigutus tähendab, et olete vigastanud ühte põlveliigese ümber olevat sidet. Põlve stabiilsusele aitavad kaasa neli peamist sidet. Lisaks on palju väiksemaid sidemeid, mis võivad pärast vigastust valu põhjustada. Nihestused ja venitused on sageli segi aetud. Nihestus on sideme vigastus ja venitus on lihase vigastus.Sidemed on struktuurid, mis ühendavad kahte luud. Sidemed on olulised, võimaldades liigese stabiilsust, võimaldades samal ajal liigesel liikuda. Põlveliigese korral võimaldavad sidemed põlveliigesel edasi-tagasi painutada, kuid kontrollivad liigseid liigutusi. Põlve tagumised sidemed hoiavad ära liigse külg-külje liikumise, samas kui ristsidemed on olulised nii pöörlemises kui ka edasi / tagasi stabiilsuses.
Sümptomid
Põlveliigese nihestuse kõige sagedasemad sümptomid on valu ja turse. Tavaliselt on neil pärast põlve vigastanud inimestel sidemete kahjustusi kohesed sümptomid. Mõnikord süvenevad need sümptomid esimese 48 tunni jooksul ja seejärel järk-järgult hajuvad, sõltuvalt vigastuse raskusastmest.
Põlveliigese levinumate sümptomite hulka kuuluvad:
- Põlvevalu
- Põlve turse
- Liigese jäikus
- Ebastabiilsus / väljaandmine / painutamine
Põhjused
Põlveliigesed võivad olla põhjustatud mitmesugustest vigastustest.Vahel tekivad vigastused sportliku tegevuse tagajärjel. Kergejõustikus võivad põlveliigesed tekkida nii kontaktvigastuste kui ka kontaktivabade sündmuste tagajärjel. Põlveliigesed tekivad sageli pärast kukkumisi ja muid traumasid, mis võivad tekkida kodus või töökohal. Põlveliigesed olid tavalised ka pärast autoõnnetusi. Sarnased vigastused võivad põhjustada muid tavalisi põlveliigese probleeme, sealhulgas luumurrud ja nihestused. Sel põhjusel on oluline, et meditsiinitöötaja hindaks põlveliigese sümptomitega inimesi, et teha kindlaks, kas täiendavad uuringud on vajalikud.
Diagnoos
Tema põlve vigastatu hindamine hõlmab erinevate sidemete testimist, mis võivad põlveliigese tagajärjel vigastada. Testides on spetsiifilised manöövrid, mis võimaldavad teil neid sidemeid isoleerida, et aidata teie arstil teie ebamugavuste täpne põhjus kindlaks teha. Sageli tehakse spetsiaalseid uuringuid, näiteks röntgenikiirgus ja MRI, kui on muret tõsisema vigastuse pärast või kui diagnoos on ebaselge.
Öeldes, et kellelgi on "põlveliigestus", pole see kohutavalt kasulik diagnoos kahel põhjusel:
- See ei ütle teile, milline sideme on vigastatud. See on oluline, kuna erinevaid sidemeid koheldakse väga erinevalt. Näiteks vajavad ACL (eesmised ristatisidemed) vigastused sageli kirurgilist rekonstrueerimist. Teisest küljest vajavad MCL (medial collateral ligament) vigastused harva operatsiooni.
- See ei ütle teile, kui tugevalt on sideme vigastatud. See on oluline seetõttu, et kergemad vigastused nõuavad tavaliselt kerget ravi. Raskemad vigastused võivad vajada ulatuslikumat ravi, rehabilitatsiooni ja võib-olla operatsiooni.
Hoolimata sellest öeldakse patsientidele sageli, et neil on põlveliigesed. Kui teil diagnoositakse põlveliigestus, proovige saada rohkem teavet. Uurige, millised sidemed on vigastatud, ja siis saate rohkem teada saada, millised võimalikud ravimeetodid ja taastusravi on vajalikud.
Ravi
Sageli liigutatakse põlveliigese sidemete vigastused vigastuse raskusastme määratlemiseks. Vigastuse aste on mõeldud näitama sideme kahjustuse ulatust. Üldiselt hindab enamik arste skaalal 1–3.
Hinne
Sidemete rebenemise klassid on:
- I klass: Kerge vigastus, mis taastub tõenäoliselt puhkuse ja aktiivsuse muutmisega 1-2 nädala jooksul.
- II klass: Mõõdukas vigastus koos sideme osalise rebenemisega, mis nõuab tegevuste piiramist rohkem ja taastumiseks võib kuluda 4-6 nädalat.
- III klass: Sideme täielik või peaaegu täielik rebend. Sõltuvalt kahjustatud sidemest võib see vajada pikemat rehabilitatsiooni või kirurgilist sekkumist.
Oluline on meeles pidada, et need üldised klassifikatsioonid on mõnevõrra meelevaldsed ja tõde on, et sideme võib kahjustada spektri ulatuses mitmel viisil, alates vigastustest kuni täieliku pisarani. Seetõttu kasutatakse neid kategooriaid eelkõige selleks, et anda sportlastele mõista vigastuse raskusastet ja ajakava nende sportlike pingutuste eeldatavaks tagasipöördumiseks.
Nagu öeldud, on vigastuse põlveliigeseks nimetamise peamine probleem see, et need sõnad annavad vähe kasulikku teavet. Vigastatud spetsiifiliste sidemete tundmine aitab teie arstil ja teie meeskonnal leida parim ravi, mis tagaks teie tavapärase tegevuse võimalikult kiire naasmise.
Sõna Verywellist
Põlve nikastamine tähendab, et olete kahjustanud ühte või mitut liigest ümbritsevat sidet. Need sidemed on põlveliigese stabiilsuse seisukohalt kriitilise tähtsusega ja vigastatuna võivad vajada spetsiaalset ravi. Põlveliigese kahtluse korral võib vigastuse ulatuse ja optimaalse ravi kindlakstegemiseks läbi viia hoolika uuringu ja spetsiaalsed testid.