Sisu
Kahjuks pole polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) raviks olemas. Suur põhjus, miks teadlased pole veel päris kindlad, mis selle põhjustavad. Kiire Interneti-otsing viib teid paljudele saitidele, mis reklaamivad PCOS-i ravimist, kuid on oluline teada, et seda pole teaduslikult kinnitatud. Kuid nagu II tüüpi diabeet, saab PCOS-i hallata ka elustiili muutuste, ravimite, toidulisandite ja arstiga tavapäraste kontrollide abil.PCOS-i haldamine
Meedias on tohutult kajastatud ülekaalulisuse epideemiat ning vajadust muuta toitumist ja liikumisharjumusi. See kehtib eriti PCOS-iga naiste kohta, kuna neil on rohkem südame ja veresuhkruga seotud tervisega seotud tüsistusi.
Naistel, kellel on PCOS, on kõrgem vererõhk ja kõrge kolesteroolitase - need on kaks tegurit, mis suurendavad südameataki või insuldi riski.
Toitumisharjumuste ja treenimisharjumuste muutmine aitab vähendada PCOS-iga seotud tulevaste tervisekomplikatsioonide riski. Teil pole vaja üht või teist toidutüüpi täielikult kõrvaldada, kuid peate sööma vähendatud suhkru (valge, töödeldud suhkur) vähendamiseks ning puuviljade, köögiviljade, täisteratoodete ja tailiha tarbimise suurendamiseks. valgud.
Kui te pole kindel, kust alustada, kaaluge koostööd registreeritud dietoloogi või toitumisspetsialistiga, kes on spetsialiseerunud PCOS-ile.
Samuti peaksite oma rutiini kaasama mingisuguse regulaarse treeningu. Alustage aeglaselt ja liikuge ülespoole nii palju kui suudate. Arutlege kindlasti oma uue treeningukava üle oma arstiga.
PCOS-i ravi
PCOS-i ravi hõlmab sümptomite ja konkreetsete eesmärkide haldamist. Kui teid häirib juuste kasvu või väljalangemise sagenemine, akne või muud füüsilised sümptomid, on nende raviks saadaval ravimeid, nagu spironolaktoon ja rasestumisvastased tabletid. Võite võtta ka konkreetseid akne- või juuste väljalangemisravimeid. .
Kui te ei saa regulaarset perioodi, võib see suurendada endomeetriumi vähi riski. Pillide võtmine reguleerib teie tsükleid ja minimeerib teie riski. Kui proovite rasestuda, võib teie günekoloog või viljatusspetsialist teile välja kirjutada raviprogrammi.
Kui teil on raskusi kehakaalu langetamise nimel ja olete insuliiniresistentne, võib teile kasu olla ravi metformiini või inositooliga.
28. mai 2020: FDA on nõudnud, et teatud metformiini preparaatide tootjad kõrvaldaksid toote vabatahtlikult turult pärast seda, kui agentuur on tuvastanud N-nitrosodimetüülamiini (NDMA) lubamatu taseme. Patsiendid peaksid jätkama metformiini võtmist vastavalt ettekirjutusele seni, kuni nende tervishoiutöötaja suudab vajadusel välja kirjutada alternatiivse ravi. Metformiini peatamine ilma asenduseta võib II tüüpi diabeediga patsientidele põhjustada tõsiseid terviseriske.
Kuigi PCOS ei kao kunagi, võib selle haldamine takistada selle süvenemist või tõsisemateks haigusteks arenemist. Oluline on mõista sündroomi ja teie ravi eesmärke. Vajadusel rääkige oma arstiga ja veenduge, et neid eesmärke täidetaks.