Sisu
Neile, kes mõtlevad, kas neil on ärritunud soole sündroom (IBS), on esimene asi, mida teha, et saada täpne diagnoos. IBS-i diagnoosi saamiseks kulub aega ja sellega võib kaasneda mitu arstivisiiti ja teste. Siiski on oluline märkida, et on palju muid seisundeid, mis võivad põhjustada IBS-i sümptomitega sarnaseid sümptomeid, ja alles pärast diagnoosi saamist saab seda seisundit korralikult ravida.Allpool on toodud sammud, mida võite sümptomite põhjuste kindlakstegemiseks teha.
- Võrrelge sümptomeid IBS-ile omaste sümptomitega
- Hoidke sümptomite ja toidu logisid
- Arutage palke arstiga
- Pöörake seedespetsialisti poole (vajadusel)
- Sümptomite põhjuste väljaselgitamiseks läbige test
- Alustage ravi
Mis on IBS ja mis mitte
IBS on jämesoole (jämesoole) funktsionaalne häire, mis põhjustab krampis kõhuvalu, puhitust, kõhukinnisust ja / või kõhulahtisust. IBS ei ole juhuslik kõhulahtisus, mis taandub iseenesest, mis enamikul täiskasvanutel on umbes neli korda aastas. IBS on pigem krooniline haigus, mille sümptomid ei lahene iseenesest või mida teatud stiimulid või päästikud halvendavad.
IBS ei ole haavandiline koliit ega koliit. IBS ei too kaasa käärsoolevähki ega põhjusta verd väljaheites. IBS on tuntud kui seedetrakti funktsionaalne häire, kuna sümptomite selgitamiseks ei leita ühtegi struktuurilist ega biokeemilist põhjust - käärsoolel pole mingeid tõendeid selliste haiguste kohta nagu haavandid või põletik.
Kui on vaja spetsialisti
Alustuseks pidage seedesümptomite logi ja toidupäevikut. Logid aitavad mälu tõhusamalt sümptomeid arstile kirjeldada. Lisaks sellele ilmnevad kõik sümptomite mustrid paberile üles kirjutades. On palju nutitelefoni rakendusi, mida saab kasutada ka sümptomite ja toidu jälgimiseks.
Järgmisena tooge oma logid perearsti või internisti juurde, kes aitab kindlaks teha, kas on vaja pöörduda seedesüsteemi spetsialisti-gastroenteroloogi vastuvõtule.
IBS-i arstide arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Diagnoosi saamine
Gastroenteroloog võtab hoolikalt läbi kõik IBS-i sümptomid ja viib läbi mõned testid.
Rooma kriteeriumid.Rooma kriteeriumid on komplekt juhiseid, mis kirjeldavad sümptomeid ja rakendavad IBS-i diagnoosimiseks selliseid parameetreid nagu sagedus ja kestus. Neid ajakohastatakse regulaarselt ja kajastatakse viimast mõtlemist IBS-i sümptomite kohta.
Diagnostilisi teste võib kasutada ka muude võimalike seedehäirete ja haiguste, nagu nakkus, bakterite vohamine või koliit, välistamiseks.
Rektaalne eksam.Rektaalse uuringu ajal sisestab arst pärasoolde määritud sõrmega sõrme, et tunda ebanormaalseid piirkondi ja kontrollida verejooksu.
Väljaheite kultuur. Arst võib soovida väljaheite kultuuriga välistada muud kõhulahtisuse põhjused, nagu bakteriaalne infektsioon või parasiit.
Sigmoidoskoopia.Sigmoidoskoopia käigus uurib arst jämesoole viimast kolmandikku, mis hõlmab pärasoole ja sigmoidsoolet, painduva vaatetoruga, mida nimetatakse sigmoidoskoopiks.
Kolonoskoopia.Kolonoskoopia abil saab uurida käärsoole sisemust väljaspool neid piirkondi, kuhu sigmoidoskoopia võib ulatuda. Selles testis kasutatakse kolonoskoopi, mis on painduv toru koos läätsede, pisikese telekaamera ja otsatulega.
Ravi algus
Kui diagnoos on tegelikult IBS, aitab teie arst teil raviplaani välja töötada. Ravi võib hõlmata toitumise ja elustiili muutusi, ravimeid või täiendavaid ravimeetodeid.
Toitumise muutused.Kõigil, kellel on IBS, on oma spetsiifilised päästetoidud. Mõned levinumad käivitajad on alkohol, kunstlikud magusained, kunstlik rasv (olestra), gaseeritud joogid, kookospiim, kohv, piimatooted, munakollased, praetud toidud, õlid, linnuliha ja tume liha, punane liha, lühendamine ja tahke šokolaad . Viimane söömiskava, mida soovitatakse sageli IBS-iga põdevatele inimestele, on madala FODMAP-dieet.
Elustiili muutused. Stress ei põhjusta IBS-i, kuid nagu iga meditsiiniline seisund, võib see seda veelgi süvendada. Abi võib olla stressiolukordade kõrvaldamisest ja stressi ohjeldamise õppimisest. Teised muudatused, mida arst võib soovitada, on kehakaalu langetamine, suitsetamisest loobumine ja regulaarne treenimine.
Ravimid.IBS-i sümptomite ravimiseks võib kasutada mitmeid ravimeid. IBS-i ravimitel on erinevad toimemehhanismid, kuid ükski neist ei ole ravim ja mõnedel inimestel võib tekkida vajadus proovida mitut, enne kui leitakse sümptomeid soodustav ravim.
Täiendav ravi.Täiendav ravi võib hõlmata kõike alates toidulisanditest kuni tugirühmadeni. Mõned IBS-i mõjutada võivad toidulisandid hõlmavad acidophilus, kummel, ingver ja piparmündiõli. Hüpnoos on osutunud efektiivseks ka IBS-i sümptomite ravimisel. Kognitiivse käitumisteraapia ja biotagasiside on uuemad ravimeetodid, mis aitavad uuesti määratleda seoseid murettekitavate asjaolude ja inimese tüüpilise reaktsiooni vahel neile.
Sõna Verywellist
IBS on keeruline seisund ja mõnel juhul võib õige diagnoosi saamiseks kuluda aega. Kui aga diagnoos on paigas, saab sümptomite ohjamiseks palju ära teha. Iga ravi ei sobi iga inimese jaoks, seega on oluline töötada selle nimel, et leida parim, mis võib tähendada mitme erineva võimaluse lisamist.