Kroonilise valu omadused

Sisu

• Kui levinud on krooniline valu?
• Mis kaasneb kroonilise valuga?
• Kuidas hinnatakse kroonilist valu
• Ravi
• Kuidas see on seotud peavaludega

Krooniline valu on meditsiiniline seisund, millega kaasnevad erinevat tüüpi ja päritoluga ebamugavused. Mõne inimese jaoks on valu lokaliseeritud kindlas piirkonnas, näiteks peas või seljas. Teinekord on valu üldisem. Kroonilisel valul võib olla ka erinev puude tase, alates kergest häirest kuni täieliku kurnatuseni. Ka valu olemus võib olla ainulaadne. Näiteks tekitab migreen tavaliselt pulseerivat valu. See on vastuolus pingetüüpi peavalu karmistava kvaliteediga või kobarpeavalu läbistava, torkiva valuga.

Mõned peavalu käes kannatajad kannatavad kroonilist valu, mis tähendab, et nende peavalud tekivad enamikul kuupäevadel vähemalt kolm kuud. Vaatame üle kroonilise valu põhitõed ja kuidas see võib olla seotud peavalude käes kannatavatega.

Kui levinud on krooniline valu?

Krooniline valu mõjutab miljoneid ameeriklasi - tegelikult on krooniline valu peamine kaebus umbes 20% kõigist arsti külastustest. Üks artikkel Valuravim kirjeldab kroonilise valu levimust. Ameerika Ühendriikides üle 10 000 vastaja täidetud küsimustiku põhjal teatas 3,5% peavalude kroonilise valu all kannatavatest inimestest. Veidi üle 10% teatas seljavalu, 7,1% jalgade ja jalgade valu ning 4,1% käte ja käte valu käes.

Mis kaasneb kroonilise valuga?

Kroonilisi valusid kannatanud füüsilised kannatused on sageli seotud vaimse ja emotsionaalse koormusega. Depressiooni ja ainete kuritarvitamist täheldatakse tavaliselt neil, kellel on krooniline valu. Pidage meeles, et see seos ei tähenda, et üks põhjustab teist. Pigem tähendab assotsiatsioon seost või potentsiaalset seost kahe tingimuse vahel. Üldiselt on vaieldamatu kroonilise valu negatiivne mõju inimese elukvaliteedile ja igapäevasele toimimisele.

Kuidas hinnatakse kroonilist valu

Valuskaalu on arvukalt. Üks väga lühike kolme punktiga skaala, mida paljud arstid kasutavad kroonilise valu skriinimiseks, on PEG skaala. See skaala töötati välja arstide jaoks, et hinnata mitte ainult patsiendi valu tugevust, vaid ka valu emotsionaalset ja füüsilist mõju nende igapäevaelule. PEG-skaala kolm küsimust hõlmavad järgmist:

1. Milline arv kirjeldab kõige paremini teie valu viimase nädala jooksul?

Patsiendid reastavad oma vastuse skaalal 0-10, kus 0 tähistab "valu pole" ja 10 "valu nii hull, kui võite ette kujutada".

2. Milline arv kirjeldab kõige paremini, kuidas viimase nädala jooksul on valu seganud teie elu nautimist?

Patsiendid reastavad oma vastuse skaalal 0-10, kus 0 tähistab väärtust "Ei sega" ja 10 tähistab "Täiesti segab".

3. Milline arv kirjeldab kõige paremini, kuidas viimase nädala jooksul on valu seganud teie üldist tegevust?

Jällegi reastavad patsiendid oma vastuse skaalal 0-10, kus 0 tähistab väärtust "Ei sega" ja 10 tähistab "täielikult segab".

Ravi

Kroonilise valu ravimine on üsna keeruline ja nõuab sageli valu spetsialisti hoolikat jälgimist. Krooniliste peavaluhäirete sarnaste krooniliste migreenide all kannatajaid jälgib sageli regulaarselt neuroloog või peavalu spetsialist. Ravi hõlmab tavaliselt nii ravimeid kui ka käitumisteraapiat, nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia. Lisaks kasutatakse mõnikord alternatiivseid ravimeetodeid, nagu nõelravi.

Kuidas see on seotud peavaludega

Kuigi enamik meist peab peavalusid episoodilisteks juhtumiteks, võivad need olla ka kroonilised. Krooniline igapäevane peavalu (CDH) on peavalu, mis esineb viisteist või enam päeva kuus kauem kui 3 kuud. Kroonilise igapäevase peavalu näideteks on krooniline migreen ja krooniline pingetüüpi peavalu. Krooniline peavalu võib olla sama kurnav kui teised kroonilise valu allikad. Kui teil on krooniline valu - olenemata sellest, kas see on tingitud peavalust või mitte - pöörduge palun spetsialisti nõu ja hoolduse poole.

Sõna Verywellist

Krooniline valu on puue, mis mõjutab miljoneid ameeriklasi. Sa ei ole üksi, kui leiad end igapäevaselt valu juhtimas. Korralike toimetulekumehhanismide ja valu režiimide kasutamine on teie füüsilise ja vaimse tervise jaoks hädavajalik. Hoidke oma tervises ennetavalt ja ärge laske end sellest heidutada.