Sisu
- Üks päev korraga
- Kas ma saan sind aidata?
- Mida ma saan teie jaoks liigutada?
- Olukorra aktsepteerimine
- Kas sa saad mind aidata?
- Hakkame lihtsalt hängima
- Mis on su plaanid?
Inimesed, kellel on tõsiseid terviseprobleeme, nagu vähk ja insult, märkavad sageli, et sõbrad ja heatahtlikud võivad olla keelega seotud, kui nad ei tea, mida öelda. Insuldist üle elanud inimesed kohtuvad sageli kunstliku või liialdatud entusiasmiga, mis on mõeldud nende rõõmustamiseks, või teises olukorras võivad sõbrad ja pereliikmed olla pinges, püüdes vältida vale ütlemist.
Kui teil on insuldist toibuv sõber, pereliige või töökaaslane, on palju lihtsam, kui teate, mida ta peab kuulma.
Siin on seitse asja, mida iga insuldi üle elanud peab kuulma.
Üks päev korraga
Kiida tõeliselt väikestest edusammudest, mida su sõber saavutab. Kümne sammu kõndimine võib olla suurepärane saavutus inimesele, kes suutis nädal tagasi vaevalt paar sammu kõndida. Ärge seadke ebareaalseid ootusi, öeldes, et teie kallim saab järgmisel aastal naasta maratonide jooksmisele, sest see on loodud pettumuseks.
Jätke eesmärkide seadmise eripära terapeutidele, kes teavad teie sõbra insuldidefitsiidi isikuandmeid. On tõsi, et hoiak, et ‘taevas on piir’, on julgustav. Kuid mõned insuldi üle elanud võivad muretseda ootuste allajäämise pärast. Näidake, et aktsepteerite oma sõpra hoolimata pikaajalisest tulemusest. Pärast insulti võib paranemine olla märkimisväärne või minimaalne ning on olemas ettearvamatuse tase.
Kas ma saan sind aidata?
Veelgi parem, mida te järgmisel esmaspäeval vajate? Pakkuge abi ja määrake aeg selle elluviimiseks. Enamik ellujäänuid ei taha olla koormaks. Kui määrate mõne konkreetse päeva, mida soovite aidata, võib see julgustada kedagi, kes kõhkleb, teid pakkumisega kurssi viima.
Mida ma saan teie jaoks liigutada?
Paljud insuldist üle elanud peavad igapäevaseid asju mugavamaks muutma majas esemeid ümber korraldama. Kui inimestel on vanu asju, millest nad tahavad lahti saada, hooajalisi esemeid liikumiseks või asju, mis vajavad ümberkorraldamist, tunnevad insuldi tagajärjed veelgi sügavamat. Need teie jaoks kiire ja lihtsana tunduvad ülesanded võivad uue puudega elava insuldi üleelanud jaoks olla valdavad.
Olukorra aktsepteerimine
Insult on soovimatu šokk, hoolimata sellest, kuidas te seda vaatate. Asja teeb veelgi hullemaks, et insuldil on palju kontrollitavaid riskifaktoreid, mille eest oleks võinud insuldile eelnenud aastatel paremini hoolitseda. Ärge võtke endale süüdistada ellujäänut, kes ei hoolitse enda eest. Ärge süüdistage abikaasat ega märkige, et täiskasvanud lapsed ei helista piisavalt. Ärge süüdistage tervishoiuteenuse osutajaid selles, et nad ei teinud piisavalt.
Insult juhtus. Ellujääja süüdistamine selles, et ta enne insulti oma tervise eest ei hoolitsenud, on mõttetu. Pole kasu sellest, kui keegi tunneb end muutmatute sündmuste tõttu halvasti, vaid vaadake tulevikku. Arstid töötavad koos insuldi üle elanud inimestega, et hinnata riskitegureid ja koostada edasiste insultide vältimiseks meditsiiniline plaan, nii et te ei pea seda kohustust oma sõbra eest kandma.
Kas sa saad mind aidata?
See võib teie sõbra tõesti tunda elus ja olulisena. Küsige abi või nõu tema eriala kohta, olgu see siis laste kasvatamine, aiandus, kokanduse tegemine või religioon. Enamik inimesi areneb austuse ja tunnustuse nimel. Kui suudate insuldi üleelanule tema võimeid meelde tuletada ja paluda tal jagada oskusteavet, tekivad teie vestlusest mälestused, mis kestavad kaua.
Hakkame lihtsalt hängima
Minge jalutama, lõunatama, sisseoste tegema, meisterdama, vabatahtlikult tööle või lihtsalt külastama. Kui ütlete laastavast haigusest paranemas olevale inimesele, et soovite lihtsalt koos lõbutseda ilma kohustust tundmata, lubate sisuliselt oma sõbral vaadata elu uut peatükki. Annate oma kallimale kinnitust, et tulevik on palju enamat kui lihtsalt haigus.
Mis on su plaanid?
Kui küsite oma sõbra järgmise sünnipäeva, juubeli jms plaanide kohta, näitate, et usute tulevikku ja elate täiel rinnal. Insult võib küll ära hoida või edasi lükata kuldsete aastate veetmise mööda maailma, kuid see ei pea absoluutselt nautimisele lõppu tegema.
Sõna Verywellist
Isegi parimate kavatsustega ei ole paljud meist loomulikult andekad, kui on vaja teada, kuidas õiget asja öelda. Mõne jaoks vajavad empaatia ja seotus planeerimist ja natuke ette mõtlemist. Võib kuluda aega, et saaksime end kellegi teise kingadesse ette kujutada. Insuldist üleelanud saavad kasu, kui mõtlete, mida öelda, et veenduda, et tal on mugav ja panna teie üks-ühele hõlmama seda, mida ta peab kuulma.