Kuidas teha taimseid tinktuure

Sisu

• Kuidas tinktuuri teha
• Kaubanduslikes ravimtaimede tinktuurides kasutatavad alkoholitüübid
• Mida tinktuurpudelites otsida
• Taimeravis kasutatavad tavalised tinktuurid

Tinktuura on kontsentreeritud vedel taimne ekstrakt. Seda valmistatakse tavaliselt ravimtaimede ja muude taimeosade leotamise teel nädalate jooksul alkoholis, et aktiivsed koostisosad välja tõmmata. Alkoholi peetakse suurepäraseks lahustiks, kuna see on toiduks mõeldud ja võib eraldada taimset koostisosa (näiteks vaiku ja alkaloide), mis lahustuvad vees halvasti. Nädalate möödudes taimne segu kurnatakse ja ürdiosad eemaldatakse, jättes järele kontsentreeritud vedeliku.

Tinktuure saab valmistada ühest taimest või taimede kombinatsioonist. Tinktuuride valmistamiseks võib kasutada värskeid või kuivatatud lehti, juuri, koort, õisi ja marju. Taimeosa sõltub taimeliigist. Taimseid tinktuure müüakse tervisetoodete kauplustes, mõnes narkootikumide ja toidupoes ja veebis.

Kuigi paljusid tinktuure võib võtta suu kaudu, tuleks mõningaid tinktuure nagu arnika ja bensoiini liit Tinktuura kasutada ainult väliselt.

Kuidas tinktuuri teha

Taimeosad sorteeritakse hoolikalt, nii et kõik soovimatud osad eemaldatakse. Maitsetaimi võib enne klaaspurki panemist jämedalt tükeldada. Purk täidetakse alkoholiga, korgitakse tihedalt ja lastakse nädalaid istuda. (See tuleb jätta pimedasse või valguse kätte.) Seda võib regulaarselt loksutada ja purki võib vajadusel alkoholiga täiendada. Taimne materjal pingutatakse ja eemaldatakse ning vedelik valatakse tavaliselt väikestesse, siltidega klaaspudelitesse, millel on tilguti otsad.

Kui tinktuuri valmistamiseks kasutatakse kuivatatud ürte, on levinud suhe 1 osa kuivatatud taimset materjali 4 osaga vedelikku (1: 4 suhe). Värskete ürtide kasutamisel on tavaline suhe 1 osa taimset materjali ja 1 osa vedelikku (1: 1 suhe).

Kaubanduslikes ravimtaimede tinktuurides kasutatavad alkoholitüübid

Kommertsiaalsetes ravimtaimede tinktuurides kasutatav alkohol võib sõltuda ürdi tüübist. Maitsetaimi, millel on vees lahustuvad koostisosad, saab kõige paremini ekstraheerida väiksema alkoholisisaldusega, teisi koostisosi saab aga ainult suurema alkoholisisaldusega.

Kaubanduslikud ravimtaimede tinktuurid kasutavad sageli puhast alkoholilahust, mis on valmistatud maisist, viinamarjast, nisust või roost ja destilleeritud vähemalt 190 prooviga. Taimsed ravimitootjad teevad mõnikord ravimtaimede tinktuure väikeste partiidena, kasutades viina (80 kuni 100 proov).

Mida tinktuurpudelites otsida

Steriliseeritud tumedast merevaiguklaasist pudelid on klassikalised tinktuurpudelid. Tume klaas kaitseb ürte ultraviolettkiirguse eest. Pudel ja tilguti on valmistatud klaasist, kuna plastik võib tinktuuris oleva alkoholiga suhelda.

Kuna tinktuurid on kontsentreeritud ekstraktid, aitab tilguti mõõta tinktuuri väikestes kogustes.

Tinktuura purgil ja pudelil peavad olema järgmised üksikasjad:

• Üldnimi
• Ladinakeelne nimi
• Kasutatud taimeosa (ka värske või kuivatatud)
• Taimeallikas
• Piirituse tüüp ja alkoholisisaldus
• Partii number
• Kuupäev
• Kõik erijuhised (nt ainult väliseks kasutamiseks)

Taimeravis kasutatavad tavalised tinktuurid

Siit leiate ülevaate tinktuuridest, mida mõnikord kasutatakse taimeravis. (Tinktuuridena toodetakse paljusid Hiina valemeid või üksikuid ürte.)

Bensoiini tinktuur

Esmaabikomplektide levinud komponent, bensoiini tinktuuri, tuleks kasutada ainult paikselt. Bensoiin on puude poolt toodetud kõva vaik ja tinktuuri kasutatakse sageli esmaabiliimide ja haava sulgurribade paigal püsimiseks. Väidetavalt kaitseb see ka nahka liimi kokkupuuteallergia eest ja vähendab ärritust.

Taruvaigu Tinktuura

Mesilaste tarude ehitamiseks toodetud aine taruvaik uurib selle mõju allergiatele, seedetrakti häiretele, allergiatele, günekoloogilistele, suuõõne- ja nahahaigustele.

Elderberry Tinktuura

Põdrakasvavili sisaldab antotsüaniine, mis on antioksüdantsete omadustega looduslik pigment. Leedripuu (ja teiste toidus leiduvate antotsüaniinide allikate) tarbimine võib vähendada kroonilist põletikku.

Echinacea Tinktuura

Echinacea on 2017. aasta uuringu kohaselt endiselt üks vanemate täiskasvanute seas kõige sagedamini kasutatavaid taimseid tooteid. Varem avaldatud kliiniliste uuringute ülevaates leiti, et mõned ehhinatsea tooted võivad olla nohu korral efektiivsemad kui platseebo, kuid üldised tõendid olid nõrgad.

Kurkum Tinktuura

Kurkum (Curcuma longa) on toiduvalmistamisel laialdaselt kasutatav vürts. Kurkumi aktiivne komponent on kurkumiin, aine, millel on väidetavalt põletikuvastased ja antioksüdandid. Ajakirjas avaldatud uuring Rahvusvaheline reumaatiliste haiguste ajakiriNäiteks leidis kurkumiin põlveliigese artroosiga inimeste põlveliigese valu ja elukvaliteedi soodsat mõju, kuid oli valu leevendamisel vähem efektiivne kui ibuprofeen.

Sõna Verywellist

Ehkki oma tinktuuride valmistamine võib olla ahvatlev, peetakse mõnda taimeosa mürgiseks ja see võib olla kahjulik. Näiteks leedripuu koor, lehed ja juur sisaldavad ühendit, mis võib vabastada tsüaniidi. Mõni taim sisaldab potentsiaalselt mürgiseid ühendeid, mida nimetatakse pürrolisidiini alkaloidideks. Lisaks võivad teatud taimed olla saastunud, näiteks pestitsiidid ja raskmetallid.

Paljude tavaliselt kasutatavate tinktuuride uurimine on puudulik. Kui kaalute selle proovimist, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga ja arutage, kas see on teile sobiv ja ohutu.