Sisu
Saialill, muidu tuntud kui Calendula officinalis, on saialille taim, mida on ajalooliselt kasutatud paljude erinevate vaevuste korral, peamiselt nahahaiguste korral, näiteks haavade ravimisel. Taime ravimosa asub kaunist, sügavalt rikkaliku värvusega oranžist ja kollasest õiest.Värvilistes kroonlehtedes on palju flavonoide - looduslikult esinevaid köögiviljades ja puuviljades leiduvaid ühendeid -, millel on näidatud põletikuvastaseid, trombogeenivastaseid, diabeedivastaseid, vähivastaseid ja neuroprotektiivseid toimeid läbi erinevate toimemehhanismide in vitro ja loommudelites.
Taust
Calendula on Asteraceae / Compositae perekonna liige ja pärineb Asterales'i ordenist. USDA andmetel asuvad tema kodukohad Kanadas ja Ameerika Ühendriikide neljakümne kaheksas osariigis. Saialill on üheaastane taim, mida kasvatatakse keskmise päikese käes keskmiselt viljakates, hästi kuivendatud pinnastes. Seda saab istutada lillepeenardesse, piiridesse, suvila aedadesse, lõikeaedadesse või pottidesse / anumatesse. Lõhnavad lehed meelitavad liblikaid ja kroonlehti saab tarbida ja kasutada toiduvalmistamisel.
Saialilleõli valmistatakse lillede infundeerimisel kandjaõlis (näiteks oliiviõli või kookosõli). Õli võib kasutada iseseisvalt või salvide, palsamide, kreemide või kreemide koostisosana. Seda saab toota ka tinktuuri, tee või kapslite kujul. Dekoratiivselt on saialille kroonlehti kasutatud lilleseadetes ja popurri segudes. Ärge segage saialille segamini dekoratiivsete saialillidega Tagetes perekonnast, mida tavaliselt kasvatatakse köögiviljaaedades.
Saialille üldnimed
- Kalendel
- Inglise aed Marigold
- Šoti saialill
- Fleur de Calendule
Tervise eelised
Saialille on kasutatud mitmesuguste nahahaiguste, samuti infektsioonide ja seente raviks. Uuringud näitavad, et saialill võib olla efektiivne mähkmelööbe, haavade, tupe pärmseente infektsioonide ja muude nahahaiguste ravimisel. Saialille on kasutatud ka valu ja põletiku vähendajana. Seda on kasutatud ka abivahendina vähi ravimisel konkreetselt raviga seotud kõrvaltoimete (näiteks kiiritus) korral.
Mõned uuringud näitavad, et saialill võib olla kasulik päikesekaitsekreemina. Teised kasutavad saialille lihtsalt niisutajana.
Kuigi on mõningaid uuringuid, mis viitavad saialille positiivsele mõjule, pole saialille pikaajalist kasutamist uuritud ja on näidatud rohkem uuringuid. Enne mis tahes ravi või täienduse alustamist veenduge, et see oleks tervishoiutöötajaga selge.
Kuidas see töötab
Saialilleõie toimeained on looduslikult esinevad kemikaalid, nagu triterpeensaponiinid (oleanoolhappe glükosiidid), triterpeenalkoholid (α-, β-amüriinid, faradiool) ja flavonoidid (kvertsetiin ja isorhamnetiin).
Arvatakse, et paiksete geelpreparaatide fotoprotektiivne toime on seotud kollageeni sünteesi paranemisega epidermise aluses sidekoes. Arvatakse, et saialille kemikaalid suurendavad haavade paranemisel kudede uut kasvu ja vähendavad põletikku.
Haavad ja survehaavandid
Loomade uuringud on näidanud seost saialille kasutamisega ja haavade paranemisega. Aga inimesed? Värske uuring avaldati aastal Ajakiri Perearst ja esmatasandi arstiabi uuris saialille salvi efektiivsust keisrilõikearmidel 72 naisel.
Teadlased leidsid, et võrreldes tavalise haiglaraviga said saialille salviga ravitud naised kiiremini terveks. Nad teatasid, et nende sisselõiked on vähem punased ja paistes.
Ajakirjas The avaldatud 2016. aasta uuringus Haavahoolduse ajakiri, teadlased kasutasid veenijala haavanditega inimestel saialille ekstrakti. Nende leiud näitasid, et saialillega ravitutel oli 7,4 protsenti "tervenemiskiirus nädalas", võrreldes ainult 1,7 protsendiga kontrollrühmas. Lisaks teatasid teadlased: "Calendula officinalis'e ekstraktravi ajal ei täheldatud kõrvaltoimeid."
Varasemad uuringud näitavad, et saialillepritsi kasutamine lisaks tavapärasele hooldusele ja hügieenile võib diabeedist põhjustatud pikaajaliste jalahaavanditega inimestel vältida nakkust ja vähendada lõhna.
2. tüüpi diabeedi jalahooldusEkseem, mähkmelööve ja muud nahahaigused
Saialille müüakse tugevalt ekseemi ja dermatiidi ravis; ekseemi ja dermatiidi ravimiseks mõeldud saialille uuringud on siiski piiratud. Kuna taimel on põletikuvastased omadused, võib selle nahahaigustele kandmine põletikku vähendada. Kuid selle kasutamise kohta ekseemi korral pole tõelisi kliinilisi tõendeid.
Tegelikult võib saialille kasutamine ärritada raskeid ekseeme põdevaid väikelapsi, eriti kui neil on allergia ambroosia, karikakarde, saialille või mõne muu selle perekonna taimse sordi suhtes.
Saialille kasutamine lastele võib olla vastunäidustatud, nii et küsige enne alustamist alati oma arsti.
Saialillekreemide kasutamine mähkmelööbe korral võib olla kasulik võrreldes teatud ravimeetoditega, näiteks aloe vera geeliga. Uuringud näitavad siiski, et saialill on bentoniidilahusest madalam. Teadlased leidsid, et imikute Bentoniidiga ravimisel hakkasid 88 protsenti Bentoniidi rühma kahjustustest paranema esimese kuue tunniga, saialille rühmas oli see määr aga 54 protsenti.
Bakteriaalne vaginoos ja tupe pärmseente infektsioonid
Teadlased võrdlesid saialille salvi kasutamist metronidasooliga (tavaline ravim, mida kasutatakse bakteriaalse vaginoosi raviks) 80 naisel, kellel oli diagnoositud bakteriaalne vaginoos. Nad leidsid, et pärast ühe nädala pikkust sekkumist raviti mõlemad naisrühmad bakteriaalsest vaginoosist ja ühelgi neist ei olnud kõrvaltoimeid.
Nad jõudsid järeldusele, et neile naistele, kes sooviksid vältida bakteriaalse vaginoosi ravimeid, võib saialille salv olla otstarbekas võimalus. Mis puudutab selle efektiivsust pärmseente infektsioonide ravimisel, siis avaldati üks uuring, mis avaldati aastal Naised ja tervis leidis, et saialillekreem oli tupe pärmseente infektsioonide ravimisel efektiivne, kuid sellel oli tavapäraste ravimitega (klotrimasool) võrreldes viivitatud toime.
Kuigi on olnud väiteid, et saialille võib kasutada menstruatsiooni raviks, pole selle kasutamise toetamiseks täiendavaid tõendeid.
Saialill päikesekreemina
Saialille efektiivsust päikesekreemina testiti in vitro (see tähendab Petri tassis või katseklaasis). Selle uuringu mõte seisneb selles, et saialille kui raku noorendaja omadused võivad kehtida ka päikesekaitsekreemina. Selles valdkonnas tuleb teha rohkem uuringuid. Seetõttu on UV-kaitseks mõistlik kasutada heakskiidetud päikesekreemi.
Kiirgusdermatiit
Selle kohta, kas saialille nahale kandmine võib kiiritusravi järgselt vähendada kiiritusdermatiiti (nahaärritust), on läbi viidud erinevaid uuringuid. See ei pruugi olla parem kui vaseliin (vaseliin), kuid tuleb läbi viia rohkem uuringuid.
Võimalikud kõrvaltoimed
Sa ei tohiks kasutada saialille, kui olete allergiline ambroosia, karikakarde, saialille või Asteraceae / Compositae perekonna taimede suhtes. See võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Rasedad või imetavad naised peaksid ka saialille vältima, sest saialille allaneelamine võib mõjutada teie hormoonitaset ja põhjustada menstruatsiooni.
Igaüks, kes võtab ravimeid või on plaanis operatsioonile, peaks kõigepealt oma saialille kasutamist arutama oma arstiga.
Annustamine ja ettevalmistamine
Saialille üldannust on raske välja mõelda, arvestades, et FDA pole seda heaks kiitnud. Sõltuvalt vormist ja milleks te seda kasutate, on saialille annus erinev. Enne uue toidulisandi alustamist küsige kindlasti oma arstilt või tervishoiuteenuse pakkujalt.
Kui otsustate ise kasvatada saialilletaime, saate taime eeliseid kroonlehtede kuivatamise teel. Kuivatatud kroonlehti (mida saate teha, kui valite lille ja asetate selle päikese eest eemale paberrätikule) saab kasutada tee järsuks muutmiseks ja õlide valmistamiseks. Saialilletee valmistamisel võite kaunistuseks kasutada ka värskeid lilli. Tee valmistamiseks peate:
- viige vesi keemiseni
- lisage kuivatatud lilli (enamik inimesi kasutab kahte teelusikatäit) tee infusiooni või teekannu
- valage lehtedele kuuma vett ja laske sellel 10 minutit tõmmata
- kurna ja lisa soovitud maitseaineid, näiteks kaneel, vanill, mesi (jne)
Ladustamine
Hoidke saialille tooteid kuivas ja pimedas, niiskusest vabas kohas. Kui ostate poest saialilletoote, kontrollige pakendil, mille ostate, kõlblikkusaeg "parim aeg".
Kui hoiate kuivanud kroonlehti, kasutage kindlasti õhukindlat anumat. Kui olete valmistanud saialillega õli, tinktuuri või koort, hoidke kindlasti ka õhukindlas anumas ning hoidke jahedas ja kuivas kohas.
Mida otsida
Ettevõtted, kes väidavad, et saialill on teatud terviseprobleemide tõhus ravi, peavad järgima vastutusest loobumist, milles öeldakse: "Toidu- ja ravimiamet pole neid avaldusi heaks kiitnud". FDA ei ole heaks kiitnud saialille terapeutilisi väiteid.
Toodete valimine usaldusväärsest allikast on oluline, kuna see väldib võltsimist või karmide ainete või kemikaalide lisamist. Kui võimalik, otsige orgaanilisi tooteid või tooteid, millel on kolmanda osapoole sertifikaat.
Selle asemel, et osta saialille sisaldavaid tooteid, võite ka ise oma saialille kasvatada. Kui otsustate seda teha, saate osta ise seemneid ja kasutada saialilleõisi tee ja õli infusioonide valmistamiseks.
Muud küsimused
Kas ma võin kroonlehti süüa?
Jah, saialilleõie kroonlehed on söödavad. Mõnedele inimestele meeldib neid garneeringuks kasutada. Maitseprofiil arvatakse olevat kergelt magus ja pipar.
Kas saialille kasutatakse ilutoodetes?
Jah, kroonlehti on kasutatud värvainetena ja õli on kasutatud parfüümides.
Kas ma saan seda kasutada värvainena kanga värvimiseks?
Jah, seda on kasutatud loodusliku kollase värvainena villa ja muude riiete värvimiseks.
Sõna Verywellist
Calendula officinalis on taim, mida on kasutatud mitmesuguste vaevuste korral. Praeguseks viitab enamik uuringutest saialille kasulikkusele naha tervisele. Selle põletikuvastased omadused võivad muuta selle haavade paranemiseks tõhusaks. Saialille võib lisada losjoonidesse, palsamidesse või sisse võtta teedesse, õlidesse ja garneeringusse. Kui soovite ise teha infusioone, saate seda teha, kuivatades kodumaise saialille taime kroonlehed.
Pidage meeles, et FDA ei ole saialille heaks kiitnud ja enne selle kasutamist peate konsulteerima meditsiinitöötajaga. Asteraceae / Compositae perekonda kuuluvate ambroosia, karikakarde, saialille või taimede suhtes allergilised inimesed peaksid saialilli vältima.
Kas taimed võivad parandada minu astmat?- Jaga
- Klapp
- E-post