Sisu
Paljud lahtistid on saadaval käsimüügiravimitena ja inimesed kuritarvitavad neid sageli. Enamik inimesi, kes kasutavad lahtisteid, ei vaja neid ja lahtistite pikaajaline kasutamine võib avaldada tõsiseid tervisekahjustusi, nagu metaboliitide taseme (kehasoolade) rikkumine, dehüdratsioon, neerukahjustused ja isegi surm.Kuidas kõhukinnisust leevendada
Selle asemel, et osta vahelduva kõhukinnisuse leevendamiseks käsimüügis kasutatavaid lahtisteid, peaksite kõigepealt proovima kiudainerikast dieeti, suurema vedeliku tarbimist, regulaarset treeningut ja harjutama vannitoa korralikku hügieeni. Täpsemalt öeldes peaksite vannituba kasutama siis, kui tunnete tungi ja hoidute selle "kinni hoidmisest". Kui need meetmed ei toimi, peaksite kohtuma arstiga, et arutada lahtistite kasutamist, eriti kui plaanite võtta lahtisteid kauem kui üks või kaks päeva.
14 lihtsat viisi kiudainete tarbimise suurendamiseksLaksatiivsed tüübid
Müüdavad lahtistid liigitatakse nelja peamise toimemehhanismi järgi:
- Puistevormimine
- Väljaheite pehmendajad
- Osmootsed toimed
- Stimuleerivad toimed
Pange tähele, et mõned neist lahtistitest toimivad nende mehhanismide kombinatsiooni abil.
Massiliselt moodustavad lahtistid
Nagu nende nimigi ütleb, töötavad lahtised lahtistid lahtiste ainete kogumisega. Need lahtistid on valmistatud seedimatutest osakestest (kolloid), mis neelavad vett. Kui lahtised lahtistid imavad vett, põhjustavad nad soolestiku pikenemist ja käivitavad soole liikumise laineliste lihaste kokkutõmbe (peristaltika) kaudu.
Lahtised lahtistid on tavaliselt valmistatud taimsetest kiududest nagu metüültselluloos. Kui teie soolestikus elavad bakterid seedivad neid taimseid kiude, võivad tekkida mõned gaasid (flatus) ja puhitus.
Börsiväliste lahtistavate kaubamärkide hulka kuuluvad:
- FiberCon (polükarbofiil)
- Tsitrutsell (metüültselluloos)
- Metamutsiil (psüllium)
- Konsyl (psüllium)
- Benefiber (nisudekstriin)
Väljaheite pehmendajad
Väljaheite pehmendajad või väljaheite pindaktiivsed ained toimivad, võimaldades veel ja rasval teie väljaheidet lämmatada ja seeläbi seda pehmendada. Väljaheite pehmendajaid võib võtta suu kaudu või rektaalselt (mõelge Fleet suposiidid või Fleet klistiirid).
Börsivälised väljaheite pehmendajad sisaldavad:
- Colace (dokusaat)
- Surfak (dokusaat)
- Phillipsi väljaheite pehmendaja vedelad geelid (dokusaat)
- Mineraalõli
- Pedia-lax (glütseriini suposiit)
Märkimisväärne on, et mineraalõli kasutatakse tavaliselt väljaheidete määrimiseks lastele ja täiskasvanutele, kellel on nõrgenenud puue. Maitsva maitse saamiseks tuleb mineraalõli segada mahlaga. Kõhukinnisuse vältimiseks määratakse statsionaaris või haiglas tavaliselt dokusaadi ja glütseriini ravimküünlaid.
Uuringud on näidanud, et väljaheite pehmendajate pikaajaline kasutamine võib põhjustada (rasvlahustuvate) A-, D-, E- ja K-vitamiini puudust.
Stimuleerivad lahtistid
Pole täpselt teada, kuidas stimuleerivad lahtistid või katartikumi toimivad. Me teame, et need stimuleerivad otseselt soolestiku närvisüsteemi, samuti põhjustavad käärsoole elektrolüütide ja vedeliku sekretsiooni.
Juba mõnda aega on arstid mures, et stimulantide lahtistite pikaajaline kasutamine võib põhjustada patsiendi sõltuvust nendest ravimitest. Lisaks on arstid mures, et need lahtistid võivad kahjustada soolte närvisüsteemi (müenteriaalne põimik).
Hiljutised uuringud näitavad, et stimulantide lahtistite pikaajaline kasutamine on tõenäoliselt ohutu. Sellegipoolest on ainsad inimesed, kes peaksid neid lahtisteid pikka aega kasutama, haiglaravil olevad patsiendid või neuroloogiliste häiretega pikaajalise hoolduse asutused. ja võimetus voodist lahkuda.
Börsiväliste stimulantide lahtistite näited on järgmised:
- Dulcolax (bisakodüül)
- Laevastik (bisakodüül)
- Senokot (senna)
- Cascara
- Ex-Lax (sennosiidid)
- kastoorõli
- Aloe
Osmootsed lahtistid
Osmootsed lahtistid on mitteabsorbeeruvad ühendid ja lahustuvad ühendid, mis tõmbavad fekaalse vee osmoosi kaudu käärsoole. Sel moel vedelevad osmootsed lahtistid teie väljaheiteid.
Osmootseid lahtisteid peetakse tõhusaks, kuid nende liigne kasutamine võib põhjustada probleeme teie vee ja elektrolüütide tasakaalus.
Siin on mõned näited käsimüügis olevatest osmootsetest lahtistitest:
- Magneesiumpiim (magneesiumhüdroksiid)
- Sorbitool
- MiraLax (polüetüleenglükool)
Naatriumfosfaadi osmootsed lahtistid
Fosfaatlahtistid imenduvad peensooles ja on osmootsed, mis pehmendab väljaheiteid, muutes selle hõlpsamaks. Osmootse lahtistava toime saamiseks tuleb neelata suur annus.
2014. aasta jaanuaris avaldas USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ohutushoiatuse naatriumfosfaadi osmootsete lahtistite käsimüügist. Nad hoiatasid, et harvadel juhtudel võib rohkem kui ühe annuse võtmine 24 tunni jooksul põhjustada tõsiseid kahjustusi neerudele ja südamele ning isegi surma.
FDA andmetel "turustatakse naatriumfosfaate sisaldavaid lahtistavaid tooteid kaubamärgi Fleet all ning ka kaubamärgi ja geneeriliste toodetena. Kõiki neid võib seostada tõsiste kõrvaltoimetega, nagu dehüdratsioon ja / või ebanormaalne elektrolüütide sisaldus veri, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu neerukahjustus ja mõnikord ka surm. "
FDA soovitab enne seda tüüpi lahtistite võtmist oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkida ja jälgida halva reaktsiooni hoiatavaid märke.
Rögalahtisteid on kõige parem kasutada lühiajaliste leevendustena ja enne nende kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Ärge kunagi andke lapsele lahtistit, ilma et oleksite enne lastearstiga rääkinud.
Sõna Verywellist
Üks hullemaid asju, mida lahtistitega teha saab, on kasutada neid pikaajalise eneseravina mõne tõsisema haigusseisundi korral ja varjata seeläbi viivitamatut tähelepanu vajavat probleemi. Näiteks võib käärsoolevähk põhjustada obstruktsiooni kaudu kõhukinnisust.
Pidage meeles, et nagu kõigi ravimite puhul, on ka probleemi ennetamine parem kui selle raviks ravimite võtmine. Kui teil tekib kõhukinnisus, on hea kohtuda oma arstiga ja arutada dieeti, vedelikke, liikumist ja tualetiharjumusi. Elustiili muutused võivad sageli aidata kõhukinnisust leevendada ja välistada lahtistite vajaduse.