Sisu
- Suurenenud sümptomid ja astmahood
- Astma tekkimise oht
- Muude kopsuhaiguste oht
- Vaping suitsetamisest loobumiseks
- Vapingu kõrvaltoimed
- Muud viisid lõpetamiseks
- Sõna Verywellist
Kuid uuringud näitavad, et see ei pruugi nii olla. Tegelikult on üha rohkem tõendeid selle kohta, et e-sigarettide kasutamine võib mitte ainult raskendada astma kontrolli all hoidmist, vaid võib tegelikult kaasa aidata haiguse arengule ka neil, kellel seda veel pole.
Suurenenud sümptomid ja astmahood
Astma on krooniline haigus, mida iseloomustavad hingamisteede põletiku ja bronhide ahenemise (hingamisteede ahenemine) ägedad episoodid. Põletik võib põhjustada hingamisteede üha suurenevat reageerimist keskkonna põhjustavatele teguritele, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu vilistav hingamine, õhupuudus, köha ja pigistustunne rinnus. Võimalike päästikute kaalumisel tuleks kindlasti lisada e-sigareti aurud.
Enamik e-sigaretiseadmeid koosneb aurustuskambrist, keemiliste lõhna- ja maitseainetega nikotiinikassetist ning laetavast akust. Aurustamiskambrisse sisestamisel kuumutatakse kasseti sees olevaid kemikaale ja pihustatakse sissehingatavasse udusse.
See Ameerika Ühendriikide kirurgi sõnul sisaldab see sissehingatav udu mitmesuguseid lenduvaid kemikaale, mis võivad põhjustada lühi- ja pikaajalist kopsukahjustust. Nende hulka kuuluvad raskmetallid (nagu tina, nikkel ja plii) ja õlised ained, mis võivad väiksematesse hingamisteedesse kinni jääda.
Mõned neist ühenditest (näiteks võide maitsete loomiseks kasutatav lõhna- ja maitsediatsetüül) ei õhuta mitte ainult lümfotsüütilist põletikku - seda tüüpi allergilise astma korral, vaid võivad põhjustada ka hingamisteede järkjärgulist kõvenemist ja kitsendamist, muutes selle raskemaks. rünnaku ajal hingata.
Muud lisandid nagu tetrahüdrokannabinool (THC), marihuaana psühhoaktiivne koostisosa ja E-vitamiini atsetaat, mida kasutatakse THC auravate vedelike paksendamiseks või lahjendamiseks, võivad suurendada rünnakute riski, pannes stressi juba põletikulistele hingamisteedele. (Mõlemad koostisosad on seotud e-sigareti kasutajate ägeda hingamisteede vigastusega.)
Üha rohkem on tõendeid selle kohta, et paljud e-sigarettides sisalduvad kemikaalid võivad teatud inimestel rünnaku põhjustada veelgi tõenäolisemalt kui tavalistes sigarettides.
Isegi aurutamisel tekkiv niiske soojus võib olla piisav, et käivitada mõnel inimesel rünnak.
Muutunud immuunvastus
Tõendid viitavad ka sellele, et aurutamine võib muuta keha immuunvastust viisil, mis suurendab inimese haavatavust astma vallandajate suhtes.
Vastavalt ajakirjas tehtud 2018. aasta uuringule Rindkere, e-sigarettides sisalduvad aerosoolitud kemikaalid immobiliseerivad immuunrakke, mida nimetatakse alveolaarseteks makrofaagideks, mida keha kasutab allergeenide, tolmu ja muude astma vallandavate ainete eemaldamiseks kopsudest.
Seda tehes "maastab" kopsud põletiku tekitamiseks, võimaldades aurustatud mikroosakestel pääseda ka kõige väiksematesse hingamisteedesse.
Secondhand Exposure
Aurutamise riskid ei piirdu ainult e-sigarettide kasutajatega. 2019. aasta uuring ajakirjas Rind soovitab, et e-sigarettide kasutatud aurud suurendaksid astmat mittekasutavate inimeste rünnakute riski 33%.
Miks Vaping mu kõri valutab?
Astma tekkimise oht
Astma täpne põhjus on endiselt teadmata, kuid arvatakse, et see haigus tuleneb geneetiliste ja keskkonnaalaste riskitegurite kombinatsioonist. Kuidas (või kui) aurutamine mängib rolli astma tekkes, on sama ebaselge.
Seda öeldes on epidemioloogilisi tõendeid, mis seostavad aurumist keskkooliealiste astma sümptomite ilmnemisega. Selle vanuserühma inimesed jäävad Ameerika Ühendriikides e-sigarettide peamisteks tarbijateks.
Aastal avaldatud uuringute kohaselt Ennetav meditsiin, seostatakse e-sigarettide kasutamist gümnasistide seas 1,5-kordse kõrgema astmariskiga võrreldes keskkooliõpilastega, kes pole kunagi aurustunud.
Tulemusi toetas 2016. aasta Korea uuring, kus auranud gümnasistidel oli astmaoht ligi kolm korda suurem ja neil jäi astma tõttu rohkem koolipäevi vahele kui tavapäraste sigarettide suitsetajate seas.
Lisaks leiti John Hopkinsi ülikooli uuringutest, et vägistavaid mittesuitsetajaid on suurem astmaoht, sageli haigestub see 18–24-aastaselt.
Ehkki on veel vara arvata, et e-sigaretid "põhjustavad" astmat, näib, et need suurendavad riski ja neid peetakse nüüd haiguse arengu sõltumatuks riskifaktoriks.
Muude kopsuhaiguste oht
E-sigaretid tekitavad teie tervisele, eriti kopsu tervisele mitmeid probleeme. Ja kuigi need võivad mõjutada kõiki kasutajaid ja tekitavad suurt muret, teevad nad seda eriti juhul, kui teil on astma, arvestades juba niigi kahjustatud hingamisteid ja olemasolevat teatud komplikatsioonide, näiteks kopsupõletiku riski.
Näiteks leidis ülalmainitud Johns Hopkinsi teadlaste meeskond, et vägistades mittesuitsetajatel on suurenenud kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) oht - koguni 2,6 korda suurem - ja neil on kalduvus haigus välja töötada vanuses 30 kuni 34 aastat.
See viitab sellele, et e-sigarettide pidev kasutamine võib aja jooksul põhjustada hingamisteede haiguste kaskaadi ja võib isegi kiirendada KOK-i - haiguse, mis tavaliselt mõjutab 45-aastaseid ja vanemaid inimesi, arengut. Pange tähele, et astmat ennast peetakse riskifaktoriks KOK-i korral.
Ehkki on tõsi, et e-sigareti lahused sisaldavad koostisosi, mida inertses vormis peetakse üldiselt ohutuks, võib nende koostisosade kuumutamine põhjustada nende konsistentsi muutusi ja suurendada nende toksilisust kopsudes.
Võtke kookosõli ja magusaine glütserool, kaks koostisosa, mida tavaliselt kasutatakse näiteks aurutamistoodetes. Mõlemad on nahal või seedetraktis hästi talutavad, kuid sissehingamisel võivad põhjustada põletikku ja koguneda hingamisteedesse, kui paksenenud õlid kleepuvad kudedesse. Aja jooksul võib see põhjustada haruldast hingamisteede haigust, mida nimetatakse lipiidide kopsupõletikuks (aspiratsioonipneumoonia vorm).
Muud koostisosad, nagu diatsetüül, võivad põhjustada pöördumatu seisundi, mida nimetatakse bronhiektaasiks, kus hingamisteed püsivalt kõvenevad ja laienevad.
Tegelikult, palju samadest tubakasuitsus leiduvatest ohtlikest kemikaalidest tekivad e-sigareti kemikaalide kuumutamisel. 2017. aasta Kreeka uuringus jõuti järeldusele, et e-sigarettide toodetud formaldehüüdi kogus on viis kuni 15 korda suurem suurem kui tavalised sigaretid ja tarnitakse gaasilise oleku tõttu sügavamale kopsudesse.
Formaldehüüd ja benseen on kaks näidet e-sigareti aurudes leiduvatest peamistest kantserogeenidest, mis on seotud mitte ainult kopsuvähiga, vaid ka muude vähkidega nagu leukeemia ja rinnavähk.
Kas see hilisemas elus vähiriski suurendab, on siiani ebaselge. Kuna vaping toodi USA turule alles 2007. aastal, võib kuluda palju aastaid, enne kui teadlased suudavad täielikult hinnata e-sigarettide tegelikke pikaajalisi kahjustusi.
Väidetavalt on aurutamisel kõige kahjulikumad koostisosad siiski THC ja E-vitamiini atsetaat. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) peavad neid e-sigarettide kasutajate hospitaliseerimise ja surma peamisteks põhjusteks.
2020. aasta veebruari seisuga on e-sigarettide kasutamise tõttu surnud 68 ameeriklast ja üle 2800 hospitaliseeritud. Enamus olid alla 35-aastased, kellest 82% kasutas THC-d sisaldavat toodet.
Enamikul e-sigaretiga seotud kopsukahjustusega (EVALI) inimestel oli ka E-vitamiini atsetaadi jälgi kopsudes.
Need tegurid mitte ainult ei suurenda astmahoogude sagedust ja raskust, vaid võivad suurendada KOK ja teiste kopsuhaiguste riski inimestel, kes pole kunagi suitsetanud.
Vapingut ei tohiks mingil juhul pidada "tervislikumaks" alternatiiviks tubakasuitsule - neile, kes põevad astmat või ilma selleta. Alates 2014. aastast on rahvatervise ametnikud täheldanud e-sigarettidega seotud haiguste arvu murettekitavat kasvu nii 17-aastastel kui 75-aastastel kasutajatel.
Vaping suitsetamisest loobumiseks
Traditsioonilised sigaretid põhjustavad Ameerika Ühendriikides igal aastal üle 480 000 surmajuhtumit ja põhjustavad kümnest kopsuvähiga seotud surmast umbes üheksa. Suitsetamine põhjustab ka 80% KOK diagnoosidest ja suurendab nii südamehaiguste kui insuldi riski isegi 400%.
Lisaks on teada, et sigarettide suitsetamine on ägeda astma sümptomite sageduse ja raskusastme riskifaktor. Suitsetajad pole mitte ainult vähem võimelised haigust kontrolli all hoidma võrreldes mittesuitsetavate kolleegidega, vaid vajavad raskete rünnakute korral sagedamini haiglaravi.
Suitsetamisest loobumine, kuigi seda julgustatakse kõigile, on ilmselgelt asi, mida nendel põhjustel astmahaiged rõhutavad.
Mõni uuring näitab, et kui seda kasutatakse koos nõustamise ja muude loobumisabivahenditega, näiteks Chantix (varenikliin), võib e-sigaret olla väga tõhus vahend suitsetamisest loobumiseks.
Kui neid kasutatakse iseseisvalt ilma meditsiinilise järelevalveta, on kasu palju vähem kindel. Ja e-sigaretid pakuvad tõepoolest muid terviseprobleeme, mida tuleb arvestada, kaaludes neid teiste loobumisvahenditega.
Vapingu kõrvaltoimed
Vaping oli algselt kinnitatud suitsetamisest loobumise vahendina, pakkudes kasutajale nikotiini, et pärssida isusid ilma tõrva ja muude kahjulike koostisosadega kokkupuutumata. E-sigarettides sisalduv nikotiin võib loobumist proovivale inimesele pakkuda positiivset kasu, suurendades erksust, lõdvestumist, mälu, meeleolu ja keskendumisvõimet. A
Kuid lisaks kopsu- ja muude haiguste tekkimise või süvenemise riskidele tuleb meeles pidada ka seda, et nikotiin tekitab sõltuvust.
On selge, et see tekitab esmakordse sõltuvuse ohtu neile, kes vägistavad, kuid pole kunagi suitsetanud. Kuid uuringud on näidanud ka seda, et inimesed, kes kasutavad e-sigarette suitsetamisest loobumiseks, jäävad tavaliselt kauem seadmesse kui need, kes kasutavad muid loobumise abivahendeid. E-sigarettides on nikotiini annus suurem kui plaastrites või igemetes, seega on risk sekundaarsest sõltuvusest suitsetamisest loobuda püüdvate inimeste seas.
Lisaks sellele on ka muid kõrvaltoimeid, millest peaksite teadlik olema.
Isegi väikestes annustes võib aurutamine põhjustada ka:
- Peavalu
- Iiveldus
- Oksendamine
- Kõhuvalu
- Pearinglus
- Kurgude ärritus
- Köha
- Silmavalu
Suurtes annustes võib aurutamine põhjustada potentsiaalselt tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- Krooniline bronhiit
- Tahhükardia (ebanormaalselt kiire pulss)
- Bradükardia (ebanormaalselt aeglane pulss)
- Südamepekslemine
- Kõrge vererõhk
- Krambid
E-sigarettide surm on kõige sagedamini tingitud ägedast respiratoorse distressi sündroomist (ARDS), mille põhjustab vedeliku kogunemine kopsudesse. A
Kui kasutate e-sigarette ja teil ilmnevad mõned või kõik järgmised ARDS-i sümptomid, helistage 911 või pöörduge kiirabi poole:
- Raske õhupuudus
- Vaevatud ja kiire hingamine
- Äärmine väsimus
- Pearinglus või minestamine
- Iiveldus või oksendamine
- Ähmane nägemine
- Segadus
Muud viisid lõpetamiseks
Eriti kui teil on astma, on soovitatav mitte suitsetada või vape. Kui te juba suitsetate ja otsustate siiski, et soovite e-sigaretid lisada oma suitsetamisest loobumise plaani, tehke seda selgelt seatud eesmärkidega arsti hoole all.
See hõlmab plaanipärast kava võõrutamisest võõrutamiseks kas annuste järkjärgulise vähendamise või nikotiini asendava abivahendi kasutamisega.
Muud tõhusad suitsetamisest loobumise abivahendid, mida võiksite kaaluda ja oma arstiga arutada, on järgmised:
- Nikotiini plaaster
- Nikotiinikummi
- Nikotiini pastillid
- Nikotiini ninasprei
- Nikotiini inhalaator
- Chantix (varenikliin)
- Zyban (bupropioon)
Võite leida, et paljud kõige tõhusamad lõpetamise abivahendid on taskukohase hoolduse seaduse alusel tasuta saadaval isegi mitme katse jaoks.
Tugigrupid ja nõustamine on ka hindamatud tööriistad, mis võivad teie lõpetamise tõenäosust parandada.
Parimad abivahendid suitsetamisest loobumiseksSõna Verywellist
Vapingust on saanud Ameerika Ühendriikides hinnanguliselt 11 miljonit kasutajat enam kui moehullus. Kuna teadaolev ja tundmatu e-sigarettide oht on ohtlik, on nende kasutamist raske kinnitada või pidada neid "ohutumaks" alternatiiviks. suitsetamine. See kehtib eriti juhul, kui teil on astma. Lõppkokkuvõttes võivad aurutamise riskid ületada kasu.
Vaping ja suitsetamine kujutavad endast erinevaid ohte