Sisu
- Miks on pärast amputeerimist desensibiliseerimise harjutused vajalikud?
- Desensibiliseerimise harjutuste jaoks kasutatavad erinevad tekstuurid
- Sõna Verywellist
Desensibiliseerimisharjutused võivad olla teie rehabilitatsiooniprogrammi üks komponente pärast jäseme amputatsiooni. Need harjutused on mõeldud aitama vähendada ülitundlikkust, mis võib tekkida pärast amputeerimist. Pärast amputeerimist võite tunda jäsemete fantoomvalu. Mõnikord võib jäseme ots muutuda puutetundlikuks. See võib proteesi kasutamise keerukaks või võimatuks muuta.
Miks on pärast amputeerimist desensibiliseerimise harjutused vajalikud?
Pärast jäseme amputatsiooni võib paranenud kirurgilise sisselõike korral tekkida ülitundlikkusala. See võib muuta survesideme kandmise valulikuks ja see võib häirida proteeside kasutamist. Spetsiaalsed desensibiliseerimise harjutused võivad aidata seda ebamugavat tunnet vähendada. Tehnika hõlmab tekstuuri järkjärgulist arengut ja rõhu rakendamist ülitundlikule alale. Pakkudes järjekindlalt muutuva sisendi jääkjäseme närvidesse, väheneb teie ülitundlikkus ja proteeside kasutamine võib muutuda mugavamaks ja loomulikumaks.
Enne desensibiliseerimisharjutuste alustamist või mõnda muud harjutust pärast amputeerimist kontrollige oma arsti või füsioterapeudi juures, et harjutused oleksid teile ohutud. Desensibiliseerimisharjutuste osana ei tohiks kunagi ühtegi materjali lahtise sisselõike või haava kohale hõõruda. See võib põhjustada sisselõike kaudu nakkuse sattumist teie kehasse.
Alustuseks hõõruge sileda tekstuuriga materjali nagu siid kergelt ülitundlikule kohale. Hõõru edasi-tagasi, ringide ja juhuslike suundadega. Katke kindlasti kogu ala, mis võib olla ülitundlik. Jääkjäsemele materjali hõõrudes peaksite tundma ebamugavust, sügelust, valu või tundlikke tundeid. Mõne minuti jooksul peaksite tundlikku piirkonda hõõruma ja desensibiliseerimise harjutusi saab teha mitu korda päevas.
Kui lõpetate desensibiliseerimisharjutuste käigus jäseme hõõrumise, peaksid teie tunnevad ebamugavad aistingud kaduma. Vähemalt peaksid nende intensiivsus vähenema.
Kui tunded muutuvad päevade või nädalate jooksul mugavaks, viige tekstuur ja rakendatav rõhk edasi. Võib osutuda vajalikuks karedam pind ja võib osutuda vajalikuks veidi suurem surve teie jääkjäsemele. Desensibiliseerimine peaks toimuma iga kahe tunni järel 15 minuti jooksul kogu päeva vältel.
Desensibiliseerimise harjutuste jaoks kasutatavad erinevad tekstuurid
Desensibiliseerimise harjutuste jaoks peaksite kasutama erinevaid tekstuure. See võib aidata teil järk-järgult vähendada ülitundlikkust, mida tunnete oma jääks jäsemes. Teie füsioterapeut võib anda teile ideid erinevatest tekstuuridest, mida kasutada desensibiliseerimisharjutuste edendamiseks.
Tekstuuri edasiarendamine võib olla sujuv ja kare järgmiselt:
- Siid
- Puuvill
- Samet
- Velvet
- Vill
Teie tolerantsus iga tekstuuri suhtes võib varieeruda ja peate võib-olla mõne tekstuuri tüübi jaoks mõne päeva (või nädala) jooksul aeglaselt edasi liikuma. Selle aja jooksul võib olla oluline teha tihedat koostööd oma PT ja arstiga, nii et teaksite täpselt, mida desensibiliseerimise harjutustega oodata.
Sõna Verywellist
Desensibiliseerimisharjutuste teostamine mitmesuguste pindade ja rõhkude abil võib teil vähendada üldist ülitundlikkust jääkjäseme puudutuste suhtes. Tervikliku taastusraviprogrammi kaasamine, sealhulgas harjutused ja desensibiliseerimise harjutused, võivad aidata teil pärast jäseme amputatsiooni edukalt taastuda.