Sisu
Kraniosakraalne teraapia (CST) on puuteteraapia vorm, mida on kasutatud migreeni ja ka mitmete teiste krooniliste valude raviks ja ennetamiseks. Selle tehnika töötas välja 1970. aastatel dr John Upledger, osteopaatiline praktikant ja Floridas asuva Upledgeri instituudi asutaja.CST on mitteinvasiivne tehnika, mille puhul arst puudutab kergelt selgroogu, koljut ja vaagna eeldusel, et see suudab manipuleerida ja reguleerida tserebrospinaalvedeliku (CSF) voogu ning aidata selles, mida Upledger nimetab "primaarseks hingamiseks". Tehnikat ja seda seletust on tabatud skeptiliselt.
Kuidas kraniosakraalset teraapiat tehakse
Kraniosakraalset ravi tehakse siis, kui olete täielikult riides. Seansid võivad ulatuda 45 minutist rohkem kui tunnini ja neid viib tavaliselt läbi osteopaat, kiropraktik või massaažiterapeut.
CST praktiseerijad väidavad, et tserebrospinaalvedelik survestab koljut ja põhjustab kolju luude väikseid rütmilisi liikumisi. Kasutades kerget puudutust (mida Upledger kirjeldab kui "mitte rohkem kui nikli kaal"), "jälgib" praktiseerija tserebrospinaalvedeliku rütmi, et tuvastada võimalikke piiranguid ja tasakaalustamatust.
Seejärel kasutatakse nende probleemsete piirkondade selektiivseks "vabastamiseks" käsitsi tehnikaid, leevendades seeläbi liigset survet ajule ja seljaajule, mis väidetavalt soodustavad selliseid haigusi nagu migreen, fibromüalgia ja skolioos.
Mida uuringud ütlevad
Üldiselt on olnud raske kontrollida, kas kraniosakraalne teraapia töötab, kuid on olnud jõupingutusi tulemuste määratlemiseks. Kindlasti on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas ravi on nende või mõne muu seisundi jaoks tõeliselt tõhus, kuid siin on pilk mõne olemasoleva uuringu põhjal:
- Migreenid: Mõni väike uuring viitab sellele, et kraniosakraalne ravi võib olla migreeniravis kasulik. Ühes uuringus teatati migreeni sümptomite vähenemisest pärast nelja nädalat kestnud ravi CST-ga, kuid kontrollgruppi ei olnud. Kõiki uuringus osalejaid raviti kraniosakraalse raviga, mis tähendab, et pole kindel, kas mõjud on tingitud ainult ravist või muudest muutujatest. Teises väikeses uuringus avaldati tulemused, mille kohaselt vähendas CST vajadust valuravimite järele 70 protsendil osalejatest. Osalejaid raviti erinevates kohtades, erineva kestusega ja kümme erinevat iseseisvalt töötavat praktikut.
- Seljavalu: On mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib vähendada seljavalu, tuginedes uuringu tulemustele, mis näitasid, et reaktsioon CST-le oli parem kui vastus klassikalisele massaažile.
- Põrutusjärgne sündroom: Teraapiat on peetud põrutusjärgse sündroomi põhjustatud valu ja uneprobleemide ohjamiseks.
- Autism: Teises uurimuses teatati autismiga diagnoositud laste meeleolu, emotsionaalse stabiilsuse ja suhtlemise paranemisest pärast CST-ga ravimist. Tulemused põhinesid vanemate ja terapeutide aruannetel.
Vaidlused
Lisaks skeptilisusele CST enda mõjude osas on palju poleemikat ka praktikute poolt pakutava selgituse osas. miks see töötab. Kuigi kraniosakraalne teraapia võib mõningaid valusümptomeid vähendada, pole usaldusväärseid tõendeid selle kohta, et see toimiks tserebrospinaalvedeliku voolu reguleerimisel vastavalt kirjeldusele.
CSF voolab tavaliselt vabalt ümber selgroo ja aju. CSF-i voolu blokeerimine põhjustab tõsiseid tagajärgi, sealhulgas suurenenud rõhk närvide ümber, mis kontrollivad nägemist ja nägemise kaotust. CSF-i voolu kroonilised probleemid nõuavad kirurgilist sekkumist seadme, mida nimetatakse ventrikuloperitoneaalseks (VP) šundiks, mis seab kahtluse alla miks CST toimiks soovitatud viisil.
2006. aasta uuringus kasutati küülikuid, et hinnata CSF-i rõhu ja luude positsiooni muutusi vastusena CST-le, kasutades invasiivseid teste ja diagnostilist kuvamist. CSF-i vastuses ei olnud CSF-i rõhu ega luude positsiooni muutusi. Kuigi see ei olnud inimese uuring (selline invasiivne inimuuring ei ole ohutu ega teostatav), vastavad tulemused enamiku ekspertide ootustele kerge puudutuse mõjust CSF voolule ja luu struktuurile.
Kuigi mõned uuringud viitavad sellele, et CST-st võib olla mingit kasu, usuvad meditsiinieksperdid, et paranenud sümptomid võivad olla õrna massaaži mõju ja mitte CSF-i voolu muutuste tagajärg.
Sõna Verywellist
Alternatiivne seisund nagu migreen võib mõnele inimesele olla efektiivne. CST, nagu massaaž ja punktmassaaž, on mitteinvasiivne ja suhteliselt ohutu tehnika. Erinevalt kiropraktilistest manipulatsioonidest, mida võib seostada tõsiste kõrvaltoimetega, ei põhjusta CST-s kasutatav kerge puudutus füüsilist kahju tõenäoliselt. Nii et kuigi saate seda ilma suurema mureta proovida, teadke, et see ei pruugi teie soovitud tulemusi anda.