Sisu
- Nii kaugele kui võimalik
- 10–12 kuud enne
- 8–10 kuud enne
- 6-8 kuud enne
- 4-6 kuud enne
- 2–4 kuud enne
- 1-2 kuud enne
- 1-2 nädalat enne
- 1-2 päeva enne
- Pulmapäev
Soovite, et teie pulmapäev oleks täiuslik, alates lilledest ja muusikast kuni kleidi või tuxini. Kuid kui teil on akne, on teil veel üks suur mure - kuidas teie nahk pulmapäeval välja näeb.
Kuigi miski ei taga teie pulmas veatu nahka, võib õige juhtimine aknet oluliselt parandada. Järgige neid samme, et aidata oma akne enne pulmi kontrolli alla saada.
Nii kaugele kui võimalik
Pöörduge arsti poole ja koostage raviplaan. Võite veeta kuid hüpates ühelt käsimüügiravilt teisele, ilma et see üldse paraneks. Kui tähtaeg on käes, on kõige parem kohe plusse tuua.
Aknehooldus ei toimi üleöö ja võib-olla peate proovima mitut võimalust, enne kui lööte endale sobiva. Hoidke aega oma poolel. Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, et hoolitsustel oleks piisavalt aega töötamiseks.
Isegi kui te ei vaja akne retseptiravimit, võib teie dermatoloog soovitada tõhusaid börsiväliseid tooteid, säästes teie aega ja raha sisseoste tehes.
Arutage armide ravi võimalusi. Teie dermatoloog aitab teid ka siis, kui on vaja aknearmi ravida. Tavaliselt soovib arst, et akne oleks enne armiravi programmi alustamist kontrolli all.
Isegi kui teil pole tõelisi arme, leiavad paljud inimesed, et kui nende akne hakkab puhastuma, jääb nahale ebaühtlane toon või põletikuline hüperpigmentatsioon. Teie nahal on ravimeetodeid, mis võivad ka seda parandada. Jällegi lubage nende ravimeetodite toimimiseks palju aega.
10–12 kuud enne
Alustage ranget nahahooldusrežiimi. Hea nahahooldusprotseduur hõlmab puhastamist, koorimist, niisutamist ja päikesekaitset ning sisaldab teie akneravi ravimeid.
Suunduge oma lähimasse päevaspaa. Võite investeerida akneravi näohoolduse sarja. Hästi koolitatud esteetik oskab teha sügavpuhastavaid näohooldusi ja eraldada visad mustad täpid. Ta soovitab ka nahahooldustooteid, kui tunnete end valikutest üle jõu käivat.
Pidage siiski meeles, et esteetik ei asenda dermatoloogi. On asju, mida esteetik akne vastu teha ei saa.
Kui kasutate retseptiravimeid, saate enne näohoolduse tegemist oma arstiga tervist. Samuti rääkige esteetikule kõigist teie kasutatavatest akneravimitest, isegi käsimüügiravimitest.
8–10 kuud enne
Broneeri meigikunstnik. Kui otsustate, et mõni meik teeb meigi, on nüüd aeg hakata seda üles rivistama. Kohtuge mõne meigikunstnikuga ja laske neil oma töid näidata.
Hea meigikunstnik võib aidata kamuflaažimurdmistel, nii et isegi kui teie pulmade saabumise hetkeks pole teie nahk veel päris täiuslik, võib see vähemalt välja näha. Parimad meigikunstnikud on hõivatud, nii et broneerige kuupäev aegsasti ette.
Peigmehed - paluge oma tulevase pruudi meigikunstnikul mõni minut nikerdada, et puudutada teie plekke. Ärge muretsege, see on tavaline tava ja tulemused on väga loomulikud.
Poiste jaoks on palju akne varjamise võimalusi. Paljud jumestuskunstnikud pakuvad seda teenust paketi osana.
6-8 kuud enne
Tehke kokkuvõte sellest, mis töötab ja mis mitte. Andke oma arstile teada, kuidas ravimeetodid toimivad. Kas märkate kõrvaltoimeid? Kas näete paranemist? Vajadusel on veel aega proovida mõnda muud ravi.
Sageli ei toimi akneravi hästi mitte seetõttu, et see pole efektiivne, vaid seetõttu, et neid ei kasutata õigesti. Veenduge, et teate täpselt, kuidas oma ravi kasutada, ja järgige täpselt neid juhiseid. Küsige oma arstilt, kui te pole selles kindel.
4-6 kuud enne
Maandage stressi. Nüüdseks olete täielikult pulmade kavandamise üksikasjadesse süvenenud ja hakkate survet tundma. Mõned uuringud on näidanud seost akne raskuse ja stressi vahel. Samuti on palju anekdootlikke tõendeid.
Võtke stressi kaotamiseks palju aega. Proovige joogat, meditatsiooni, lugemist, jooksmist või mõnda muud tegevust, mis aitab teil end keskmisena tunda. Kui stressi leevendamine ei aita teie nahka, aitab see teil vähemalt pulmade planeerimist nautida.
2–4 kuud enne
Jätkake ravi järjepidevat kasutamist. Olete hõivatud kõigi nende viimase hetke üksikasjade kavandamisega, kuid ärge laske oma aknehooldustel kõrvale kukkuda. Pidage meeles, et järjepidevus on oluline, seega ei tohi päevi vahele jätta!
Samuti ärge laske oma tihedal ajakaval ennetada dermatoloogi külastusi. Nende hoidmine praegu on sama oluline kui kunagi varem.
Isegi kui teie nahk on puhas, jätkake ravimite hoolikat kasutamist. Akneravi ei ravi aknet; nad lihtsalt kontrollivad seda. Kui olete nende kasutamise lõpetanud, taastub akne tõenäoliselt.
1-2 kuud enne
Plaanige oma viimane näohooldus. Kui olete regulaarselt näohooldusi teinud, tehke oma viimane hooldus paar nädalat enne pulmi.
Ärge tehke näohooldust vähem kui nädal enne pulmi, eriti sellist protseduuri nagu mikrodermabrasioon, keemiline koorimine või isegi ekstraheerimine. Viimane asi, mida soovite, on pulmadeks punane või laiguline jume.
Kui soovite teha salongihooldusi, proovige näo asemel lõõgastavat massaaži või kehamähist.
1-2 nädalat enne
Ärge proovige uusi ravimeetodeid. Praegu pole aeg alustada uut akneravi või nahahooldustooteid. Viimane asi, mida vajate, on reaktsioon uuele tootele või liiga kuivale, kooruvale nahale.
Ärge korjake, poputage ega pigistage. Kuna pulmad on kohe ukse ees, hakkate oma nahka uurima. Seisake vastu soovile neid vistrikke poputada.
Plekkide korjamine võib põhjustada rohkem põletikke ja muudab akne ainult hullemaks. Lisaks võib meik katta pleki kergemini kui kärntõbi. Nii et ärge poputage!
Vabandust! Kas olete selle vea juba teinud? Saate õppida, kuidas ravida korjatud vistrik kiiresti.
1-2 päeva enne
Laske kortisooni lasta. See on kõigi kõige hullem hirm - massiivne vistrik, mis ilmub vahetult enne pulmapäeva.
Kortisooni süstid päästmiseks! Kortisoonipauk aitab vähendada põletikku ja tasandab need suured plekid, mõnikord mõne tunni jooksul.
Rääkige oma arstiga kortisoonilaskmise võimalikkuse kohta enne vajate seda hädasti. Siis, kui selleks vajadus tekib, saate olla sisse ja välja, ilma suurema kärata.
Pulmapäev
Lõdvestu! Kui teie nahk pole nii selge kui soovite, ärge paanitsege. Pidage meeles, et meik võib teha imelisi asju. Las meigikunstnikud teevad oma tööd.
Kui teete ise meiki, kasutage punaste plekkide katmiseks rohelist peitekreemi. Kata nahatooniga peitekreemiga ja puudritolmuga. (Te soovite seda tehnikat enne pulmapäeva harjutada ja täiustada.) Peigmehed - kui te pole kindel, kuidas kandideerida, küsige abi.
Nautige oma pulmapäeva! Pidage meeles, et teie nahaprobleemid on teile paremini märgatavad kui kellelegi teisele. Ära piinade pärast piinle, vaid naudi oma pulmi. Pärast kogu ettevalmistust olete seda väärt.