Sisu
Rinnavähiga lähedase toetamine võib olla midagi, mida tunnete samaaegselt innukalt ja olete segaduses, kuidas alustada. Patsiendipäevi kulub sageli arstide vastuvõtule, ravi saamisele ja kõrvaltoimete käsitlemisele. Neil võib olla raske rutiinsete kohustustega sammu pidada või nad võivad end oma haiguse mõjust emotsionaalselt koormata. See tähendab, et rinnavähiga lähedase juuresolekul võib olla mitu vormi - ja pole kahtlust, et teie pakutavat abi on vaja.Muidugi on iga inimene erinev. See võib aidata usaldada seda, mida teate inimese isikupära või elustiili kohta, kuid pidage meeles, et rinnavähk võib asju muuta. Inimene, kes ei pruugi tavaliselt otsida õla, millele toetuda, võib vajada just seda. Kui pole selge, kuidas saate koormust leevendada, tasub alati küsida, kas järgmised ideed võivad aidata.
Ülesanded üle võtma
Sõltuvalt tema vanusest ja olukorrast võib teie lähedane vajada igapäevaste ülesannete täitmisel abi, mis on tavaliselt lihtne, kuid ravi läbides võib osutuda raskeks või praktiliselt võimatuks.
Selle asemel, et küsida temalt, mida saate aidata, mis paneb palli tema väljakule, võtke initsiatiiv ja proovige tema konkreetsed vajadused kinni pidada.
Soovitage tal aidata tal üle vaadata, mida ta tavaliselt nädalaga teeb ja kuidas saab nende tegevustega hakkama saada, kui ta ei tunne end nende tegemiseks piisavalt hästi.
Kui olete mõistnud, kuidas järgmised nädalad või kuud välja näevad, võite hakata planeerima. Mõned konkreetsed viisid abistamiseks:
- Korraldage sõpru, naabreid ja kaastöötajaid ülesannete täitmiseks regulaarselt, iganädalaselt.
- Valmistage talle toitvad toidud, kasutades koostisosi, mis hoiavad teda ravi ajal võimalikult tervena.
- Tehke talle põhitöid, näiteks koristage tema maja või hoolitsege lemmikloomade eest.
- Abi "laste katvuse" osas, kui see on asjakohane: viige oma lapsed kooli või mõnda muud tegevust või pakkuge neid lapsehoidmiseks, et ta saaks vaikset puhkeaega.
Aja ta kohtumistele
Säästev arm võib olla lihtsalt see, kui saate sõbra maha jätta ja järele tulla. Kui ta on sellele avatud, võite kaaluda ka temaga kohtumisel endaga kaasas käimist, et saaksite olla teine kõrvade komplekt, kui arstid selgitavad üksikasju tema seisundi ja hoolduse kohta; teabe hulk võib olla valdav, mistõttu võib tema jaoks märkmete tegemine olla tänuväärne.
Samuti saate aidata, kui koostate kalendri eelseisvate kohtumiste ja raviskeemide jälgimiseks.
Temaga keemiaravil käimine on veel üks suurepärane ettepanek; ravi võib kesta mitu tundi ja seltskonna olemasolu viib need palju kiiremini.
Ole kohal ja kuula
Nii kriitiline kui praktiline abi on, on alati vaja (ja sageli kõige rohkem teretulnud) sõpru ja perekonda, et olla seal rinnavähi hirmu ja üksinduse kaudu.
Kui elate või töötate lähedal, kutsuge sõber lõunale, et rääkida tema mõtetest (või pakkuda tervitatavat tähelepanu, kui ta seda vajab). Kui ta ei tunne ennast hästi, istuge temaga kodus, et oleksite südamest intiimsem.
Kui kaugus-, töö- või elukohustused ei võimalda seal isiklikult viibida, võivad regulaarsed telefonikõned või videotelefoniseansid kelleltki, kes oskab kuulata, mitte olla otsustav ning pakkuda mugavust ja julgustust, kellelgi ravil olla midagi muud.
Tõsta tema meeleolu
Mõnusate tegevuste kavandamine, mis aitaks tal kõigist vähkidest pääseda, võib tema päeva sisse tuua kergust ja naeru. Mõelge, milleks tal võiks energiat olla, enne kui millegi üle otsustate.
Näiteks kui ta on selleks valmis, pakkuge, et viiksite ta filmi, komöödiaetendusele või muusikafestivalile. Kui ta tunneb ravi ajal oma välimuse pärast muret, kaaluge teda mani / pediga ravida või mõne uue riide järele ostma viia. Kui väsimus või muud sümptomid muudavad kodust väljumise liiga raskeks, proovige mängida tema lemmiktelesaadet mängides lauamängu või maratoni.
Samuti võib rasketel aegadel leida viise, kuidas meenutada, kui palju teda armastatakse. Koondage oma toetajate armee, et aidata koguda raha kulude katteks või korraldada tema auks rinnavähi heategevuslik jalutuskäik.
Igal nädalal saadetavad naljakad kaardid ja tekstid võivad olla ka tõeline vaimutõstja. Samuti võib väärtustada kingitusi, mida saab ravi ajal kasutada, näiteks hubane tekk, armas müts või hea romaan.
10 kingiideed vähihaigele sõbrale või pereliikmeleKui olete hooldaja
Kui olete sõbra või pereliikme peamine hooldaja, peate selle inimese eest hoolitsemisele pühendama palju aega ja energiat. Oma vajaduste unustamine ja läbipõlemine on lihtne, mis pole kummalegi kasulik. Tehke kindlasti pause, tegelege enesehooldusega ja otsige hingamisabi.
Veel võimalusi armastatud inimeste toetamiseks vähiga