Sisu
- Allergeeni tuvastamine, mis teid haigeks teeb
- Allergeeni eemaldamine keskkonnast
- Magamistuba peaks olema ohutu tsoon
Allergeeni tuvastamine, mis teid haigeks teeb
Parim viis haigestuva allergeeni avastamiseks on IgE vereanalüüs, vastavalt dr. Robert Reinhardtile, MD, Michigani Riikliku Ülikooli dotsent ning Phadia, USA Inc. meditsiini- ja regulatiivküsimuste ning kvaliteedijuhtimise vanemdirektorile. IgE on immunoglobuliin, valk, mis toimib meie immuunsüsteemi osana, tuvastades võõrkehasid, näiteks viiruseid, baktereid ja allergeene. IgE on immunoglobuliin, mis kaldub allergeenile reageerides üle reageerima, mille tulemuseks on allergia.
Spetsiifiline IgE testimine (nimetatakse ka ImmunoCAP) aitab teie arstil diagnoosida teie sümptomeid põhjustavaid allergeene. Dr Reinhardti sõnul kasutavad arstid kahjuks seda testi liiga vähe, kes määravad tõenäolisemalt ravimeid allergia sümptomite raviks .
"80 protsenti astma- ja allergiahooldusest annavad esmatasandi arstid ja lastearstid. Need arstid on kliinilistest juhistest üle jõu käinud. Ainuüksi astmajuhiseid on üle 400 lehekülje. Ravimifirmad pakuvad arstidele sageli koolitust suuniste kohta, et nad saaksid hästi teada ravimite manustamine, kuid mitte juhiste muudes aspektides, "ütles dr Reinhardt. Kui kahtlustate, et teil on allergia või astma, peaksite kaaluma allergoloogi või pulmonoloogi ravi, kuna need kaks häiret võivad olla tihedalt seotud, tuntud kui astma ja allergiaühendus.
Mida see kõik tähendab teile, patsient? See tähendab, et peate võib-olla küsima oma vereanalüüse oma arstilt. Dr Reinhardt soovitab patsientidel oma laboritulemuste tulemustega tutvuda. "Patsiendid peaksid teadma oma IgE taset samamoodi nagu diabeetikud oma veresuhkrut või mõned inimesed kolesterooli," ütleb ta. Kui olete avastanud mida kui olete allergiline selle suhtes, võite selle kõrvaldada.
Allergeeni eemaldamine keskkonnast
Teie arst peaks olema võimeline teid abistama meetodite abil, mis kõrvaldavad või vähendavad teie sümptomeid põhjustava kokkupuute allergeeniga. Valikuid on palju. Võite ka mitut tüüpi kaubanduslikult saadaval olevaid tooteid testida, kas teie kodus leidub tavalisi allergeene ja hallitusseente. Kodu ümbritseva tolmu proovide võtmisega saate üksikasjaliku aruande, milles öeldakse, millised allergeenid teie kodus on. Komplekt koos vereanalüüsiga võib teile öelda, millised allergeenid tuleb teie kodust eemaldada.
Magamistuba peaks olema ohutu tsoon
Allergeenide eemaldamist on mõnikord lihtsam öelda kui teha. Dr Reinhardti sõnul on kõige olulisem koht allergeenidest vabanemiseks magamistoas. Enamik inimesi veedab magamistoas magades 6–12 tundi, seega on oluline muuta see turvaliseks tsooniks. Sõltuvalt teie sümptomite raskusastmest võib see tähendada, et peate lihtsalt Fluffy kiisu magamistoast eemal hoidma. Puhastage tuba põhjalikult, et vabaneda lemmiklooma kõõmast, kaasa arvatud kogu teie voodipesu. Võib osutuda vajalikuks aurupuhastus ja keemiline puhastus. Kui need meetmed ebaõnnestuvad, peate oma lemmikloomast lahti saama - las teie arst on teie juhend.
Muude allergeenide eemaldamine võib olla lihtsam (emotsionaalselt igatahes), näiteks tolmulestasid saab hoolika koristamise abil taas kontrollida, eriti magamistoas. Siia kuuluvad kardinad, rulood ja kogu voodipesu. Mõni allikas soovitab voodipesu ümbritseda plast- või kummimähisega. Samuti on oluline oma kodu kuivatamine, kuna niiskes keskkonnas arenevad tolmulestad.
Hallitust võib olla raske eemaldada. Hallitus kasvab niisketes piirkondades, see võib olla kasvanud piirkonnas, kus teil on sanitaartehniliste probleemide või üleujutuste tõttu tekkinud veekahjustusi. Mõnikord see lihtsalt kasvab, sest õhk on nii niiske, jällegi võib abi olla õhukuivatist. Esimene samm hallituse eemaldamisel on veenduda, et kõik on kuivanud. Suurema kui 10 ruutmeetri suuruse hallituse kasvu korral peavad keskkonnakaitseagentuuri (EPA) sõnul koduomanikud järgima hallituse parandamise artiklis hallituse eemaldamise juhiseid. koolid ja ärihooned.
See artikkel on käsitlenud ainult mõnda levinumat allergia / astma vallandajat. Kui olete teada saanud, mis on teie päästik, peate rääkima oma arstiga ja uurima viise, kuidas vähendada kokkupuudet päästikuga ja seeläbi oma tervist parandada.