Laste toitumine

Posted on
Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 4 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 13 November 2024
Anonim
Tervislik toitumine algklassidele
Videot: Tervislik toitumine algklassidele

Sisu



Ülevaade

Lapsed vajavad oma dieedis laia valikut toite, et nad saaksid terved ja tugevad kasvamiseks vajalikud toitained. Üks oluline osa laste toitumisest on õige rasvasisaldus. Alla kaheaastased lapsed ei tohiks olla rasvasisaldusega dieedil, sest kolesterool ja rasv on arvatavasti olulised toitained aju arenguks. Üle kahe-aastased lapsed võivad oma toidule lisada madalama rasvasisaldusega toiduaineid. Rasv dieedis on vajalik vitamiinide, sealhulgas A-vitamiini, D-vitamiini, E-vitamiini ja K-vitamiini absorbeerimiseks.

Läbivaatamise kuupäev 8/26/2017

Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.