Sisu
- Toetage mõistmist visuaalsete abivahendite ja sotsiaalsete narratiividega
- Selgitage COVID-19 ootusi ja uusi sotsiaalseid reegleid
- Pakkuge ülesehitust ja rutiini
- Hõlbustage positiivseid toimetuleku- ja rahustamisstrateegiaid
- Jälgige käitumise muutusi
Arvustanud:
Lauren Gardner, Ph.D.
Koroonaviiruse (COVID-19) pandeemia on otseselt mõjutanud enamikku peresid, kellel on autismispektri häirega (ASD) liige. Rutiinid ja saadaolevad teenused on häiritud. Koolid on suletud, sidemed teenusepakkujatega on kadunud ja kõik tunnevad muret viirusega nakatumise pärast.
Selle aja jooksul tekkiva ärevuse ja ebakindlusega toimetulekuks peavad kõik vanemad oma lastega tegelema. Allpool on toodud Johns Hopkinsi kõigi lastehaigla autismiprogrammi haldusdirektori Ph.D. Lauren Gardneri viis nõuannet spetsiaalselt ASD-ga inimeste hooldajatele, et suurendada selle aja jooksul oma lapse mõistmist ja positiivset toimetulekut.
Toetage mõistmist visuaalsete abivahendite ja sotsiaalsete narratiividega
Selgitage COVID-19 ootusi ja uusi sotsiaalseid reegleid
Pakkuge ülesehitust ja rutiini
Hõlbustage positiivseid toimetuleku- ja rahustamisstrateegiaid
Jälgige käitumise muutusi
ASD-st COVID-19 mõistvate inimeste toetamiseks on suhtlemine kõige parem, kui see on ühendatud visuaalsete abivahendite või sotsiaalsete narratiividega (lihtsad lood, mis selgitavad sotsiaalset olukorda). Need meetodid võimaldavad autismiga inimesel töödelda teavet mitmes formaadis, arvestades võimalikke vastuvõtlikke suhtepuudujääke. Meie kätepesuv infograafik ja koronaviiruse infopilt pakuvad visuaalseid lugusid, mida jagada.
Rääkige oma lapsega teistega suheldes uutest sotsiaalsetest ootustest ja ohutu distantseerimise reeglitest. Kasutage selget ja konkreetset keelt, et arutada teiste tervitamise, isikliku ruumi hoidmise ja kätepesu reeglite üle. Nende uute protseduuride selgitamiseks võib abi olla visuaalsetest abivahenditest, mis aitavad aru saada.
Autismiga lapsed ja noorukid toimivad kõige paremini siis, kui neile on ette nähtud struktureeritud rutiin, mis võimaldab neil ette näha, mis võib päeval edasi tulla. Järgige nii palju kui võimalik varem väljakujunenud tavasid, mis on seotud une / ärkveloleku aegade ning majapidamistööde ja igapäevaelu tegevuste lõpuleviimisega. Visuaalne ajakava aitab teie lapsel mõista oma igapäevase rutiini uut ülesehitust kodus. Päevakavasse on asjakohane lisada piiratud ekraaniaeg, kuid ülimalt eelistatud tegevustest eemaldumisel lisage kindlasti üleminekuhoiatused ja visuaalsed loendused.
Kõikidel vanematel on vaja oma lastega toime tulla ärevuse ja ebakindlusega, mida me kõik sel ajal tunneme. Kui teie lapsel on rahustamis- ja toimetulekustrateegiaid, mis on mõjusad ka teistes stressisituatsioonides, aitab eneseregulatsiooni ja ärevushäirete pakkumine neile stressirohketel aegadel rahunemisvalikute esitamiseks. Valikuvõimalused võivad hõlmata füüsilist harjutust, sügavat hingamist, lemmiktegevusele juurdepääsu või muusika kuulamist. Kodust lahkudes lubage lapsel mugavuse huvides kaasa võtta lemmikmänguasi või eelistatud ese.
Autismiga lastel on sageli raskusi oma emotsioonide, sealhulgas hirmu, pettumuse ja ärevuse väljendamisega. Ekspressiivse suhtlemise raskustele võivad lisanduda väljendusrikka suhtlemise viivitused, piiratud verbaalsed ja mitteverbaalsed oskused ning sotsiaalse suhtluse puudujäägid. Nad võivad suhelda kõrgendatud emotsioonidega käitumismuutuste kaudu, sealhulgas korduva käitumise, raevude ja käitumishoogude suurenemise, juhiste järgimise raskuste ja madalama pettumustaluvuse kaudu.
Pakkuge oma lapsele võimalusi tegeleda toimetuleku ja rahustamisstrateegiatega, mis on tema arvates kasulikud. Oluliste käitumismuutuste ilmnemisel võib vaja minna käitumisterapeudi, vaimse tervise või meditsiiniteenuse pakkujat.
Nüüd ja alati pidage meeles, et aplodeerige oma laste head olemist ja jagage palju kiitust positiivse käitumise eest kodus ja avalikkuses. Ole enda vastu kerge ja harjuta enesehooldust.