15/15 reegel

Posted on
Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 26 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 27 November 2024
Anonim
Agrogoroscope calendar of plant nutrition in August 2021
Videot: Agrogoroscope calendar of plant nutrition in August 2021

Sisu



Ülevaade

Madala veresuhkru raviks kasutatakse tavaliselt 15/15 reeglit. Söö 15 g süsivesikuid ja oodake 15 minutit. Järgmised toiduained pakuvad umbes 15 grammi süsivesikuid:

  • 3 glükoosi tabletti
  • Pool tassi (4 untsi või 120 milliliitrit) puuviljamahla või tavalist sooda
  • 6 või 7 kõva kommi
  • 1 supilusikatäis (15 grammi) suhkrut

Pärast süsivesikute söömist peaks inimene ootama umbes 15 minutit, et suhkur sattuks vere hulka. Kui inimene 15 minuti jooksul ei tunne end paremini, võib tarbida rohkem süsivesikuid. Nende veresuhkru taset tuleb kontrollida, et veenduda, et see on ohutu vahemikus.

Läbivaatamise kuupäev 2/22/2018

Uuendatud: Brent Wisse, MD, meditsiiniteaduse dotsent, Metabolismi, endokrinoloogia ja toitumise osakond, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.