Sisu
Yarrow on taim, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis. Tuntud on ka kui achillea, vererohi, puusepa umbrohi, kuradina nõges, ninaverejooks, vanamehe pipar, tõrvik, tuhalehine ja haavavirre (teiste nimede hulgas). Kuid kas see töötab paljude erinevate elementide puhul, mida on kasutatud? Nagu taimsete toidulisandite puhul tavaline, pole meil veel piisavalt uuringuid, mida kindlalt öelda. Esialgsed uuringud näitavad siiski, et see ravimtaim lubab mitmes piirkonnas.Yarrow taime õitsev osa on see, mida tavaliselt kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Yarrow ei ole ainult üks taim, kuigi seda nime kasutatakse umbes 140 erineval, kuid lähedalt seotud sordil, mis kuuluvad perekonda Achillea.
Ühe uuringu kohaselt on selle perekonna suur arv taimi uurimistöö puhul keeruliseks teguriks - mõnedes ülevaadetes öeldakse, et uuringud pole alati olnud piisavalt selged, millist täpset sorti nad uurivad, ja see muudab selle keeruliseks või uuringute võrdlemine ja järelduste tegemine on võimatu. Sellegipoolest õpime lisateavet ürdi ja selle kohta, mida see ravimina pakkuda võib.
Tervise eelised
Yarrow taimi on uuritud mitmesuguste terviseprobleemide ja tervisehädade suhtes, milleks seda on traditsiooniliselt kasutatud. Järgmistel kasutusaladel on kõigiga seotud mõned uuringud. Kuid enamik neist on tehtud loomade või rakkudega.
Inimtestid on seni olnud haruldased. See tähendab, et uuringud on varajases staadiumis ja leiud tuleb korrata suuremates ja põhjalikemates uuringutes, enne kui teame kindlalt, millised ravimid on ürdil ja kui ohutu see on.
Põletik
Nimetati 2017. aasta ülevaadet ravimtaimest, mis käsitleb ürdi taime achillea millefoilum L. loetles mitu taime meditsiinilist kasutamist, mis on uuringutes lubanud. Üks neist kasutusaladest on paikselt kasutatav põletikuvastane aine.
Selle põletikuvastast toimet toetavad mitmed uuringud. 2017. aasta paber aastal Journal of Ethnopharmacology ütles, et sellel on "ilmne põletikuvastane omadus", millel on positiivne mõju naha pH tasakaalu ja niiskusesisaldusele.
Haavade paranemist
Achillea millefoilum ja achillea asiatica on mõlemad andnud positiivseid esialgseid tulemusi haava paranemise paiksel kasutamisel. 2017. aasta achillea asiatica ekstrakti uuringus jõudsid teadlased järeldusele, et ravimtaim parandas rottide nahahaavu mitmel viisil rakutasandil.
2018. aasta uuring Ema-loote ja vastsündinute meditsiini ajakiri demonstreeris achillea millefolium'i salvide positiivset mõju episiotoomiate paranemisele. (Episiotoomia on väike sisselõige perineumis, mille arstid mõnikord sünnituse ajal teevad.)
Seedetrakti häired
Aafrikast läbi viidud uuring näitas ravimi spasmolüütilist toimet achillea millefolium L. seedesüsteemi osas, mis tähendab, et see võib olla kasulik seisundites, mis hõlmavad seedetrakti spasme, näiteks ärritunud soole sündroom.
Ärevus
Eeterlike õlide ärevusevastaste omaduste 2015. aasta ülevaates leiti, et ärevust leevendavad ilmselt kaks sorti ürdi-achillea umbelata ja achillea wilhemsii. Teadlaste sõnul näib sellel olevat erinevat toimemehhanismi kui populaarsetel ärevusvastaste ravimite klassi bensodiasepiinidel.
Neuroloogilised seisundid
Iraani 2017. aasta uuring toetab achillea millefoliumi kasutamist neurodegeneratiivsete haiguste, sealhulgas hulgiskleroosi, Parkinsoni tõve, insuldi ja epilepsia korral. See järeldus põhineb loomkatsetes tehtud järeldustel.
Hulgiskleroosi korral vähendasid teadlased haiguse raskust, vähendasid neuroinflammatsiooni ja vähendasid demüeliniseerivate kahjustuste arvu.
Parkinsoni tõbi parandas nende sõnul motoorikat ja lihastoonust. Insultide korral näis see vähendavat infarkti mahtu ja epilepsia korral krampide raskust.
Muud võimalikud eelised
2017. aasta ülevaade ja muud uuringud toetavad ürdi efektiivsust:
- Immuunsüsteemi tugi
- Veresuhkru reguleerimine diabeedi korral
- Maksa ja sapipõie kaitsmine
- Menstruatsiooni stimuleerimine
- Abistamine une korral
- Hemorroidide ravimine
- Heinapalaviku leevendamine
- Kiire uriini eemaldamine
Võimalikud kõrvaltoimed
Võite arvata, et kuna see on "looduslik" toode, on ürdi lisamine madala riskiga või riskivaba. Pidage meeles, et isegi looduslikel ainetel võivad olla ohtlikud kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed ning ravige neid nagu farmaatsiaravimeid. Yarrow'i peetakse üldiselt meditsiiniliseks kasutamiseks ohutuks. Võimalikud kõrvaltoimed võivad olla:
- Unisus
- Suurenenud urineerimine
- Nahaärritus, kui seda kasutatakse paikselt (näiteks haavade paranemiseks)
Kuid mõnedel inimrühmadel võib tekkida tõsisem oht, kui võtate ürdi toidulisandeid.
Aeglustunud vere hüübimine
Yarrow't kahtlustatakse ploti hüübimise aeglustamises. See võib siiski olla probleem. Näiteks on soovitatav lõpetada selle võtmine vähemalt kaks nädalat enne kavandatud operatsiooni. Kui vajate erakorralist operatsiooni, veenduge, et meditsiinitöötajad teaksid sellest võimalikust riskist.
Lisaks võib see olla ohtlik verejooksu häiretega inimestele, kuna see võib suurendada verejooksu ohtu.
Allergiad
Kui olete allergiline taimedele, mis kuuluvad Asteraceae / Compositae perekonda, võite olla allergiline ka ürdi suhtes. Muud perekonna taimed hõlmavad järgmist:
- Krüsanteemid
- Karikakrad
- Saialille
- Ragweed
Kui teil on taimede allergia, kuid ei tea kindlalt selle konkreetse taimerühma kohta, pidage enne ürdi võtmist nõu oma arstiga.
Rasedus ja imetamine
Yarrow't ei soovitata kasutada raseduse ega imetamise ajal. Suu kaudu manustades arvatakse, et raudrohi võib stimuleerida naise menstruaaltsüklit. See tähendab, et see võib ohustada raseduse katkemist, kui võtate selle raseduse ajal.
Siiani ei tea me piisavalt imetamise ajal esinevat ürdi ohtu, seega on kõige ohutum vältida selle kasutamist enne, kui teie laps on võõrutatud.
Ravimite koostoimed
Usutakse, et Yarrow'l on negatiivne koostoime järgmiste ravimitega.
- Liitium: Yarrow võib põhjustada selle ravimi püsimist teie süsteemis kauem.
- Põletikuvastased ained, antikoagulandid / trombotsüütide vastased ravimid: Need võivad samuti vere hüübimist aeglustada.
- Rahustid: Yarrow võib toimida ka rahustina
- Antatsiididja muud ravimid, mis vähendavad maohapet nagu H2-blokaatorid ja prootonpumba inhibiitorid: Yarrow võib suurendada maohapet ja seetõttu vähendada antatsiidide efektiivsust.
Vältige ürdi, kui võtate mõnda neist ja rääkige kindlasti enne oma raviskeemi lisamist oma arstiga.
Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine
Yarrow jaoks ei ole kindlat ohutut ega standardset annustamist ja efektiivsuse saavutamiseks vajalik kogus võib inimesel erineda sõltuvalt mitmest tegurist ja ka sellest, millist raudrohtu võetakse.
Yarrow toidulisandid on saadaval kapslite, tablettide, eeterlike õlide ja tinktuuridena.
Järgige alati toote etikettidel olevaid juhiseid ja lisage oma otsustesse oma arst ja apteeker. Kui ostate seda poest, otsige kolmandate isikute poolt tõestatud ürdi lisandeid. Vastasel juhul võite istutada oma ürdi. See areneb kuivas ja soojas kliimas ning seda kasvatatakse tavaliselt kevadel.
Sõna Verywellist
Ehkki raudrohi tundub teatud meditsiiniliste seisundite ravimisel paljutõotav, pidage meeles, et kõik, mis muudab teie keha toimimist, võib olla ohtlik. Jälgige kõrvaltoimeid, allergiaid ja negatiivseid ravimite koostoimeid nagu retseptiravimiga. Teie arstiabi meeskond aitab teil otsustada, kas lisada raudrohi oma ravirežiimi ja kui te seda teete, siis kuidas seda ohutult teha.
Plantaini tervisega seotud eelised