Sisu
- Mida köha sümptomid teile ütlevad
- Köha kaasnevad sümptomid
- Õige köharavimi valimine
- Muud võimalused köha raviks
- Millal pöörduda köha kohta arsti poole
Mida köha sümptomid teile ütlevad
Köha võib kirjeldada kui kuiva, märga, produktiivset (see tähendab, et köhite lima ja / või röga) või mitteproduktiivset. Isegi köha kõlamise viis võib anda meile üsna hea aimu toimuva kohta.
- A kuiv köha võib olla põhjustatud allergiast, külmetusest, gripist, köhavariantist või bronhiidi algusest.
- A märg, produktiivne köha võib olla kopsupõletiku, bronhiidi või gripi tagajärg.
- A märg, mitteproduktiivne köha võib viidata ka külmetusele, gripile või bronhiidile.
- A valulik köha täheldatakse sageli kopsupõletiku või bronhiidi korral.
- A hülge haukumise heli köhimisel on tugev viide laste kruppi.
- A krooniline köha võib viidata sellisele seisundile nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) või gastroösofageaalne refluks (GERD) või mõnel juhul kopsuvähk.
Köha kaasnevad sümptomid
Köha põhjuse kindlakstegemiseks uurivad arstid lisaks köhale ka kaasnevaid sümptomeid. Koos maalivad nad haigusest selgema portree. See on sümptomite kogu, mis soovitab arstidele, milliseid uuringuid on vaja põhjuse kinnitamiseks ja otseseks raviks. Näited hõlmavad järgmist:
- Köha, millega kaasneb palavik ja valu rinnus, võib viidata kopsupõletikule.
- Köha, millega kaasneb pea ülekoormus, palavik, värinad ja kehavalu, on gripi klassikalised tunnused.
- Püsiv köha koos viliseva hingamise, õhupuuduse ja rinnusukkudega on sümptomid, mida näeme KOK-i korral.
- Öine kuiv köha, millega kaasneb halb hingeõhk, kähedus ja sülje järsk tõus, viitab arstile, kellel on GERD.
- Verine köha, millega kaasneb palavik, öine higistamine ja kehakaalu langus, võib viidata tuberkuloosile.
Arstiga kohtumisel loetlege kindlasti kõik sümptomid, mis teil on, hoolimata sellest, kui väikesed ja ebamäärased need võivad tunduda.
Õige köharavimi valimine
Tüsistusteta köha ravimisel pöördume sageli apteegi käsimüügiravimi poole. Võite valida kaks köharavimite kategooriat, mida nimetatakse rögalahtistiteks ja supressoriteks. Nende tööviisid on erinevad ja ka see, miks te igaüks neist võtate:
- Rögalahtistid on loodud selleks, et aidata lima toomist, kui te ei suuda ummikuid köhaga kõrvaldada. Need on kõige kasulikumad, kui teil on märg, mitteproduktiivne köha.
- Suppressandid lõdvestavad köharefleksi ja on abiks, kui köha hakkab valu tekitama. Suppressandid toimivad mõnede inimeste jaoks paremini kui teised ja neid soovitatakse tavaliselt öösel magada.
Kui teil on produktiivne köha, on parem mitte võtta ravimeid kui selle mahasurumine. Köha on keha normaalne reaktsioon kopsudes olevale võõrkehale, sealhulgas tolmule ja limasele.
Kui teil on ülekoormus, aitab köha kopse puhastada, võimaldades teil kiiremini paraneda. Selle mahasurumine võib põhjustada sümptomite halvenemist ja kopsupõletiku arengut.
Muud võimalused köha raviks
Niisutaja on suurepärane viis köha leevendamiseks ja ummikute purustamiseks. See on eriti kasulik, kui lastel on krup. Alternatiivina võite sama efekti saavutamiseks sulgeda ennast auravasse vannituppa. Kuigi õhuniisutajaid on mugav kasutada, puhastage neid regulaarselt, et vältida bakterite ja hallituse kasvu.
Siin on muid lihtsaid viise köha raviks:
- Kui köha on seotud allergiaga, aitab sageli suukaudne antihistamiin. Samuti hoiduge kindlasti allergia vallandamisest, mis võib rünnakut esile kutsuda või halvendada.
- Ärge lisage suitsetamise käigus kopsudesse täiendavat põletikku. Kui teie köha on seotud KOK-i või mõne muu kroonilise hingamisteede haigusega, ei piisa ainult kärpimisest. Peate lõpetama.
- Mentoolist pastillid võivad aidata kurgu taga tuimastada, samal ajal kui kuum tee koos meega mõjub köha puhul sageli rahustavalt. Kui teie köha on seotud GERD-ga, vältige piparmünditeed, mis võib suurendada happe refluksi.
- Hoidke ennast hüdreeritud. Dehüdratsioon ainult süvendab köha.
Millal pöörduda köha kohta arsti poole
Enamikku külmetusest või gripist tingitud tüsistusteta köha saab ravida kodus. On siiski olukordi, kus püsiv või tugev köha nõuab visiiti arsti juurde. Üldiselt peaksite pöörduma arsti poole, kui:
- Teil on köha, mis kestab kauem kui nädal.
- Teie köha on äärmiselt valus.
- Köhite verd.
- Teil on püsiv palavik 100 F (38 C) või kõrgem.
- Köhite kollast, tanat või rohelist lima.
- Teil on õhupuudus, vilistav hingamine või pigistustunne rinnus.
- Teil on olnud südameprobleeme.
- Teie köhaga kaasneb öine higistamine.
- Teie lapsel on laudjas.
Minge kohe kiirabisse, kui köhite roosat, vahutavat lima või kui teie laps lämbub ja tal on hingamis- või neelamisraskusi.