Sisu
- Tidbit # 1: glükoosamiini leidub kõhrest loomulikult
- Tidbit # 2: glükoosamiini ei reguleerita ravimina
- Tidbit # 3: glükoosamiin ei pruugi teie põlveliigese artroosi korral tõhus olla
- Tidbit # 4: glükoosamiini on kahte tüüpi
- Tidbit # 5: mida Ameerika Reumatoloogia Kolledž väidab glükoosamiini kohta
- Sõna Verywellist
Kui te võtate glükoosamiini või kaalute toidulisandi proovimist (muidugi arsti hoole all), siis siin on viis meeles pidada:
Tidbit # 1: glükoosamiini leidub kõhrest loomulikult
Glükoosamiin on looduslik aine (nn amino-suhkur), mida leidub tervislikes liigesekõhre- ja sünoviaalvedelikes, mis mõlemad teie liigeseid pehmendavad. Osteoartriidi korral liigeste kõhr halveneb, põhjustades valu ja jäikust. Valu võib olla eriti piinav, kuna kõhr kulub nii ära, et luud hakkavad üksteise vastu hõõruma.
Tidbit # 2: glükoosamiini ei reguleerita ravimina
Ameerika Ühendriikides müüakse glükoosamiini toidulisandina. See tähendab, et seda reguleerib Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) kui toiduaine, erinevalt retseptiravimitest või käsimüügiravimitest.
Kuigi glükoosamiin on kõhre looduslik komponent, ei tähenda see, et selle võtmine oleks täiesti ohutu. Tegelikult võib glükoosamiin muuta veresuhkru taset ja võib olla koostoimes mõne ravimiga, nagu verd vedeldav Coumadin (varfariin).
Nagu alati, võtke kindlasti ravimit, sealhulgas toidulisandeid, ainult oma isikliku arsti hoole all.
Tidbit # 3: glükoosamiin ei pruugi teie põlveliigese artroosi korral tõhus olla
Kui kõhrerakkude uuringutes leiti, et glükoosamiin võib suurendada kõhre taaskasvu ja pärssida kõhrekahjustust põhjustavaid põletikulisi protsesse, pole need laboratoorsed andmed kliinilist kasu andnud.
Esimene suur uuring Ameerika Ühendriikides, kus uuriti glükoosamiini lühiajalist mõju (põlveliigese artroosile), nimetati GAIT-uuringuks (Glucosamine Arthritis Intervention Trial).
GAIT-is määrati üle 1500 põlveliigese artroosiga osaleja juhuslikult ühte viiest ravigrupist:
- Glükoosamiin 500mg kolm korda päevas (kokku 1500mg päevas)
- Kondroitiinsulfaat (ka toidulisand ja kõhre looduslik aine) annuses 400 mg kolm korda päevas (1200 mg päevas)
- Glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat kombinatsioonis
- Tselekoksiib (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) annuses 200 mg päevas
- Platseebo (mitteaktiivne aine)
GAIT uuringu tulemused näitasid, et mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tselekoksiibi võtnud osalejad kogesid statistiliselt olulist valu leevendust võrreldes platseeboga.
Teiste testitud ravimeetodite ja platseebo vahel ei olnud olulisi erinevusi.
Ehkki mõnes mõõduka kuni tugeva valuga uuringus osalejast pakkus glükoosamiin koos kondroitiinsulfaadiga platseeboga võrreldes märkimisväärset valu. Uuringu teadlased ütlesid aga, et kuna selle alarühma suurus oli nii väike, tuleks seda järeldust pidada esialgseks ja see tuleb edaspidistes uuringutes kinnitada.
Kerge põlvevalu korral (erinevalt mõõdukast või tugevast) osalejad ei andnud glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat koos ega üksi olulist valu leevendust.
Tidbit # 4: glükoosamiini on kahte tüüpi
Oluline on märkida, et glükoosamiini võib manustada koos kahte erinevat tüüpi soola, vesinikkloriidi või sulfaadiga. GAIT-i uuringus (eespool mainitud) kasutati glükoosamiinvesinikkloriidi. Huvitav on see, et uuringud, mis on näidanud mõningast, ehkki väikest potentsiaali, kasutasid glükoosamiinvesinikkloriidi asemel artroosi raviks glükoosamiinsulfaati.
Näiteks suur uuring International Journal of Clinical Practiceanalüüsis 19 erineva uuringu käigus üle 3000 põlveliigese artroosiga patsiendi. Selle uuringu autorid jõudsid järeldusele, et glükoosamiinvesinikkloriid ei olnud valu vähendamiseks kasulik (nagu GAIT-uuring).
Kuid glükoosamiinsulfaadi suurtel annustel (1500mg päevas) võib olla funktsiooni muutev toime, kui neid võetakse üle 6 kuu. Funktsiooni muutvad toimed tähendavad seda, et glükoosamiinsulfaat võib parandada inimese võimet kasutada põlve (või põlvi) artroosiga.
Tidbit # 5: mida Ameerika Reumatoloogia Kolledž väidab glükoosamiini kohta
Ameerika Reumatoloogia Kolledži ehk ACR andmetel ei tohiks põlveliigese artroosiga inimesed kasutada glükoosamiini. Kuid see soovitus tehti "tingimuslikult", kuna ACR tunnistab, et glükoosamiini kasutamine on endiselt vaieldav.
Selle asemel soovitab ACR põlve OA raviks järgmist:
- Tülenool (atsetaminofeen)
- MSPVA-d (kas suu kaudu või nahal)
- Ultram (tramadool)
- Kortikosteroidide süstid liigesruumi
Sõna Verywellist
Kuigi lubadus glükoosamiini kui põlveliigese artroosi alternatiivse ravi kohta pole veel täpselt välja joonistunud, võtavad mõned inimesed seda siiski ja leiavad, et see sobib neile.
Lõpuks, hoolimata teie põlveliigese artroosi praegusest raviplaanist, on oluline regulaarselt jälgida oma arsti. Nii saate oma ravimeetodeid muuta, kui teie ühine tervis areneb ja uuringud arenevad.