Sisu
- Valu juhtimine on looduslike punapeade jaoks keerulisem
- Mida see punapeade jaoks tähendab
- Kui palju valu peaksite ravimit võtma
Uuring oli väike, kuid autorid väitsid, et punapeatel oli valuravimite puhul “oluliselt kõrgem” nõue. Pidage nüüd meeles, et see uuring on seotud tõeliste punapeadega, mitte kastanipuu esiletõstetud brunettidega, kuid maailma looduslikud "ingverid" ja juuksevärv kindlasti ei muuda inimese valutaluvust.
Valu juhtimine on looduslike punapeade jaoks keerulisem
Uuringus pole öeldud, et punapeatel on rohkem valu, vaid nende valu kontrollimiseks on vaja rohkem valuravimeid. Nii et teadus ütleb, et see endine linnalegend on tegelikult tõsiasi, et looduslike punapeade korral võib valu leevendamine olla keerulisem. Värskemad uuringud pakuvad rohkem teavet: variatsioon MC1R geen vastutab selle eest, et valdav osa punapeadest on punased.
Siin on veel üks huvitav järeldus: isikutel, kellel pole punaseid juukseid, võib olla ka see geenivariatsioon ja samas uuringus leiti, et valu ennetamisel - antud juhul hambaraviprotseduuril - on palju suurem ärevus kui keskmisel inimesel. Just MCR1 geeni variatsiooni olemasolu ennustas ärevust ja (potentsiaalselt valulike) hambaraviprotseduuride vältimist.
Põhimõtteliselt ei põhjusta punapea olemist üksikisikuid valu pärast rohkem; see on MCR1 geeni variatsiooni olemasolu. Punapea olemine muudab geenivariatsiooni märksa tõenäolisemaks, kusjuures 67-st 67-st punajuukselisest osalejast oli variatsioon 65-l. Võrreldes 20-ga 77 tumedajuukselisest uuritud inimesest, kellel oli MCR1 variatsioon, on arusaadav, miks vaatlejad arvasid, et see nähtus on punaste juuste probleem.
Mida see punapeade jaoks tähendab
See tähendab, et teie arstid ja õed peavad olema hoolikad teie valu kontrolli all hoidmisel, täpselt nagu nad peaksid olema kõigi oma patsientidega. On olemas "valuskaala", mida kasutatakse tavaliselt valu tuvastamiseks ja hindamiseks vahemikus 1 kuni 10, kusjuures üks ei ole valu ja 10 on halvim valu, mis teil kunagi elus on olnud. Samuti on võimalus, et teie ärevus protseduuri pärast aitab teie valu kaasa, kuna ärevus raskendab valuga toimetulekut.
Olge aus pärast valu jõustumist oma valu ja oma valutaseme suhtes. See aitab teie õdedel ja arstidel määrata teile õige valuravimi annus. Lisaks ärge proovige asjatult valuravimiteta "ära teha" ja teil peaks olema kõik korras!
Kui palju valu peaksite ravimit võtma
Ideaalis võtate just nii palju valuravimeid, et oleksite võimalik liikuda, kõndida, köha teha ja elus vajalikke asju teha ning vähendaksite valu paranedes selle kogust. Kui teie valu on minimaalne või mõõdukas, saate üle minna käsimüügis olevale valuravimile, näiteks ibuprofeenile. See on siis, kui enamik inimesi naaseb oma tavapärase tegevuse juurde ja leiab, et nad ei vaja enam valu kontrollimist.
Valuravimite jätkamine kauem kui hädavajalik ei ole hea mõte, sest valuravimite kasutamisel on tõsiseid kõrvaltoimeid, nagu kõhukinnisus, väsimus, füüsilise sõltuvuse oht ja muud tüütud probleemid, näiteks sügelus.
Siin on hea uudis: mõned punapead vajavad rohkem valuravimeid, kuid see ei tähenda, et nad vajaksid tohutult rohkem kui teised patsiendid. Uuring ei ütle, et punapead vajaksid kaks korda rohkem, vaid keskmisest rohkem.
Sõna väga hästi
Punaste juuste omamine ei tähenda, et kannataksite pärast operatsiooni või protseduuri, mis on teadaolevalt valus. See võib (või ei pruugi) tähendada, et vajate suuremat valuravimiannust kui tüüpiline patsient, kuid see ei muuda teie taastumise ajakava ega tähenda, et vajate dramaatilisi muudatusi oma valuraviplaanis.