Sisu
Lodjapuu (Berberis vulgaris) on Euroopas, Aasias, Lähis-Idas ja Põhja-Aafrikas elav põõsas, mis on naturaliseeritud paljudesse Põhja-Ameerika piirkondadesse. Lodjapuu marjadest valmistatakse traditsiooniliselt moose ja želeesid. Kuid ürdil on pikk ajalugu ka seedetrakti häirete, sealhulgas kõhukinnisuse, kõhulahtisuse, düspepsia, kõrvetiste ja söögiisu kaotamise rahvapärase ravimina. Arvati, et see suurendab sapivoolu, mistõttu seda kasutati maksa ja sapipõie probleemide korral. Lokaalselt soovitati ravida selliseid nahahaigusi nagu ekseem, psoriaas ja akne, samuti väiksemaid haavu.Lodjapuu aktiivseteks koostisosadeks peetakse isokinoliini alkaloide, eriti berberiini. Alkaloidid on looduslikult esinevate orgaaniliste lämmastikku sisaldavate aluste klass; teiste tuntud alkaloidide hulka kuuluvad morfiin, strühniin, kiniin, efedriin ja nikotiin. Lodjapuu alkaloidid leiduvad taime juurest, risoomist ja varre koorest. Muud berberiini sisaldavad ürdid on goldenseal (berberiini kontsentratsioon on suurem kui lodjapuul), hiina ürdi Coptis ja Oregoni viinamari.
Tervise eelised
Kuigi on berberiini uuringuid, mida võib kasutada lodjapuumarja suhtes, on lodjapuuvilja tervisele kasulikud tõendid ülimalt nõrgad. Mis tahes kasu sõltub tõenäoliselt asjaolust, et see sisaldab berberiini, mille jaoks on meditsiiniline otstarve välja töötatud.
Näiteks on teadlased uurinud berberiini traditsioonilist kasutamist nakkuste vastu võitlemisel. Vastavalt 2008. aasta ülevaateartiklile, mis käsitleb loomulikke lähenemisviise alumiste kuseteede infektsioonide ennetamiseks ja raviks, näitavad berberiini ekstraktid märkimisväärset antimikroobset toimet mitmesuguste organismide, sealhulgas selliste bakterite nagu klamüüdia, viirused, seened ja algloomad, vastu.
Hiinlased on berberiini sisaldavaid taimseid ravimeid kasutanud enam kui 3000 aastat ja berberiin on selles riigis käsimüügiravim seedetrakti infektsioonide, näiteks bakteriaalse kõhulahtisuse raviks. 1988. aastal avastati berberiini hüpoglükeemiline toime, kui Hiinas kasutati berberiini kõhulahtisuse raviks diabeetikutel.
The Looduslike ravimite põhjalik andmebaas (NMCD), üks usaldusväärsemaid looduslikke meditsiinilisi ressursse, hindab berberiini mitmesuguste tingimuste korral "tõenäoliselt tõhusaks". Siin on ülevaade:
Canker Sores
Uuringud näitavad, et berberiini sisaldava geeli kasutamine võib vähihaavaga inimestel vähendada valu, punetust, nõrgumist ja haavandite suurust.
Diabeet
Berberiin näib diabeediga inimeste veresuhkru taset veidi vähendavat. Ühe 2008. aastal avaldatud 84 patsiendi pilootuuringu tulemused näitavad, et 500 mg berberiini võtmine kaks kuni kolm korda päevas kuni kolm kuud võib veresuhkrut reguleerida sama tõhusalt kui 2. tüüpi diabeedi esmavaliku ravim metformiin. Lisaks avaldas berberiin soodsat mõju kolesteroolile, erinevalt metformiinist, millel on vaevu mingit mõju. Nagu märkisid 2015. aasta ülevaateartikli autorid, "on kahjulike mõjude vähese dokumenteerimisega berberiin potentsiaalse kandidaatravimina 2. tüüpi diabeedi raviks".
Kõrge kolesterool
Varasemad tõendid näitavad, et berberiin võib aidata kolesteroolitaset alandada kõrge kolesteroolitasemega inimestel. Tundub, et kolme kuu jooksul 500 mg berberiini võtmine kaks korda päevas vähendab kõrge kolesteroolitasemega inimeste üldkolesterooli, LDL või “halva” kolesterooli ja triglütseriidide taset.
Teises kliinilises uuringus jagati 63 kõrge kolesterooliga patsienti juhuslikult kolme rühma: esimest rühma raviti berberiiniga (1000 milligrammi päevas), teist retseptiravimiga simvastatiiniga (20 milligrammi päevas) ja kolmandat koos berberiini ja simvastatiini kombinatsiooniga. Autorid teatasid LDL taseme vähenemisest 24% võrra berberiiniga ravitutel, 14% langusest simvastatiiniga ravitutel ja 32% langusest nii simvastatiini kui ka berberiiniga ravitud rühmas.
Kõrge vererõhk
0,9 grammi berberiini võtmine päevas koos vererõhku langetava ravimi amlodipiiniga vähendab süstoolset vererõhku (ülemine number) ja diastoolset vererõhku (alumine number) paremini kui ainult amlodipiini võtmine kõrge vererõhuga inimestel.
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
Uuringud näitavad, et berberiin võib vähendada veresuhkru taset, parandada kolesterooli ja triglütseriidide taset, vähendada testosterooni taset ja madalamat vöökoha ja puusa suhet naistel, kellel on reproduktiivses eas naistel tavaline hormonaalne häire PCOS-is. ravim metformiin on ette nähtud diabeedi tekke vältimiseks (PCOS-ga naistel on näidatud kõrgemat insuliini taset kui sama kaaluga naisteta). Mõned uuringud näitavad, et berberiin võib vähendada metformiiniga sarnast veresuhkru taset, kuid berberiin näib parandavat kolesteroolitaset paremini kui ravim.
Berberiin võib parandada ka viljakust. Pilootuuringus anti 98 anovulatoorsele naisele, kellel oli PCOS, berberiini (anovulatoorsed verejooksud on teatud tüüpi ebanormaalsed emakaverejooksud). Ovulatsioon paranes keskmiselt 25% pärast nelja kuu pikkust berberiini võtmist. Teine aastal avaldatud uuringKliiniline endokrinoloogia näitas, et PCOS-ga naistel, kes valiti juhuslikult berberiini võtma, oli rasedus suurem kui metformiinil või platseebol ja vähem kõrvaltoimeid, kui neid võeti 12 nädalat enne IVF-ravi.
Kõhulahtisus
Lodjapuu üks tuntumaid kasutusviise oli ravimtaim kõhulahtisuse ja düsenteeria raviks ning sel eesmärgil tehtud uuringud ulatuvad vähemalt 20. sajandi keskpaika. Ühes uuringus, mis avaldati Infektsioonhaiguste ajakiri, E. coli põhjustatud kõhulahtisusega inimesed, kes võtsid ühekordse annuse 400 milligrammi berberiini, kogesid kaheksa tunni jooksul pärast ravi platseeborühmaga väljaheite mahu vähenemist 48%. Berberiini rühm oli ka suurema tõenäosusega lõpetage kõhulahtisus 24 tunni jooksul pärast ravi. Kuid vastavalt NMCD, pole piisavalt tõendeid, et hinnata berberiini efektiivsust kõhulahtisuse korral.
Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine
Lodjapuu harrastajad soovitavad end marjadega tutvustada nii, et neid on kastmes, želees, mahlas, veinis või tees. Küpsetades võite proovida ka mõne lodjapuu asendamist rosinate või jõhvikatega (lodjapuu maitse on hapukam). Lodjapuud (nimetatakse kazereshk) saab osta Vahemere või Lähis-Ida toidupoedest, mõnes tervisekaupade poest või Internetist. Värvi ja kvaliteedi säilitamiseks jahutage marjad kindlasti külmkapis.
Lodjapuu on saadaval tee-, tinktuuri-, kapsli-, vedelate ekstraktide, kuivatatud ürdi- ja tablettvormide kujul, samuti paikselt kasutatava salvina. Lodjapuu jaoks pole kindlaksmääratud päevaannust: soovitused jäävad vahemikku kaks kuni kuus grammi marju või ekvivalentne kogus ekstrakti kujul. Lodjapuu ekstraktid on standardiseeritud sisaldama 8–12% alkaloide, millest kõige levinum on berberiin . Siiski pole selge, et lodjapuu annab piisavalt berberiini väidetava potentsiaalse kasu saamiseks.
Võimalikud kõrvaltoimed
Suurtes annustes võib lodjapuu põhjustada oksendamist, kõhulahtisust, krampe ja ohtlikke vererõhu, südame löögisageduse ja hingamise languseid. Ärge võtke lodjapuumarja ilma arstiga eelnevalt arutamata, eriti kui te võtate antikoagulante (verevedeldajaid), verd surveravimid, diabeediravimid, diureetikumid (veetabletid), antibiootikumid ja antihistamiinikumid. Lodjapuu võib nende ja teiste ravimite efektiivsust vähendada või suurendada. Näiteks üks uuring, mis on avaldatud veebisaidilEuroopa farmakoloogia ajakiri leidis, et berberiin tõstis neeru siirdatud patsientidel ravimi tsüklosporiin A kogust.
Lodjapuu üleannustamine võib põhjustada neerude ärritust. Neeruprobleemide sümptomiteks on verine uriin, valu urineerimisel, alaselja- või kõhuvalu ja palavik. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
Lodjapuu ei tohiks kasutada tavapärase ravi asendamiseks. Eelkõige ei tohiks seda kasutada UTI-de koduse ravivahendina. Kui baktereid ei ole täielikult hävitatud, võib nakkus levida neerudesse, kuigi sümptomid, näiteks keeruline või valulik urineerimine, võivad kaduda.
Rasedad naised ei tohiks lodjapuuvilja kasutada, kuna see võib stimuleerida emaka kokkutõmbeid ja põhjustada raseduse katkemist. Lodjapuu ohutus imetavatel naistel ja lastel on teadmata ja seda tuleks vältida.
Pidage meeles, et toidulisandite ohutust pole testitud ja toidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks määratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud teiste ainetega, näiteks metallidega. Samuti pole tõestatud toidulisandite ohutus neil, kellel on tervislik seisund või kes võtavad ravimeid. Toidulisandite ostmisel otsige tooteid, mis on sertifitseeritud ConsumerLabsi, USA farmakopöa konventsiooni või NSF Internationali poolt. Need organisatsioonid ei garanteeri, et toode on ohutu või tõhus, kuid nad näitavad, et selle kvaliteedi testimine on läbi viidud.